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2017-02-23
藥劑師告訴您有些藥物，吃起來(lái)有講究
鐵劑鈣劑貧血者補(bǔ)血藥：如果晚上7時(shí)服用，比早上7時(shí)服用在血中的濃度增加四倍，療效最好。人體的血鈣水平在午夜至清晨最低，故臨睡前服用鈣劑可使鈣得到充分吸收和利用。
標(biāo)簽: 抑郁 心理 障礙 
2017-02-23
恬淡平和祛“悲秋”
抑郁癥不適合太劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要掌握的運(yùn)動(dòng)原則有三個(gè)，第一要是有氧運(yùn)動(dòng)，可以打太極拳、慢跑、練八段錦等；二要量力而為，不參與比賽；三要多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)。
標(biāo)簽: 睡眠 抑郁 心理 
2017-02-23
睡眠 總有你不知道的一面
目前春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，夜晚越來(lái)越短，白天越來(lái)越長(zhǎng)。人體的睡眠中樞會(huì)受到光線的調(diào)節(jié)，很多人在晝長(zhǎng)夜短的時(shí)候就會(huì)逐漸醒得變?cè)纭?/p>
標(biāo)簽: 睡眠 心理 障礙 
2017-02-23
雙相情感障礙
極少數(shù)患者在做腦CT或核磁共振（MRI）檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)腦組織有結(jié)構(gòu)上改變，如脫髓鞘改變，加上意識(shí)障礙，因此有被誤診為腦炎可能。一旦誤診或錯(cuò)診則會(huì)延誤治療，造成不良后果。
標(biāo)簽: 障礙 心理 情緒 
2017-02-23
人有時(shí)為什么總是悶悶不樂(lè)，什么事都不想做
正常人的情緒抑郁是基于一定客觀事物為背景的，即“事出有因”。而病理性情緒抑郁通常無(wú)緣無(wú)故地產(chǎn)生，缺乏客觀精神應(yīng)激的條件，或者雖有不良因素，但是“小題大做”，不足以真正解釋病理性抑郁征象。
標(biāo)簽: 抑郁 心理 障礙 
2017-02-23
獨(dú)處是一種能力
獨(dú)處是人生中的美好時(shí)刻和美好體驗(yàn)，雖則有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實(shí)。獨(dú)處是靈魂生長(zhǎng)的必要空間，在獨(dú)處時(shí)，我們從別人和事務(wù)中抽身出來(lái)，回到了自己。這時(shí)候，我們獨(dú)自面對(duì)自己和上帝，開(kāi)始了與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對(duì)話。
標(biāo)簽: 獨(dú)處 寂寞 思考 
2017-02-23
什么樣的患者需要定期咨詢心理醫(yī)生
無(wú)論什么人只要在心理方面出現(xiàn)了問(wèn)題，尤其是意外事件，精神刺激，心理創(chuàng)傷，人際矛盾的情況下，都應(yīng)該及時(shí)求助于心理醫(yī)生。
標(biāo)簽: 心理 障礙 情緒 
2017-02-23
節(jié)日期間景點(diǎn)暴堵，為何擋不住你那顆出游的心？
抑郁情緒較重者，需要激活興趣，刺激情感，以游覽自然風(fēng)光為好；焦慮過(guò)重者，旅行時(shí)注重于文化、歷史人文景觀，燦爛的文明史能夠潛移默化影響游者的內(nèi)心活動(dòng)，有助于平抑其心境。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁 心理 
2017-02-23
老年人如何保證睡眠呢？快來(lái)看
理性的看待睡眠。不要對(duì)暫時(shí)性的睡不好及其對(duì)身體的影響過(guò)于擔(dān)心，一想到睡覺(jué)，就會(huì)條件反射地恐懼，老想著一定要睡好，反而使人更難入睡。
標(biāo)簽: 心理 障礙 情緒 
2017-02-23
同性戀形成的綜合性分析
同性戀現(xiàn)象是一種客觀存在，盡管原因未明。同性戀不是當(dāng)事人故意所為，也不是習(xí)得的，因此同性戀者對(duì)自己的性指向本身不負(fù)責(zé)任，與不道德或罪錯(cuò)無(wú)關(guān)。
標(biāo)簽: 心理 障礙 情緒