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男人愛使用冷暴力的三大原因

男人不喜歡一個人的時候，是不會積極和主動示好的。更多的時候，如果男人對一個女人冷暴力，說明這個男人是不喜歡這個女人的。

能讓疑病癥患者正常起來的妙招

疑病癥患者整日處在對根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中，仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過起來，內(nèi)心十分壓抑，如果不盡快加以調(diào)節(jié)，很可能會給身心健康造成嚴重影響， 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢？心理專家是這樣解釋的。

最新發(fā)布
    2017-03-21

    判斷心理老化程度的七個標準

    反應(yīng)異常，一方面，有時候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時想置身于眾人之外，對發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷漠。

    2017-03-21

    感知助力思維

    生活再不如人意，都要學會自我溫暖和慰藉，給自己多一點欣賞和鼓勵。生活就是童話，只要心存美好，結(jié)局就會是美好。

    標簽: 溫暖 慰藉 鼓勵 
    2017-03-21

    助人的界限

    通過接納，我們就會離開做孩子的感覺（依賴、不安全感、無助等），所遇之境帶給我們就不是傷害，而是一次次地與實相相融合的契機。

    標簽: 接納 依賴 無助 
    2017-03-21

    孤獨 心煩 喜愛 

2017-03-21

善待自己 從心開始

學會調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難。

標簽: 情緒 思維 人際 
2017-03-21

學著傾聽你的情緒

不要忽視你的情緒，也不要試圖壓抑你的情緒。首先，你要做的就是關(guān)注它。如果它不在積極的范圍之內(nèi)(希望，期待，接納，感激，愛和快樂)，那么或者選擇釋放它；或者，更簡單地，去選擇一個好一點的想法，選擇去想一些開心的事情。

標簽: 情緒 壓抑 感激 
2017-03-21

拖累癥的特征

這些強迫行為從外表看，有時未必“不好”，事實上，有些強迫行為就社會某一層面而言反而會被給予很好的評價，如工作狂。

標簽: 拖累 強迫 心理 
2017-03-21

為什么會感到害羞

心理學家們把害羞歸為人類性情正常范圍內(nèi)的一部分，但實際生那些因為害羞而想極力逃避社會的人，對害羞的正常范圍卻是不是這么認為的。

標簽: 心理 害羞 性情 
2017-03-21

情緒管理小妙招

紓解情緒的方法很多，有些人會痛哭一場、有些人找三五好友訴苦一番、另些人會逛街、聽音樂、散步或逼自己做別的事情以免老想起不愉快的事。

標簽: 情緒 妙招 愉快 
2017-03-21

向顏色 出發(fā)！

如果嘗試了很多方法仍然無法防止飲食過量，可以把餐廳中溫暖的白熾燈換成泛著白光的熒光燈。如果可以正常控制飲食，最好不要換上熒光燈。

標簽: 顏色 環(huán)境 食欲 
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