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2017-07-09
壓力過(guò)大傷肝腎 消除壓力補(bǔ)充4大營(yíng)養(yǎng)素
外在壓力會(huì)對(duì)人體帶來(lái)這么大的影響，主要與其會(huì)傷肝腎、氣血，影響人體陰陽(yáng)平衡有關(guān)。事實(shí)上，中醫(yī)理論認(rèn)為，肝藏血，有維持人體血液循環(huán)正常運(yùn)作的作用。
標(biāo)簽: 壓力 情緒 煩躁 
2017-07-09
人善人欺天不欺
當(dāng)我們的心時(shí)刻能保持一份清靜自然，縱然別人在你面前講是非，你也當(dāng)成是沒(méi)聽(tīng)到一樣，這樣，你的人生自然不會(huì)有那么多的是是非非，因?yàn)槟阋?jiàn)若不見(jiàn)，聽(tīng)若不聽(tīng)。
標(biāo)簽: 清靜 口是心非 心理 
2017-07-09
心理咨詢(xún)，其實(shí)不只是為了心理出問(wèn)題的人
心理咨詢(xún)甚至能夠改變大腦中的生化成分與水平。經(jīng)過(guò)情感上的釋放和認(rèn)知（如想法、態(tài)度以及信念）上的改變，你所面對(duì)的世界固然沒(méi)變，但取景的角度變了，你眼中的景色也就隨之改變。
標(biāo)簽: 心理 認(rèn)知 態(tài)度 
2017-07-09
自閉癥干預(yù)路上的十個(gè)坑，只有1%的家長(zhǎng)沒(méi)有掉進(jìn)去
孤獨(dú)癥的大量訓(xùn)練都需要在自然的環(huán)境中進(jìn)行，家庭環(huán)境中存在大量生活場(chǎng)景，對(duì)于孩子的語(yǔ)言，認(rèn)知，社交都有很重要的意義，這個(gè)部分幾乎是機(jī)構(gòu)相對(duì)結(jié)構(gòu)化的環(huán)境無(wú)法替代的。
標(biāo)簽: 自閉癥 孤獨(dú) 干預(yù) 
2017-07-08
什么脾氣什么命，你是什么脾氣呢？
缺乏溝通，會(huì)產(chǎn)生是非、爭(zhēng)執(zhí)與誤會(huì)。最重要的就是溝通，相互了解、相互體諒、相互幫助，大家都是龍兄虎弟，互相爭(zhēng)執(zhí)、不溝通就沒(méi)有和平。
標(biāo)簽: 溝通 爭(zhēng)執(zhí) 體諒 
2017-07-08
高考結(jié)束后要學(xué)會(huì)調(diào)整3種心理狀態(tài)
有的同學(xué)高考后感覺(jué)自己發(fā)揮得不是很理想，吃不好、睡不好，情緒低落，有些還伴隨出現(xiàn)強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為，自怨自責(zé)，很容易走入心理誤區(qū)，甚至由于性格突變暴躁，與家人爭(zhēng)執(zhí)中情緒一觸即發(fā)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)輕生念頭，甚至采取輕生行為。
標(biāo)簽: 輕生 心理 自責(zé) 
2017-07-08

睡眠 放松 緊張