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2018-11-06
當(dāng)失眠撞上更年期 4個(gè)緩解方法介紹
為了解決中年婦女更年期失眠，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，每天在固定的時(shí)間睡覺(jué)和起床，讓大腦皮層在夜間習(xí)慣性處于抑制狀態(tài)，保持生物鐘穩(wěn)定：晚飯后平心靜氣地散步10～20分鐘，不要思考問(wèn)題，使大腦的活動(dòng)減少，為進(jìn)入睡眠狀態(tài)做準(zhǔn)備；
標(biāo)簽: 更年期 失眠 鍛煉 
2018-11-02
睡不著=失眠 關(guān)于失眠的真相你知道嗎
有的人會(huì)把8小時(shí)當(dāng)作一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)長(zhǎng)，來(lái)衡量自己有沒(méi)有睡夠，其實(shí)大可不必，人在不同階段對(duì)睡眠時(shí)間的需求不是一成不變的。
標(biāo)簽: 失眠 焦慮 藥品 
2018-11-02
抑郁癥患者 這樣度過(guò)他們的一天
由于睡眠質(zhì)量很差，人覺(jué)得疲勞不堪，所以不想起床，有的甚至于不想上學(xué)或上班。勉強(qiáng)起床，心身狀態(tài)極差，疲勞、消沉、郁悶、無(wú)奈。
標(biāo)簽: 抑郁癥 抑郁 精神 
2018-11-01
這些都是容易失眠的征兆 導(dǎo)致病情加重
失眠是屬于精神疾病的一種，很多的患有這種疾病的人，一般都不了解，沒(méi)有意識(shí)到這種現(xiàn)象其實(shí)是一種精神疾病，所以直接的導(dǎo)致了患者的病情的加重。
標(biāo)簽: 抑郁癥 焦慮癥 性功能 
2018-11-01
你可能不知道 嗜酒可能會(huì)造成精神障礙
慢性酒精中毒性腦病是遍及全球的一種常見(jiàn)病，對(duì)人類健康的危害日趨嚴(yán)重。隨著我國(guó)居民生活水平的逐漸提高，其發(fā)病率亦不斷增高。
標(biāo)簽: 嗜酒 精神障礙 慢性酒精中毒性腦病 
2018-10-29
最能加速大腦損傷的精神障礙有哪些？
該研究發(fā)現(xiàn)，精神分裂癥、大麻濫用和雙相情感障礙最能加速大腦老化。精神分裂癥平均使大腦衰老4年，大麻濫用使大腦衰老2.8年，雙相情感障礙時(shí)間則為1.6年。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 雙相情感障礙 大腦衰老 
2018-10-30
家長(zhǎng)別讓多動(dòng)癥孩子演變成精神病
兒童多動(dòng)癥又稱注意力缺陷多動(dòng)癥，是一種常見(jiàn)的兒童行為異常疾病，患病率國(guó)內(nèi)調(diào)查在10%以上。兒童多動(dòng)癥通常起病于六歲以前，學(xué)齡期癥狀明顯，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、易怒急躁、情緒不穩(wěn)等。
標(biāo)簽: 多動(dòng)癥 精神疾病 行為異常 
2018-11-01
抽動(dòng)癥和多動(dòng)癥存在的區(qū)別原是這樣
抽動(dòng)癥與多動(dòng)癥的確切病因目前尚不清楚。據(jù)國(guó)內(nèi)外有關(guān)研究資料顯示，抽動(dòng)癥與基底神經(jīng)節(jié)病理性改變有關(guān)；多動(dòng)癥則可能是由于腦神經(jīng)遞質(zhì)數(shù)量不足，引起神經(jīng)遞質(zhì)傳遞信息失調(diào)所致。
標(biāo)簽: 抽動(dòng)癥 多動(dòng)癥 神經(jīng) 
2018-10-29
專家教你如何識(shí)別精神疾病的早期信號(hào)
精神疾病又稱精神障礙，是指精神活動(dòng)出現(xiàn)異常，產(chǎn)生精神癥狀，達(dá)到一定的嚴(yán)重程度，并且達(dá)到足夠的頻度和持續(xù)時(shí)間，使患者的社會(huì)生活、個(gè)人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。
標(biāo)簽: 精神疾病 精神障礙 心理問(wèn)題 
2018-10-29
關(guān)于這精神疾病離我們并不遙遠(yuǎn)
精神病的癥狀：對(duì)人冷淡，與人疏遠(yuǎn)，寡言少語(yǔ)，好獨(dú)自呆坐，生活懶散，不遵守紀(jì)律、性格反常；敏感多疑，意志減退、情感淡漠；幻聽(tīng)，包括評(píng)論性幻聽(tīng)，爭(zhēng)議性幻聽(tīng)，命令性幻聽(tīng)，思維幻聽(tīng)；聯(lián)想障礙。
標(biāo)簽: 精神病 思維幻聽(tīng) 聯(lián)想障礙 自殺 自傷