2018-08-07
當你愛的人得了精神疾病，該怎么幫助他
該疾病的患者經(jīng)常受到那些困擾？比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)常常被能夠使他們回想起創(chuàng)傷事件的“由頭”所驚擾，而抑郁癥患者則可能會厭倦那些能夠治愈他們的積極態(tài)度。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
該疾病的患者經(jīng)常受到那些困擾？比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)常常被能夠使他們回想起創(chuàng)傷事件的“由頭”所驚擾，而抑郁癥患者則可能會厭倦那些能夠治愈他們的積極態(tài)度。
大多數(shù)雙向的病人，70%的發(fā)作時間是抑郁。情緒增高的那一段時間維持是非常短暫的。不管是發(fā)作次數(shù)還是發(fā)作持續(xù)時間，累計的發(fā)作時間上都要遠遠的低于抑郁發(fā)作，所以這兩個病很容易誤診。
疼痛是本病最常見癥狀，約有2/3的患者有疾病癥狀，常見部位為頭部、下腰部或右髂窩。這種疼痛描述不清，有時甚至訴全身疼痛，但查無實據(jù)，患者常四處求醫(yī)輾轉(zhuǎn)于內(nèi)外各科，毫無結(jié)果，最后才到精神科，常伴有失眠、焦慮，和抑郁癥狀。
當你處于壓力狀態(tài)時，要放慢呼吸，同時盡量往后卷舌。這一方法能在數(shù)秒鐘內(nèi)平衡任何情緒。建議在情緒產(chǎn)生時，深呼吸并耐住性子等6秒鐘，等情緒平穩(wěn)，思考能力恢復(fù)，才能做出正確的決定和行動。
精神分裂癥的病因目前還不明確，公認為多基因、多因素共同作用的結(jié)果。精神分裂癥發(fā)病的相關(guān)因素包括遺傳因素、大腦結(jié)構(gòu)異常、腦遞質(zhì)異常、社會心理因素。
所謂催眠術(shù)，一般認為，是指在完全自愿的條件下，由催眠專家或醫(yī)生采用的刺激人的視覺、聽覺、觸覺等方法而引起的睡眠狀態(tài)。
如果白天勞累過度，夜里將會入睡困難，睡覺之前，可以用溫水泡腳。溫水泡腳，有利于腳部血管擴張，促進血液循環(huán)，減少腦部充血，達到消除疲勞、幫助入眠的作用。
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