生活中有很多人會(huì)因?yàn)樾愿竦仍蚨ε旅鎸δ吧?，好像這就是社交恐懼癥的癥狀。但社交恐懼癥并不是大眾所以為的那樣！那么什么是社交恐懼癥呢？社交恐懼癥也是一種精神疾病，分屬于恐懼癥，會(huì)過分懼怕外界環(huán)境，但并不是我們所以為的害怕面對陌生人。而且當(dāng)社交恐懼癥患者發(fā)作的時(shí)候，患者會(huì)在明知自己的恐懼反應(yīng)是不合理，但還是會(huì)不自覺地會(huì)比。

什么是社交恐懼癥：

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。

恐懼發(fā)作時(shí)常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者極力回避導(dǎo)致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正?；顒?dòng)。

社交恐懼癥的病因：

社交恐懼的確切病因和發(fā)病機(jī)制尚未完全明了，與其它恐懼癥類似，目前認(rèn)為社交恐懼與以下因素有關(guān)：

1、遺傳因素

恐懼癥具有家族遺傳傾向，尤其影響到女性親屬。雙生子研究結(jié)果同樣提示廣場恐懼可能與遺傳有關(guān)，且與驚恐障礙存在一定聯(lián)系。

某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向，如血液和注射恐懼，先證者中約2/3的生物源親屬患有相同疾病，這類患者對恐怖刺激所產(chǎn)生的反應(yīng)也與一般的恐懼癥患者不同，他們表現(xiàn)心動(dòng)過緩而不是心動(dòng)過速，易發(fā)生暈厥。

2、心理社會(huì)因素

19世紀(jì)初，美國心理學(xué)家用條件反射理論來解釋恐懼癥的發(fā)生機(jī)制，認(rèn)為恐懼癥狀的擴(kuò)展和持續(xù)是由于癥狀的反復(fù)出現(xiàn)使焦慮情緒條件化，而回避行為則阻礙了條件化的消退。

社交恐懼癥的癥狀表現(xiàn)：

1、生理癥狀

對于社交恐懼癥的患者，在生理上存在著一些常見的癥狀，在社交的時(shí)候常表現(xiàn)為聲音顫抖、臉紅、肢體僵硬、頭暈、吞咽困難、過度出汗、有哽咽感、感覺不真實(shí)，同時(shí)，患者還會(huì)感覺到自己這時(shí)候大腦一片空白，不知道怎么反應(yīng)、注意力不集中或忘記自己要說什么。

2、心理癥狀

患者在公共場合進(jìn)行社交時(shí)，常會(huì)表現(xiàn)得對人具有很大的警惕感，尤其是陌生人，總是對社交提心吊膽或焦慮，總是害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察，同時(shí)，患者還容易緊張，內(nèi)心時(shí)常焦慮，容易導(dǎo)致抑郁，如果嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)有自殺傾向。

相信大家對什么是社交恐懼癥有一定的了解，社交恐懼癥并非是不可治療的。要治療恐懼癥最好的方法是心理治療，因?yàn)榭謶直举|(zhì)就是一種情緒，雖然不能控制自己不出現(xiàn)這種情緒，但是可以做到削弱這種情緒的程度，不出現(xiàn)身體上癥狀。