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有一下表現(xiàn)注意 你可能患有抑郁癥

2018-10-09 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：隨著現(xiàn)在人們生活壓力越來越大，很多人都遇到情緒障礙問題，如果不加以控制調(diào)節(jié)，容易發(fā)展成為抑郁癥等精神疾病。今天我們就從抑郁癥前兆來展開敘述，讓大家了解下抑郁癥前兆有哪些表現(xiàn)。

隨著現(xiàn)在人們生活壓力的不斷增加，很多人的情緒得不到很好的調(diào)節(jié)，往往使得自身的情緒更為暴躁，抑郁等。數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥患者的數(shù)量不斷增加，抑郁癥成了一個刻不容緩需要解決的問題。今天我們將從抑郁癥前兆來對抑郁癥進(jìn)行詳細(xì)講述，希望大家從中可以了解清楚抑郁癥前兆有哪些表現(xiàn)，幫助大家及時發(fā)現(xiàn)問題。

抑郁癥第一大表現(xiàn)是抑郁心境每個患者的抑郁成都都是不一樣的，有些輕度抑郁癥患者會整天十分郁悶，不開心，但嚴(yán)重的話就可能會陷入痛苦之中不能自拔，十分絕望面對自己的生活。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安，情緒得不到控制。

第二大表現(xiàn)是患者感到消極悲觀：心里感到十分痛苦，感覺生命沒有意思，甚至想通過自殺的方式來解脫。

第三大表現(xiàn)是軀體出現(xiàn)癥狀：抑郁癥患者經(jīng)常胃口變差，不想吃東西，體重也會發(fā)生明顯的變化，除此之外，晚上睡眠質(zhì)量并不好，睡不著，也睡不深。

第四大表現(xiàn)是患者會對一切事物無興趣：喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。失去了對一切事物的快感，沒有任何精神去體理會各種事物，只會沉迷在自己的世界中無盡的悲傷。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。

第五大表現(xiàn)是精力減退：抑郁癥病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

第六大表現(xiàn)是患者情緒晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，因焦慮減輕能進(jìn)行簡短交談和進(jìn)餐，往往不被家人理解。往往情緒波動很大，導(dǎo)致他人難以接受患者的情緒變動。

總的來說抑郁癥前兆主要為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)，約15%的抑郁癥患者死于自殺。

總之，以上就是抑郁癥前兆的常見表現(xiàn)，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的生活態(tài)度，可有效預(yù)防抑郁癥的危害。如果發(fā)現(xiàn)自己跟上述的六大表現(xiàn)有類似的行為表現(xiàn)，一定要注意起來，很有可能是患有抑郁癥的體現(xiàn)，這個時候不要緊張，更應(yīng)理性地尋求專業(yè)人士的幫助，爭取早日康復(fù)。

 

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