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強迫癥怎么治 森田療法幫大忙

2018-09-25 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:強迫癥是神經(jīng)癥中最頑固、癥狀最復(fù)雜多變、患者感覺最痛苦的一種疾病,藥物療法和各種心理療法都很難奏效,精神科的醫(yī)生和心理醫(yī)生都對強迫癥感到很棘手,而強迫癥的森田療法卻很受推崇。

隨著現(xiàn)代社會競爭壓力越來越大,人們患上精神疾病的可能性也大大增加,其中,就有我們最熟知的的強迫癥。如今,醫(yī)學界對于強迫癥的臨床治療有三種系統(tǒng)規(guī)范的方法,分別是認知行為療法、精神分析療法,以及森田療法。對于患者的各類癥狀,應(yīng)采取與之對應(yīng)的治療方法,以達到最佳的治療效果,下面就讓我們一起詳細了解一下強迫癥的森田療法。

森田療法的概述

強迫癥的森田療法是由日本著名的森田正馬博士于上世紀20年代創(chuàng)立,20年前傳入中國,在廣大精神科醫(yī)生、心理醫(yī)生,以及廣大患者的運用實踐中,森田療法被公認是治療強迫癥比較有效的方法。它是基于人本性的一種心理療法,強調(diào)治療過程中患者的“自動性萌動”,對癥狀采取“順其自然”的態(tài)度,要達到此目的就要對癥狀“接納客觀,為所當為”。

森田療法的四個階段

7天絕對臥床期。讓患者在一個安靜的房間臥床,除吃飯、洗漱和大小便外,禁止會客、讀書、談話等社會性活動。要求患者任由強迫觀念的出現(xiàn),盡可能去想有關(guān)自己的一切,必須忍受一切痛苦,不能采取任何措施。

7至14天輕作業(yè)期。讓患者從事室內(nèi)和室外的輕體力勞動,不允許過多地與他人交談,禁止看書報、聽廣播等活動。夜間臥床7至8個小時,每天戶外散步兩到三個小時。要求患者盡量地抑制強迫行為,帶著強迫觀念堅持工作。

7至14天重工作期。主要在園藝治療區(qū)從事重體力勞動,包括除草、栽樹、清理環(huán)境衛(wèi)生等,并繼續(xù)從事輕作業(yè)期的工作。每天清晨和傍晚進行高強度的體力鍛煉。晚間可閱讀有關(guān)森田療法理論的讀物,讓患者學會對癥狀置之不理,以積極有益的活動代替強迫行為。

7至14天回歸社會期??梢酝獬?、回家、回單位、參加集會和文娛活動,恢復(fù)原來的社會角色。

森田療法的缺陷

森田療法在對強迫癥患者治療時強調(diào)順其自然,主要是對強迫癥患者心理上的治療,需要一定的領(lǐng)悟能力和自知力。因此森田療法在對強迫癥治療患者治療時只適合那種有較強思想強迫癥的患者,對于行動強迫癥患者并沒有太大的療效。

通過對以上內(nèi)容的學習,相信大家對強迫癥的森田療法都有了一定程度的了解。但強迫癥的治療還是應(yīng)該視病情而定,如果比較嚴重,建議及時進行藥物治療。條件允許的情況下,最好到專業(yè)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的幫助下制定詳細的治療方案,爭取盡早徹底康復(fù)。

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