強(qiáng)迫強(qiáng)迫癥的人總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾,在日常生活中,總是會出現(xiàn)反復(fù)的強(qiáng)迫行為,強(qiáng)迫自己去回憶、疑惑,盡管患者認(rèn)為這是沒有必要的,但卻無法擺脫,深陷痛苦之中,有些甚至不斷強(qiáng)迫自己去做一些明知無意義卻無法克制的行為,對自己生活帶來了多大的影響。明知無意義,卻總是控制不住自己,這類強(qiáng)迫行為與思維到底有哪些?
強(qiáng)迫思維是強(qiáng)迫自己反復(fù)聯(lián)想、回憶、疑慮等
強(qiáng)迫聯(lián)想:反復(fù)聯(lián)想一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能發(fā)生,卻不能停止聯(lián)想,并且會激起自身情緒的緊張和恐懼。
強(qiáng)迫回憶:反復(fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可。仿佛只有這樣,才能安心。
強(qiáng)迫疑慮:對自己的行動是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實(shí)。如出門后疑慮煤氣爐是否確實(shí)關(guān)好,反復(fù)數(shù)次回去檢查,甚至剛關(guān)上門就疑惑剛才是否已經(jīng)關(guān)好,否則就會焦慮不安,一天工作生活多惶惶不安。
強(qiáng)迫性窮思竭慮:對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考,明知毫無意義,卻不能克制,如總是會陷入死循環(huán),先有雞后有蛋還是先有蛋后有雞
強(qiáng)迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張。
強(qiáng)迫性恐懼:這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼,而不是像恐怖癥患者那樣對特殊物體、處境等的恐懼。
強(qiáng)迫行為是自己重復(fù)做明知無意義卻無法克制地事情
強(qiáng)迫洗滌:反復(fù)多次洗手或洗物件,心中總擺脫不了"臟",明知已洗干凈,卻不能自制而非洗不可。
強(qiáng)迫檢查:通常與強(qiáng)迫疑慮同時出現(xiàn)?;颊呖偸菍γ髦炎龊玫氖虑榉磸?fù)檢查,否則就會陷入不安狀態(tài)。
強(qiáng)迫計(jì)數(shù):在一些場所會不可控制地?cái)?shù)臺階、電線桿,做一定次數(shù)的某個動作,否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起。
強(qiáng)迫儀式動作:在日常活動之前,要按照一定程序才能做一套動作,特別注重完成一件事情的先后順序。
強(qiáng)迫強(qiáng)迫癥的人總是會不自覺的去重復(fù)一件事,不管是思想上還是行動上,否則就會使自己陷入不安地境地。明知這樣重復(fù)地事情是沒有意義地卻總是無法克制地去完成,這樣的人常因強(qiáng)烈地反強(qiáng)迫意愿而引起抑郁或痛苦的情緒,但同時無法擺脫,所以內(nèi)心十分的痛苦。