許多人在面對自己的情緒時時常顯得無所是從,尤其是抑郁情緒,它可能是我們經(jīng)歷過的最糟糕的事情了,沒有之一。據(jù)調(diào)查研究顯示,平均有4個女性中就有一個曾與抑郁作伴,而男性也有1/6的人經(jīng)歷著抑郁苦惱。
這種情緒被英國前首相丘吉爾稱之為“黑狗”,他本人就曾備受抑郁之苦。每當(dāng)這黑狗出現(xiàn),他就感到精神之苦,而每到冬天,這只“黑狗”便會更加張狂,讓丘吉爾痛不欲生。
抑郁讓整個生命變得英黯淡無光,它讓人們失去食欲,蠶食掉你的記憶力和集中精力的能力。
黑狗帶來的羞愧和恥辱,在社交場合,它總能想方設(shè)法的找到你的自信,并成功將其趕走,你總是害怕被人知道,擔(dān)心被人議論。
也許你現(xiàn)在感到自己正處在一個黑屋子里,看不到亮光,看不到希望。你拼盡全力想走出去,可是轉(zhuǎn)遍了每個角落,卻找不到門在哪里。于是你很絕望,很無助,這種精神窒息的感覺慢慢吞噬著你,讓你很想解脫、很想離開現(xiàn)在這個黑洞洞的世界,去另一個世界看看......
也許有時候你極度煩躁,腦子里有千萬個想法像火山噴發(fā)似的往外涌,感覺頭快爆炸了。這些短促、毫無邏輯、令人焦慮的意念就像越燒越旺的烈焰無情地炙烤著你的腦子,讓你坐立不安,覺得一分鐘就像一萬年那么長,恨不能給自己的腦袋喂一顆子彈......
也許有時候你出奇的安靜,大腦像是冰封了,呆呆地看著不知道是什么地方的地方,渾身無力,抽離出整個世界,然而心里一刻不停地縈繞著一股綿綿的哀愁,揮之不去,仿佛被施了定身咒,只能等著那哀愁之繩緩緩地將自己勒死......
親愛的小伙伴,如果你或者你周圍的親人朋友在一段較長的時間里(半個月、一個月等等)有以上感受,那么很可能是患上了抑郁癥(有條件的話要到正規(guī)心理機構(gòu)接受檢查確診)
抑郁癥看似遙遠,但其實離我們很近,它真真切切地發(fā)生在我們身邊。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全世界抑郁癥患者達3.5億人,也就是每20個人里就有一個抑郁癥患者。預(yù)計到2020年,抑郁癥可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病。
抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
癥狀
1.精神遲緩:精神運動明顯抑制,言語減少,語音低沉,行動緩慢等。
2.思維緩慢:思考能力下降,腦子反應(yīng)遲鈍,自我評價降低,內(nèi)疚自責(zé)等。
3.情緒障礙:患者情緒消沉,對日?;顒訂适d趣,喪失愉快感,常感疲乏等
預(yù)防
1、培養(yǎng)良好的人格,不斷完善自我。
2、常交往親朋好友,增加情感支持,平衡情緒。
3、多去戶外享受陽光,適當(dāng)進行體育鍛煉。
4、保持良好的生活習(xí)慣,心態(tài)積極樂觀。
5、有一份好奇心,培養(yǎng)廣泛興趣愛好,豐富生活內(nèi)容。
6、凡事要從多角度、變通的思維問題,順其自然,活在當(dāng)下。
7、早期發(fā)現(xiàn),早期治療,積極面對。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥78治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥98輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥58適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥62鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥55用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥230用于治療抑郁癥。
健客價: ¥74鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價: ¥599草酸艾司西酞普蘭片(來士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥960用于治療抑郁癥。
健客價: ¥39治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥90本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥88適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥153用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價: ¥25用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥104用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥42適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥110舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥50適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥35慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥35慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥50治療抑郁癥。
健客價: ¥20各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價: ¥26舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥20