注意了，這19條日常信號(hào)可能是抑郁癥！

2018-08-10 來源：精神衛(wèi)生研究總會(huì) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果是腦海中經(jīng)常出現(xiàn)自殺的念頭，并且情緒失常不穩(wěn)定，很容易就陷入自悲、萎靡不振的負(fù)情緒中，那么就需要盡快去正規(guī)醫(yī)院接受治療了，因?yàn)檫@已經(jīng)是比較嚴(yán)重的情況了。

對(duì)于抑郁癥患者來說，抑郁癥發(fā)作時(shí)就好像整個(gè)天空都變成灰色，患者的狀態(tài)會(huì)進(jìn)入到極度萎靡的狀態(tài)。

對(duì)周圍事物失去興趣、自悲、自罪……

這些也都是抑郁癥的常見癥狀表現(xiàn)，但是對(duì)于抑郁癥初期患者，或者說有抑郁癥隱患的人來說，這類處于抑郁癥病期內(nèi)的癥狀有時(shí)候不會(huì)非常明顯。

反而會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)微的“小癥狀”，比如莫名的苦悶、變得不愿意說話等等。

在一些“粗心”的朋友眼中，可能這就是“鬧情緒”了，但其實(shí)這就已經(jīng)是你的身體在給你發(fā)預(yù)警信號(hào)了！

那么，對(duì)于抑郁癥患者來說，哪些是抑郁癥的預(yù)警信號(hào)呢？

1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

2.對(duì)以往的愛好，甚至是嗜好，以及日?；顒?dòng)都失去興趣，整天無精打采。

3.有的病人無明顯原因的食欲不振，體重下降。

4.經(jīng)常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。

5.精神淡漠，對(duì)周圍一切都難發(fā)生興趣，也不愿意說話，更不想做事。

6.自感頭痛、腰痛、身痛，而又查不出器質(zhì)性的病因。

7.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。

8.長期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

9.經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉，或出現(xiàn)胃痛等癥狀，但是檢查時(shí)又無明顯的器質(zhì)性改變。

10.社交活動(dòng)明顯減少，不愿與親友來往，甚至閉門索居。

11.對(duì)性生活失去興趣。

12.常常不由自主地感到空虛，自己覺得沒有生存的價(jià)值和意義。

13.思維反應(yīng)變得遲鈍，遇事難以決斷。

14.總是感到自卑，經(jīng)常自責(zé)，對(duì)過去總是悔恨，對(duì)未來失去自信。

15.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑。

16.記憶力下降，常丟三落四。

17.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。

18.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

19.常想到與死亡有關(guān)的話題。

以上列舉的19種日常癥狀，如果其中某幾條同時(shí)出現(xiàn)，并且癥狀程度極其明顯，那么自己就要引起注意了。

很可能就是抑郁癥找上門了……

如果是腦海中經(jīng)常出現(xiàn)自殺的念頭，并且情緒失常不穩(wěn)定，很容易就陷入自悲、萎靡不振的負(fù)情緒中，那么就需要盡快去正規(guī)醫(yī)院接受治療了，因?yàn)檫@已經(jīng)是比較嚴(yán)重的情況了。

抑郁癥不能拖，雖然也存在自愈的幾率，但是面對(duì)這類疾病的自愈，不論是時(shí)間要求還是幾率大小，幾乎都是大多數(shù)患者所無法達(dá)到的。

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