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得了抑郁癥到底有多難受?

2018-08-10 來源:精神衛(wèi)生研究總會(huì)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正常的抑郁情緒,本質(zhì)上屬于情緒的一種,算是一種變相的情緒宣泄,所以在某個(gè)經(jīng)歷的事件過去后,注意力能夠及時(shí)轉(zhuǎn)移開,抑郁程度相對(duì)較輕。

抑郁癥,相信很多人都不會(huì)陌生,甚至很多現(xiàn)在正處于抑郁癥的困擾當(dāng)中。

著名心理學(xué)家馬丁·塞利曼將抑郁癥稱為精神病學(xué)中的“感冒”,并表示“沒有人對(duì)抑郁癥有絕對(duì)的免疫力。”。

在各大疾病中,抑郁癥的存在感正在逐步提升

現(xiàn)如今全球約有3.4億抑郁癥患者;

發(fā)病率維持在11%左右;

有2/3的患者曾有過自殺的念頭;

世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì),到2020年抑郁癥將躍至全球第二大疾病,而自殺是其最可怕的癥狀。

所以,對(duì)于抑郁癥,從普通人的角度,尤其是抑郁癥患者的角度來說,保持一定的關(guān)注度是非常有必要的!

對(duì)于抑郁癥,很多人都有誤區(qū)!

比如:抑郁=抑郁癥。

抑郁和抑郁癥,在實(shí)際中其實(shí)是兩種概念,很多情況下,抑郁只是我們正常情緒中的一種,而抑郁癥更多的則是一種基于病理性質(zhì)的“疾病”。

典型的不同于在于

1、爆發(fā)原因。

正常的抑郁情緒爆發(fā)時(shí),本質(zhì)上是事出有因的,換句話說,正常的抑郁情緒是基于一定客觀事物為背景而產(chǎn)生的。

而對(duì)于抑郁癥來說,基本上都是“無(wú)緣無(wú)故爆發(fā)”,在原因上無(wú)從考究,甚至有時(shí)候征兆不明顯,比如微笑抑郁。

2、持續(xù)時(shí)間。

普通人的抑郁情緒,其實(shí)在持續(xù)時(shí)間上通常時(shí)間較短,并且這種抑郁情緒是可以通過一定的調(diào)節(jié)來緩解的,也就是我們說的“時(shí)間治愈一切”。

而對(duì)于抑郁癥來說,基于病理的特性,疾病癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),大多數(shù)時(shí)間會(huì)持續(xù)2周甚至長(zhǎng)達(dá)數(shù)月也是有可能的。

3、嚴(yán)重程度。

正常的抑郁情緒,本質(zhì)上屬于情緒的一種,算是一種變相的情緒宣泄,所以在某個(gè)經(jīng)歷的事件過去后,注意力能夠及時(shí)轉(zhuǎn)移開,抑郁程度相對(duì)較輕。

而對(duì)于抑郁癥來說,在程度上就要嚴(yán)重多了,很多時(shí)候會(huì)直接影響到工作和學(xué)習(xí),甚至?xí)沟没颊弋a(chǎn)生自殺言語(yǔ)甚至是產(chǎn)生實(shí)際行為。

4、發(fā)病規(guī)律。

對(duì)于抑郁情緒來說,一般來說爆發(fā)的規(guī)律基本無(wú)明顯節(jié)律性癥狀特征,而對(duì)于抑郁癥來說節(jié)律性癥狀特征明顯,很多也會(huì)表現(xiàn)出明顯的晨重夜輕的變化規(guī)律。

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