中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強(qiáng)迫抑郁 > 安靜不是抑郁癥的唯一代名詞

安靜不是抑郁癥的唯一代名詞

2018-08-09 來(lái)源:婁底市康復(fù)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:診室里,一位男家屬吼著:“大夫,你再好好給她看看!她抑郁癥?不可能!她天天挑我刺兒精神著呢?你看看!我這臉讓他抓的快成五線譜了!她還抑郁?那她要是狂躁起來(lái),我不得連渣渣都不剩!”說(shuō)著,男家屬摘下大墨鏡,露出那張違和的臉。

診室里,一位男家屬吼著:“大夫,你再好好給她看看!她抑郁癥?不可能!她天天挑我刺兒精神著呢?你看看!我這臉讓他抓的快成五線譜了!她還抑郁?那她要是狂躁起來(lái),我不得連渣渣都不剩!”說(shuō)著,男家屬摘下大墨鏡,露出那張違和的臉。診室外,響起少有的哄笑。

患者,28歲女性。因工作一直不順心,失眠逐漸嚴(yán)重,進(jìn)而整天悶悶不樂(lè),不想做事,天天煩躁不安,對(duì)丈夫處處不滿,因早上丈夫說(shuō)自己‘更年期’,便親手書寫了這張“五線譜”一般的臉。

以上案例讓我們看到了抑郁癥患者的另一面——激越暴躁。

什么是激越型抑郁癥呢?

很多人可能認(rèn)為抑郁癥就是單純的不高興、情緒低。然而激越性抑郁沒有典型的思維抑制和語(yǔ)言減少,患者的行為動(dòng)作不是遲鈍緩慢。其顯著的特征就是在情緒低落的背景下的煩躁易怒,芝麻小事可大發(fā)雷霆,一切都看不順眼。容易和人發(fā)生矛盾,造成人際關(guān)系的沖突。主要特點(diǎn)有:

1.易怒暴躁?;颊卟荒苷_看待問(wèn)題,對(duì)事情格外較真,經(jīng)常會(huì)由于一些瑣碎的小事而產(chǎn)生很大怨氣,并且渴望經(jīng)過(guò)暴力來(lái)發(fā)泄心中的壓抑

2.情緒低落。雖然暴躁易怒,但患者內(nèi)心還是壓抑、憂郁的。

3.敏感多疑?;颊哂袕?qiáng)烈的不安全感,對(duì)一切事物敏感多疑,又不希望外界了解自身的情況。為了消除這種想法,他們會(huì)采取暴力的方式來(lái)對(duì)待自己或親人好友。

激越型抑郁癥患者無(wú)法正常的感受到周邊親人對(duì)他們的關(guān)愛,大多會(huì)對(duì)于自身和他人表現(xiàn)出極為強(qiáng)烈的不滿。周邊的人往往會(huì)生活的格外辛苦,甚至很多也會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。

如何調(diào)節(jié)抑郁癥患者的憤怒情緒呢?

首先,患了抑郁癥,第一件要做的事情就是去正規(guī)的專科醫(yī)院就診。

這種伴有激越暴躁情緒的抑郁癥是伴有一些躁狂的特點(diǎn)的。從理論上講,抑郁——抑郁伴有躁狂特點(diǎn)——躁狂伴有抑郁特點(diǎn)——躁狂,這是一個(gè)連續(xù)的譜系。

此外,還有以下注意事項(xiàng),可以幫助更好地控制住憤怒情緒:

1.傾訴:傾訴是早期最有效的一種應(yīng)對(duì)方式,不能一昧的壓抑自己,對(duì)生活中自己信任的親人和朋友傾訴是最好的排毒方式之一。

2.運(yùn)動(dòng)療法:游泳,散步都是很好的方式,最好選擇環(huán)境幽靜的地方,人的心境會(huì)很快的平靜下來(lái),理性的思考,消除煩燥怒火,一旦習(xí)慣養(yǎng)成,你就會(huì)深切地體會(huì)到它的眾多好處。

3.做有意義的事情:做有意義的事情可以讓人保持一個(gè)健康愉快的心情,無(wú)所謂大小,只要是自己認(rèn)為有意義的事情,你就會(huì)感到快樂(lè),消除煩躁。

總之,安靜不是抑郁癥的唯一代名詞,如果你總是控制不住自己的憤怒情緒,你可以選擇去看看醫(yī)生或者心理咨詢師,他們或許能幫助你更有效地表達(dá)憤怒,同時(shí)更好地控制情緒。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房