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【微心理】父母老了,你準(zhǔn)備好了嗎?

2018-08-09 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:少年時(shí),父母一直是我們敬畏與崇拜的對(duì)象。隨著歲月流逝,父母已經(jīng)老去,他們?cè)?jīng)的英明、果斷、沉穩(wěn)、博學(xué)可能都變得面目模糊了。取而代之的是,其中有一部分人開始變得啰嗦、沉悶,要么亂發(fā)脾氣、焦躁不安,似乎跟曾經(jīng)那個(gè)強(qiáng)大無私的父母了劃不上等號(hào)了。

少年時(shí),父母一直是我們敬畏與崇拜的對(duì)象。隨著歲月流逝,父母已經(jīng)老去,他們?cè)?jīng)的英明、果斷、沉穩(wěn)、博學(xué)可能都變得面目模糊了。取而代之的是,其中有一部分人開始變得啰嗦、沉悶,要么亂發(fā)脾氣、焦躁不安,似乎跟曾經(jīng)那個(gè)強(qiáng)大無私的父母了劃不上等號(hào)了。

可是,有的時(shí)候他們不是無理取鬧,你不知道的是父母也許是生病了

何為老年抑郁癥?

老年期抑郁癥是一種嚴(yán)重危害老年人身心健康的心理疾病,發(fā)病年齡在60歲左右,以顯著而持久的抑郁心境為主要特征的精神障礙疾病,其主要的臨床表現(xiàn)以情緒低落,活動(dòng)能力減退以及思維遲緩為主要特征,病程持續(xù)至少2周,并由此導(dǎo)致患者的心理,生理和生活等方面出現(xiàn)效率低下和能力退弱等狀態(tài)。

引起老年抑郁癥的病因是什么?

1.生物因素

近年來的研究表明,造成老年人抑郁的可能性生物因素包括中樞神經(jīng)生化改變、大腦組織老化、遺傳因素等,基礎(chǔ)因素是機(jī)體的老化特別是腦細(xì)胞的老年退行性改變。隨著年齡的增長,中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生各種生物化學(xué)及神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)遞質(zhì)的變化,具體反映在外貌特征、各項(xiàng)生理指標(biāo)、體力、腦力等方面。另外各項(xiàng)生理功能出現(xiàn)紊亂,如無名疼痛、容易疲勞、精力減退、嚴(yán)重失眠、近事容易忘記等對(duì)老年期抑郁癥的發(fā)病起到重要的促進(jìn)作用。

2.心理因素

老年人是一個(gè)特殊的群體,隨著機(jī)體的老化,精神狀態(tài)也會(huì)向老化發(fā)展,進(jìn)而對(duì)軀體疾病及精神挫折的耐受能力日趨減退,心理防衛(wèi)及心理適應(yīng)能力下降。在此期間一旦遭遇如喪偶、喪子、離異、疾病等應(yīng)激性事件,缺乏家庭支持和社會(huì)支持,心理活動(dòng)很難維持平衡,從而導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。而在所有的生活應(yīng)激事件中,喪偶對(duì)人的影響是排在創(chuàng)傷指數(shù)第一位的。

3.社會(huì)因素

第一個(gè)社會(huì)因素,是老年人普遍降低的自我效能感,尤其是對(duì)于一些過去在單位里是骨干或者領(lǐng)導(dǎo)的老年人,退休以后瞬間覺得價(jià)值感崩塌,內(nèi)心無力感很強(qiáng),有強(qiáng)烈的不被社會(huì)需要的感覺。

另一個(gè)因素是空巢老人現(xiàn)象,也是心理疾病的高危群體。民政部統(tǒng)計(jì)顯示,我國目前有1.69億60歲以上的老年人,其中有40%是不和子女一起生活的,這部分老年人就稱為“空巢老人”。與傳統(tǒng)農(nóng)耕社會(huì)的老年人相比,空巢老人要忍受物質(zhì)生活水平下降和精神文化生活貧乏的雙重痛苦,如果他們還經(jīng)歷過喪偶之痛,那么心理壓力就會(huì)增倍。

4.疾病因素

隨著年齡的增長,老年人各項(xiàng)生理功能隨之下降,許多慢性軀體疾病隨之而來,如中風(fēng)、心臟病、高血壓、癌癥、慢性疼痛、糖尿病、激素紊亂等,因?yàn)檫@些慢性疾病的不斷折磨而引起消極悲觀的情緒,也是引發(fā)抑郁癥的重要原因之一。

老年抑郁癥的治療手段有哪些?

家庭支持

家庭是人獲得安全感的重要來源,而患有心理或者精神疾病的人就更加需要家庭的陪伴和支持了。

精神支持

現(xiàn)在大城市的老年人,大多有足夠支撐生活的退休金,是不必為經(jīng)濟(jì)發(fā)愁的。而在滿足了經(jīng)濟(jì)溫飽以外,老年人也有更高層級(jí)的精神需求,就是要獲得自我價(jià)值。

在退休之前,他們往往扮演著被社會(huì)需要,被單位需要,甚至被家庭需要的重要角色。而退休以后,他們的生活半徑突然縮小,如果沒有一個(gè)合理而充實(shí)的晚年生活安排的話,內(nèi)心很快就會(huì)感到空虛和無助,甚至覺得自己不再重要。

心理疏導(dǎo)

老年抑郁癥患者大多沒有特別貼心的溝通對(duì)象,他們從開始的不被理解和包容,進(jìn)而認(rèn)為自己不重要,而拒絕與外界溝通,因此家庭成員要主動(dòng)配合醫(yī)院共同完成治療計(jì)劃,有針對(duì)性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)和精神護(hù)理。

藥物治療

中度或者重度抑郁癥患者,是必須配合藥物治療的。

相關(guān)研究指出,21世紀(jì)抑郁癥將會(huì)影響10%~35%的老年人。老年抑郁癥發(fā)病率高,又極易被誤診或者忽略。

在這里要呼吁社會(huì)上每個(gè)年輕人,在打拼事業(yè)、照顧好自己小家庭的同時(shí),不要忽略了家中父母以及老人的身心健康,如發(fā)現(xiàn)他們有持續(xù)情緒低落,少言,食欲減退,睡眠紊亂等癥狀,一定要及時(shí)去就醫(yī),以免他們?cè)馐芤钟糁唷?/p>

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