臨床中，經(jīng)常會(huì)遇到很多患者和家屬的問詢：如何鑒別自己是抑郁癥還是焦慮癥？其實(shí)焦慮癥和抑郁癥都為情緒方面的疾病，表面上有許多相似之處，但也有許多不同，那么如何快速識(shí)別和判斷抑郁癥和焦慮癥呢？
1.核心表現(xiàn)不同
抑郁癥的核心癥狀就是——不開心、情緒低落、興趣下降，總結(jié)為一個(gè)詞——低落，總結(jié)為一個(gè)字——愁。此外伴有疲勞和精力不足。以上總稱為心境低落。這是根本表現(xiàn)，是主要的、持續(xù)的癥狀。
焦慮癥的核心癥狀——擔(dān)憂、害怕、坐臥不寧，總結(jié)為一個(gè)詞——緊張，一個(gè)字——怕。焦慮除了心境緊張、害怕，多數(shù)朋友會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀，如莫名的身體難受不適、氣動(dòng)感、電流感、脹悶感、鈍痛感、燒灼感、冷熱感，以及多汗、怕冷怕熱、尿頻、便溏、食欲下降等植物神經(jīng)表現(xiàn)和生理功能變化。
2.影響程度不同
顧名思義，抑郁癥一定是心境低落持續(xù)時(shí)間更長，程度更嚴(yán)重，憂郁的自我體驗(yàn)更顯著，對(duì)日常生活、工作和人際交往的影響多是因?yàn)闆]情緒、沒意思、沒興趣、沒精力而導(dǎo)致的。
同樣，焦慮癥是在一段時(shí)間內(nèi)以莫名的、無原因的、無指向的、持續(xù)的憂心忡忡、擔(dān)驚受怕為主，表現(xiàn)為如臨大敵、如履薄冰、如臨死亡、風(fēng)聲鶴唳、草木皆兵的感覺，沒有什么跡象值得如此緊張害怕?lián)?，但不能自我控制，家人朋友保證和勸解也不能釋懷，因?yàn)楹ε隆⒕o張或恐懼，影響了自己的日常生活、人際交往和工作學(xué)習(xí)。
所以，抑郁是不能做事、交往，焦慮是不敢做事、交往！
3.臨床類型不同
抑郁癥在臨床上表現(xiàn)不同發(fā)病和形式，總結(jié)為幾方面，①憂郁型，以情緒的低落為主，貫穿于發(fā)病過程，②煩燥型，以心煩著急、發(fā)脾氣、激越、坐臥不寧為突出，但一定是在心境低落的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，③低動(dòng)力型，以疲勞、精力差、反應(yīng)慢、遲疑、效率低為突出表現(xiàn)，④失眠型，以嚴(yán)重的失眠或多睡為突出表現(xiàn)
焦慮癥分為幾個(gè)類型：①驚恐發(fā)作，以短暫、快速、反復(fù)發(fā)作的急性恐懼、瀕死感為主要表現(xiàn)，②廣泛性焦慮以持續(xù)時(shí)間長（可能會(huì)有幾年-十?dāng)?shù)年）的擔(dān)心、緊張、大禍臨頭、身體不適、疼痛為突出癥狀，③社交恐怖以怕見人、怕被人關(guān)注、怕說話露臉為特點(diǎn)，所謂“紅臉癥”，④特殊恐懼癥，害怕某種動(dòng)物、某個(gè)場(chǎng)景等，⑤其他焦慮癥，如選擇性緘默等。
4.后果不同
抑郁癥隱蔽性更強(qiáng)，自己隱瞞，病情緩慢加重，結(jié)局更可怕，如不干預(yù)治療，病程延長加重，會(huì)有不同程度的消極悲觀甚至厭世、自殺風(fēng)險(xiǎn)，不識(shí)別、不治療，后果更嚴(yán)重。焦慮癥無法隱瞞，顯而易見的外在表現(xiàn)突出，坐臥不寧、四處走動(dòng)、心煩意亂，神不守舍，不斷求助，發(fā)病較急、短，消極自殺風(fēng)險(xiǎn)較低。
總之，這只是識(shí)別抑郁、焦慮的基本方法，但實(shí)際上遠(yuǎn)沒有這么簡單，往往兩種情緒狀態(tài)交織一起，對(duì)一些特殊人群如兒童、老年人，尤其是有嚴(yán)重軀體疾病的患者，出現(xiàn)抑郁、焦慮情緒時(shí)，診斷和治療更應(yīng)慎重，切不可自作主張，還是由專科醫(yī)師幫你來評(píng)估和治療為佳！
治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1021.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥301.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥80鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥54本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥100適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià)： ￥166適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1201、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥83適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥75適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥48主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥64用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥54用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥121.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥260各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥17治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥75
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