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中老年人需警惕“情緒病”的發(fā)生

2018-05-21 來源:醫(yī)大一院精衛(wèi)科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:醫(yī)生建議,預(yù)防“情緒生病”,兒女要盡量多陪陪父母,哪怕是一周陪老人吃頓飯也好。而老人,也要看開一些,趁身體還不賴,多跟朋友聊聊,或出去旅游,轉(zhuǎn)移注意力。

當(dāng)情緒失衡時(shí),就會(huì)通過交感神經(jīng)系統(tǒng)作用于心臟、腸胃、呼吸道等。而當(dāng)情緒正常時(shí),內(nèi)臟的各種感知不傳到大腦皮層,所以一般不會(huì)被人體意識(shí)到,比如心臟跳動(dòng)、胃腸道的運(yùn)動(dòng)等;但當(dāng)情緒失衡時(shí),就會(huì)清楚感覺到自己的心跳;再嚴(yán)重些,就會(huì)出現(xiàn)消化不良、頭暈頭痛、胸悶,肩頸肌肉因緊張而造成脹痛等狀況。“從癥狀上看,就像是胃炎、頸椎病,但實(shí)際病因卻是情緒。”

中老年人是“情緒病”的高發(fā)人群

最近,這類病人有增多的趨勢(shì)。前不久,他就遇到個(gè)70來歲的老人,3年前,身體莫名其妙地變差,有診斷說他是得了重癥肌無力,其實(shí)是抑郁癥。因?yàn)樯磉叧S杏H人和朋友去世,他就變得越來越壓抑,于是,就出現(xiàn)了類似肌無力的癥狀。

專家說,中老年人是情緒“生病”的高發(fā)人群,他們或缺少親人的陪伴,或因?yàn)橥诵萦X得無所適從,或因?yàn)槟昙o(jì)增大而擔(dān)心生死。一旦身體出現(xiàn)問題,大多數(shù)人會(huì)覺得是年紀(jì)大容易得病的緣故,很少有人想到會(huì)跟自己的情緒有關(guān),導(dǎo)致病情久拖不愈,甚至危及生命。

醫(yī)生建議,預(yù)防“情緒生病”,兒女要盡量多陪陪父母,哪怕是一周陪老人吃頓飯也好。而老人,也要看開一些,趁身體還不賴,多跟朋友聊聊,或出去旅游,轉(zhuǎn)移注意力。

此外,大家要特別注意,情緒“生病”會(huì)引起很多身體上癥狀,比如消化不良、胸悶、心悸、頭痛、暈眩、喉嚨痛等。

如果這些癥狀治療半年以上,還沒有明顯效果,那么就要考慮“情緒生病”的可能性。尤其是,如果同時(shí)還有失眠、易疲勞、容易發(fā)火或情緒低落等情況,就更要引起重視了。

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