人類將面臨第二大殺手抑郁癥

　　抑郁癥在現(xiàn)在的生活當(dāng)中越來(lái)越常見了，抑郁癥將會(huì)對(duì)人類構(gòu)成很大的傷害，帶來(lái)的可能是災(zāi)難性的毀滅，周圍的親戚、朋友一定要提高警惕了。

　　伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們工作節(jié)奏加快、就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，社會(huì)問題和矛盾越來(lái)越復(fù)雜化，現(xiàn)代人的心理也越來(lái)越脆弱。心理亞健康、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等等心理障礙和疾病，已越來(lái)越多成為一大突顯的社會(huì)問題。

　　據(jù)心理專家粗略統(tǒng)計(jì)，在普通人群中，心理障礙問題占了普通人群總數(shù)的25%-30%;抑郁、焦慮等心理問題、心理障礙和心理疾病患者比10年前上升了10倍以上。每年約有28.7萬(wàn)人自殺身亡，除此之外，還有約200萬(wàn)自殺未遂者。在國(guó)民死亡原因中，自殺已經(jīng)排在了第五位。

　　據(jù)廣東省精神衛(wèi)生研究所的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，廣東每年有2萬(wàn)人自殺身亡，超過(guò)10萬(wàn)人自殺未遂;自殺身亡2萬(wàn)人中，七成為抑郁癥患者。而目前廣東省的抑郁癥患者達(dá)200萬(wàn)人。

　　深圳每年至少有2000人自殺身亡，已超過(guò)交通等意外傷害造成的死亡。

　　從北京市看，近年在醫(yī)院門診和一些社會(huì)辦心理咨詢機(jī)構(gòu)，咨詢個(gè)案快速上升。這其中，情感、婚姻方面的咨詢約占60%，工作壓力與職業(yè)人際關(guān)系等約占15%~20%，青春期問題約占10%。

　　因心理問題而導(dǎo)致的身體疾病，即心身疾病已不在少數(shù)，在內(nèi)科患者中占到了1/3。消化病、心血管病、癌癥等都是典型的心身疾病。在國(guó)外，艾滋病也被列為心身疾病。專家介紹，長(zhǎng)期情緒不好、精神緊張，會(huì)導(dǎo)致人體免疫力降低，胃酸分泌過(guò)多，血管緊張度增加，血壓升高等。

　　隨著城市化進(jìn)程的加快，城市外來(lái)人口逐年增多，由于文化背景不同，語(yǔ)言上與當(dāng)?shù)厝穗y以溝通，經(jīng)濟(jì)上收入較低，社會(huì)地位也不高，一些外來(lái)人員在生活中遇到難以解決的問題時(shí)，容易產(chǎn)生心理問題，如果得不到及時(shí)調(diào)節(jié)和治療，很容易造成行為扭曲。

　　另外，有大量的資料證明，我國(guó)黨政干部和白領(lǐng)階層由于工作和生活的壓力與日俱增，缺乏正常的渠道緩解心理壓力，心理健康狀況存在很多嚴(yán)重問題。如一些暴力、自殺事件都有一些征兆，預(yù)先進(jìn)行心理干預(yù)治療，能夠防范和化解很多社會(huì)問題。

　　心理疾病的治療，除了醫(yī)藥治療，更需要的是心理疏導(dǎo)，在抑郁癥治療中，有70%左右是以心理治療為主。但由于目前我國(guó)的心理干預(yù)機(jī)構(gòu)還處于初始發(fā)展階段，心理咨詢、治療在我國(guó)大部分城市沒有納入醫(yī)保，而且咨詢費(fèi)用一般都很高，通常一個(gè)療程下來(lái)要好幾百、幾千元，市民普遍負(fù)擔(dān)不起，直接影響了心理問題、心理障礙、心理疾病患者的就醫(yī)比例。

　　建議：

　　一、相關(guān)部門應(yīng)加緊研究將心理治療服務(wù)逐步納入醫(yī)保報(bào)銷范圍的可行性，盡早把心理咨詢及治療納入我市醫(yī)保范疇，同時(shí)獲得財(cái)政專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)支持。

　　二、加強(qiáng)心理咨詢行業(yè)監(jiān)管，規(guī)范心理咨詢及治療的收費(fèi)。

　　三、在綜合性醫(yī)院設(shè)立心理咨詢科，鼓勵(lì)和扶持社會(huì)資金建設(shè)專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)。

　　四、政府牽頭在社區(qū)成立心理診室，定期邀請(qǐng)醫(yī)院的心理醫(yī)生或心理咨詢師坐診，為有需要的居民提供心理咨詢和治療。

　　五、大力推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育，每所學(xué)校要設(shè)立心理咨詢室并至少配備1名專業(yè)心理學(xué)教師，中小學(xué)班主任逐步實(shí)現(xiàn)持心理健康培訓(xùn)證上崗。

　　六、鼓勵(lì)企業(yè)特別是大企業(yè)設(shè)立心理咨詢室，并配備專業(yè)心理咨詢師。

　　相關(guān)資料

　　專家預(yù)測(cè)，到2020年，抑郁癥將成為僅次于癌癥的人類第二殺手，而由于女患者特別多，世界衛(wèi)生組織已將它列為女性健康的頭號(hào)威脅。更可怕的是，憂郁已經(jīng)纏上青少年。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，自二戰(zhàn)以來(lái)，患憂郁癥的人數(shù)已經(jīng)翻了一倍。美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的專家威斯曼指出，這主要是因?yàn)槿藗兲嗟馗惺芫o張、與家庭和社區(qū)的聯(lián)系越來(lái)越少以及營(yíng)養(yǎng)不良。

　　據(jù)近期的世界衛(wèi)生組織報(bào)告，全世界抑郁癥患者已達(dá)兩億多，成為"二十世紀(jì)的流行病"。

　　抑郁癥患者調(diào)查

　　《生活日?qǐng)?bào)》最近通過(guò)對(duì)535位都市人的健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有60%左右(共318人)的市民表示"最近有點(diǎn)煩"，有124人已出現(xiàn)較為明顯的抑郁癥癥狀，約占23.2%。這些患者中，20歲以下的共11人，約占2.06%;20~30歲的共35人，約占6.54%;30~40歲的患者有45人，約占8.41%;40~50歲患者共22人，約占4.11%;50~60歲患者11人，約占2.06%。在被調(diào)查人群中，共有258人是企業(yè)職工，277人來(lái)自事業(yè)單位，調(diào)查結(jié)果卻表明，企業(yè)職工患抑郁癥的比率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于事業(yè)單位人員。在企業(yè)員工中，有89人已表現(xiàn)為較明顯的抑郁癥狀，占總被調(diào)查職工人數(shù)的34.5%;在事業(yè)單位的工作人員中，有35人出現(xiàn)較明顯的抑郁癥狀，約占12.6%。在被調(diào)查的535人中，共有198位男性、337位女性，結(jié)果有21位男性有較為明顯的抑郁癥狀，約占被調(diào)查男性總?cè)藬?shù)的10.6%;有女性患者104人，約占女性被調(diào)查人數(shù)的30.9%，這說(shuō)明，女性患抑郁癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，這可能與他們?cè)诩彝ァ⑸鐣?huì)及單位中扮演不同角色有一定關(guān)系。

　　抑郁癥在國(guó)外

　　美國(guó)每年都有1100萬(wàn)人患臨床抑郁癥，大約15%的人最終會(huì)以自殺了結(jié)一生。受此癥的影響，每年大約損失200億美元。

　　在德國(guó)，同事之間的關(guān)系日趨緊張，爾虞我詐、相互刁難、誹謗、攻擊，加重了心理恐怖氣氛，此外，工作壓力、時(shí)間緊迫和害怕失業(yè)所造成的緊張狀態(tài)也很強(qiáng)烈。受此影響，很多人往往精神抑郁萎靡、胃痛、失眠、心律不齊，甚至產(chǎn)生自殺的念頭。據(jù)社會(huì)學(xué)家說(shuō)，10%的自殺事件是工作崗位上的心理恐怖現(xiàn)象造成的;因"心理病"而提早退休的人數(shù)在直線上升。

　　日本電報(bào)電話公司開始對(duì)雇員進(jìn)行定期檢查。東京一電腦軟件公司的老板每月花重金定時(shí)牽來(lái)憨態(tài)可掬的牧羊犬，讓公司雇員放下手中的工作來(lái)逗弄牧羊犬，從而消除因工作緊張而帶來(lái)的精神壓力。

　　法國(guó)企業(yè)采取措施消除雇員重壓感：有些企業(yè)不惜花大錢以預(yù)防為主，建立"抗重壓"中心。每天中午12點(diǎn)或者傍晚，工程師和秘書手提運(yùn)動(dòng)包走出辦公室去做"健身操"：柔軟體操、伸展四肢、肌肉鍛煉。廠醫(yī)進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)督。企業(yè)各班組每年制訂一份有關(guān)計(jì)劃，嚴(yán)格避免重壓現(xiàn)象。一些企業(yè)還設(shè)立了"休息室"，室內(nèi)擺設(shè)優(yōu)雅，四面墻壁上都畫著棕櫚樹，光線柔和，內(nèi)設(shè)躺椅、床墊，還備有連環(huán)畫，音樂愛好者也有自己的美妙天地。

　　一個(gè)陰雨的午后，正值盛年、事業(yè)如日中天的某大公司總經(jīng)理從辦公樓7層縱身躍下，撒手人寰。法醫(yī)在排他性結(jié)論后認(rèn)定是"自殺"。人們不解：死者生前兩袖清風(fēng)，生活嚴(yán)肅，沒有理由"尋死"。但回顧起來(lái)，失眠、動(dòng)作遲緩、感到"活得累"等現(xiàn)象在性格內(nèi)向的總經(jīng)理身上已存在很長(zhǎng)一段時(shí)間了。某市醫(yī)院急診室半月內(nèi)救治了14名服毒自殺的病人，令醫(yī)護(hù)人員大為不解。從臺(tái)灣女作家三毛到紅歌星謝津，從某市中外合資企業(yè)總經(jīng)理到某市"防自殺中心"主任，像這樣的例子不勝枚舉。人們不禁要問：生命之光為何如此微弱?生命之花為何這樣易凋?答案只有一個(gè)，那就是無(wú)形的殺手--抑郁癥在他們身上肆虐!

　　既然，抑郁癥對(duì)我們?nèi)祟惍a(chǎn)生了這么大的影響，那么我們就應(yīng)該毫不留情的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，樹立正確的價(jià)值觀人生觀，擺脫生活中不必要的麻煩，輕裝上陣，面對(duì)人生。