在心理學(xué)里面有一種說法,得抑郁癥的都是好人。
這不是一個絕對的說法。它的意思是,因為一個人不懂得攻擊別人,沒有發(fā)泄負面情緒的渠道,因而“好人”會比其他人更容易將攻擊轉(zhuǎn)向自己。
心理學(xué)中,關(guān)于人心理功能的防御方式有很多很多種,大部分人都是用防御來讓自己感覺良好,但是“好人”運用的防御是,自我攻擊和自毀。
我無法給這類“好人”下個清晰的定義,實際上這類人,很可能并沒有明顯的標簽,或者看上去,也是性格特點不同的。
但是,他們會有一個共同點,就是不懂得如何發(fā)泄自己糟糕的情緒,不懂得如何處理自己的攻擊性,或者說,他們的潛意識模式在這種發(fā)泄、處理上是有欠缺的。
我以前讀大學(xué)時的一位老師,就是一個看上去永遠不會發(fā)火的男人,對人謙和。他妻子則完全不同,也是我們學(xué)院的老師,說話大聲、脾氣大,經(jīng)常斥責(zé)學(xué)生。
記得有一次,我在學(xué)校附近水果攤撞見這對老師和賣水果的攤主爭執(zhí),似乎是他們買回去的水果爛了,他妻子破口大罵老板要求退換,而我的老師站在一邊,想扯開妻子又猶豫不決,似乎想跟老板理論又被妻子一只手推開,我至今記得他當(dāng)時的身影和表情——孤獨、落寞。
妻子當(dāng)街和小販的爭吵扯下了他想要保全的顏面,而他卻無力表達一句指責(zé)和對這一切狀況的憤怒。
我不知道那一刻這位從來與世無爭的謙和的男老師有沒有看見我。
但我知道,在我畢業(yè)的第三年,他從居住的樓頂躍下,因為抑郁癥。
生活當(dāng)然不會十全十美,我們總是會被各種自身的負能量和他人投射過來的負能量圍繞,從不發(fā)火、從不失控、從不表達憤怒、從不攻擊他人,這樣的人比其他人更容易患上抑郁癥。
他們沒有一個很好方法法去疏導(dǎo)負能量,負能量埋在內(nèi)心,被他們盡力壓抑克制,想辦法消化,但是人的力量畢竟是有限的。
當(dāng)正能量無法再去有效轉(zhuǎn)化負能量,而負能量越積越多,到了一個點,它對人的神經(jīng)的傷害幾乎是不可逆的。
至少,你必須要通過醫(yī)生和專業(yè)治療才能緩解,而無法將它控制在可以自我調(diào)整的范疇。
但是如果學(xué)不會,那么這種無法傳遞出去的情緒被不斷壓抑累積,積重難返,就很可能會拖垮一個人健康的心理功能,最終被抑郁吞噬。
如果一個人自我價值體系比較脆弱,太依賴于他人的對待和肯定;
如果一個人太畏懼關(guān)系的瓦解,覺得只要我的憤怒一表達出來,關(guān)系就無法修補。
這一類人需要去鍛煉自己的內(nèi)心,需要慢慢嘗試突破自我,需要去試試表達你的憤怒和不滿,然后看一看它會不會給你和你身處的世界帶來毀滅。
即使是毀滅,也是一種涅槃。
什么都不會真的吞噬我們,但是有毒的負能量吸入太多,你的生命力就會被吞噬。
“健康的活著,比在別人心里活成什么樣要重要得多。”
鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價: ¥599草酸艾司西酞普蘭片(來士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥960彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥51用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥22各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥42輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥57治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥96鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥84適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥118適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥162輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥40輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥45主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥61適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥48用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥19用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價: ¥25