別讓手機(jī)上網(wǎng)變成致抑郁癥的兇手

2017-10-13 來(lái)源：長(zhǎng)海精神心理康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于那些帶有抑郁感的影視動(dòng)漫，孩子很容易認(rèn)同，特別是青春期的孩子，正是個(gè)性形成的時(shí)期，成人眼中的灰暗、抑郁、甚至自殺都可能是孩子眼中一件很酷的事而去模仿，最終弄假成真成抑郁或自殺。

　　據(jù)近期一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天專(zhuān)注手機(jī)的人，更可能患上抑郁癥。手機(jī)竟然也變成了兇器，蹭蹭上漲的抑郁癥患病人數(shù)，原來(lái)和這些智能手機(jī)有關(guān)，智能手機(jī)是人們患上抑郁癥的罪魁禍?zhǔn)?

　　過(guò)度上網(wǎng)的人與抑郁癥關(guān)系緊密

　　研究團(tuán)隊(duì)中的重要成員透露：花費(fèi)在手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間越多的人，那么其患抑郁癥的幾率越高;特別是對(duì)于青少年人群，手機(jī)上網(wǎng)更是罪魁禍?zhǔn)?。雖然不上網(wǎng)也可能抑郁，但值得注意的是，不上網(wǎng)的青少年比例相對(duì)較少，所以總體而言，過(guò)度上網(wǎng)與抑郁的關(guān)系可能更緊密些。

　　大多數(shù)有抑郁情緒的孩子，上網(wǎng)更關(guān)注網(wǎng)紅、一些消極的或帶有抑郁感的影視、動(dòng)漫等。青少年的心智并不成熟，網(wǎng)紅呈現(xiàn)給他們的是可以不用付出太多努力就可以成功，但現(xiàn)實(shí)中接受到的信息卻往往與之相反。

　　對(duì)于那些帶有抑郁感的影視動(dòng)漫，孩子很容易認(rèn)同，特別是青春期的孩子，正是個(gè)性形成的時(shí)期，成人眼中的灰暗、抑郁、甚至自殺都可能是孩子眼中一件很酷的事而去模仿，最終弄假成真成抑郁或自殺。

　　手機(jī)的出現(xiàn)「改變」和「影響」了我們的生活

　　手機(jī)確實(shí)改變了我們的生活，也確實(shí)影響了我們的生活，特別是對(duì)孩子而言，他們的自控力、自辯力還比較弱，更容易造成不利的影響，比如一位大學(xué)生說(shuō)：“即使在凌晨3、4點(diǎn)，我也開(kāi)著手機(jī)，時(shí)不時(shí)就想去朋友圈，看看大家都有些什么新鮮事發(fā)生，如果是自己發(fā)了照片，就更加迫不及待地希望看到朋友們作何評(píng)論。”而如此這般造成了他出現(xiàn)了不少感到頭痛、全身無(wú)力、食欲不振、失眠、焦躁等癥狀。

　　手機(jī)抑郁癥該如何「預(yù)防」

　　對(duì)此，很多家長(zhǎng)干的事情是：后悔給孩子買(mǎi)手機(jī)、控制孩子玩手機(jī)、沒(méi)收手機(jī)、摔壞孩子的手機(jī).....

　　在手機(jī)已經(jīng)普及的時(shí)代，隔絕并不是最好的方法，我們家長(zhǎng)真的要認(rèn)真思考一下應(yīng)該怎樣對(duì)待，不是只說(shuō)教孩子，而是要反思一下自己在這件事中的責(zé)任。

　　我們有沒(méi)有真正關(guān)注過(guò)孩子，有沒(méi)有真正陪伴過(guò)孩子，我們知不知道他們內(nèi)心真正想法、他們真正需要的是什么?你每天和孩子認(rèn)真交流嗎?你和孩子在一起時(shí)是用心并全心嗎?

　　如果你的孩子手機(jī)不在身邊就覺(jué)得不踏實(shí)沒(méi)著落，那你就已經(jīng)輸給了手機(jī)，別讓手機(jī)變成兇手，別讓手機(jī)代替親人的愛(ài)，它只是一個(gè)工具!

　　如何預(yù)防“手機(jī)抑郁癥”?

　　一則控制玩手機(jī)的時(shí)間;再則，可以試著把手機(jī)拿到與視線平齊的地方，盡量采用一種不必低頭的姿勢(shì)。

　　手機(jī)雖然給我們的工作生活都帶來(lái)了很大的便捷，然而使用不當(dāng)也可能會(huì)給我們的健康帶來(lái)很大的傷害，因此大家玩手機(jī)要學(xué)會(huì)適可而止喲。

　　對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，最好是多與親友們交流相處，不要獨(dú)處，而手機(jī)功能多而全則更易使他們獨(dú)處玩手機(jī)。已經(jīng)確診得了抑郁癥的患者最好還是盡早的采取醫(yī)學(xué)干預(yù)治療，不要把小病拖大，大病拖死!

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彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥88

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥42

主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥61

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥108

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥148

適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥50

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥45

用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

健客價(jià)：￥62

本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥88

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥18

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥109

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥248

各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥54

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥68

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)

健客價(jià)：￥52

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥22

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥100

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥74