天下沒(méi)有不哭的孩子。
我們絕大多數(shù)家長(zhǎng),都見(jiàn)不得孩子哭。為了盡快制止孩子哭,要么用“硬”的方法:呵斥、粗暴的打罵、威脅、恐嚇;要么采用“軟”的方法:安慰哄勸、妥協(xié)滿(mǎn)足孩子的無(wú)理要求等。
強(qiáng)硬的制止孩子哭泣,可能會(huì)對(duì)孩子造成心理造成影響和傷害,但一味的勸哄和妥協(xié)也不是最好的辦法,時(shí)間久了可能會(huì)將孩子慣壞。
那么,當(dāng)孩子哭泣時(shí),到底怎樣做才最恰當(dāng)?當(dāng)孩子哭時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做?
當(dāng)孩子哭時(shí),大人通常會(huì)有如下這樣一些反應(yīng):
不許哭!不要哭!別哭了?。ㄖ浦梗?/p>
哭什么哭?哭得煩死了?。▍拹骸⒎锤校?/p>
這么點(diǎn)小事有什么大不了的?有什么好哭的?(否定)
就知道哭,哭有什么用?(埋怨)
你看你怎么搞的?還好意思哭?(斥責(zé))
你再哭媽媽就不要你了?。ㄍ{)
你再哭?再哭就把你一個(gè)丟在這?。謬槪?/p>
叫你別哭你還哭?這么嬌氣,一點(diǎn)出息都沒(méi)有?。ù驌糇宰穑?/p>
男孩子怎么能隨便哭鼻子呢?你要堅(jiān)強(qiáng)?。?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/man/680042.html' target='_blank'>壓抑)
別哭了,哭是沒(méi)有用的,有什么想法你說(shuō)出來(lái)?。ㄒ龑?dǎo))
不要哭了,媽媽帶你去玩一個(gè)有意思的東西。(轉(zhuǎn)移)
好吧好吧,別哭了,你想買(mǎi)什么就買(mǎi),你想做什么就做。(妥協(xié))
要哭你回房間一個(gè)人哭去,哭完了再出來(lái)。(冷漠)
別哭了,媽媽告訴你啊,你這樣做是不對(duì)的,因?yàn)?..(講道理)
結(jié)果是什么樣子?你叫孩子“不要哭”,孩子真的就不再哭、變得堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀了嗎?
下面四種結(jié)果:
第一種:你越是制止、越是反感,孩子越是抽抽搭搭哭個(gè)不停;
第二種:孩子迫于你的淫威,強(qiáng)忍住淚水,情緒被壓抑;
第三種:孩子在你妥協(xié)之后學(xué)會(huì)利用哭鬧作為威脅你的武器;
第四種:孩子受到鼓勵(lì)和啟發(fā),不哭,變得堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀。
很顯然,我們都希望是第四種結(jié)果,皆大歡喜。但是,可能性有多少?
無(wú)論是恐嚇孩子“不許哭”,還是否定孩子的感受“沒(méi)什么好哭的”,或是威脅孩子“再哭媽媽就不喜歡你了”,或是鼓勵(lì)孩子“做一個(gè)男子漢”,或是引導(dǎo)孩子“把想法說(shuō)出來(lái)”……
大人們軟硬兼施,千方百計(jì),
都是為了達(dá)到一個(gè)目的,
那就是:制止孩子哭!
是“制止”,
而不是接納孩子、允許孩子哭!
這樣做真的對(duì)嗎?
接納孩子哭泣的情緒
誠(chéng)然,做父母的都希望孩子永遠(yuǎn)幸福快樂(lè)、生活中永遠(yuǎn)充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ),我們常說(shuō),看見(jiàn)孩子天真的笑臉,一切煩惱都會(huì)煙消云散。
但是,哭和笑,都是一個(gè)人真實(shí)的情感流露。情緒本身沒(méi)有好壞,是生理和心理的正常反應(yīng)。情緒管理的第一步,就是:接受情緒。
所謂接受:就是不加指責(zé)地承認(rèn)情感的真實(shí)性,不加指責(zé)地承認(rèn)任何人都有產(chǎn)生和表達(dá)這種情感的權(quán)利。所以,孩子具有“哭”的權(quán)利,不應(yīng)該被否定和強(qiáng)行制止,不應(yīng)該被壓抑。
讓孩子自己認(rèn)識(shí)情緒、體驗(yàn)情緒,大人不必急于安慰、不必急于解決問(wèn)題,允許孩子和情緒“待一會(huì)”。
這個(gè)過(guò)程,就是讓孩子明白:即便是有生氣、傷心、恐懼、嫉妒這些負(fù)面情緒,其本身也不是一件“錯(cuò)”事,而是一個(gè)人的真實(shí)情感,去接納它。同時(shí),體驗(yàn)的意圖在于,要學(xué)會(huì)辨清自己的情緒。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他的理性分析能力還比較弱,如果他的負(fù)面情緒總是被否定、被制止,他就會(huì)產(chǎn)生自我懷疑:為什么我常常有這些“不好的東西”?是不是我有問(wèn)題?
這種自我懷疑,將會(huì)潛伏在孩子的思想里面,一直慢慢帶著它成長(zhǎng)。
想一想我們小的時(shí)候,當(dāng)我們的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn),嚴(yán)厲的父母卻橫眉怒目地呵斥我們“不準(zhǔn)哭”時(shí),我們咬著牙把淚水吞進(jìn)肚子里的感覺(jué)多么的傷心無(wú)助。
我們多么希望爸爸媽媽能夠伸出寬大的臂膀,把我們緊緊抱在懷里讓我們盡情地痛哭一場(chǎng)?我們多么希望肆意流淌的淚水換來(lái)的不是指責(zé)打罵,而是無(wú)限的溫暖和無(wú)窮的力量???
現(xiàn)在,我們還要用同樣的方式
對(duì)待我們的孩子嗎?
我們還要把這種“不接納”的思想,
繼續(xù)傳遞給我們的孩子、
并且一代一代綿延不絕嗎?
把“哭”的權(quán)利還給孩子
我們都不是不食人間煙火的神仙,是有血有肉的普通人,具有普通人的七情六欲。
當(dāng)我們遇到困難時(shí),我們不會(huì)害怕退縮嗎?
當(dāng)我們遇到打擊時(shí),我們不會(huì)沮喪難過(guò)嗎?
當(dāng)我們的愿望沒(méi)有滿(mǎn)足、目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)時(shí),我們不會(huì)悲傷嗎?
誠(chéng)然,孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力不夠好、理性思維能力不夠好、自我控制能力也不夠好,但如果我們要求一個(gè)幾歲的孩子,在面對(duì)挫折、傷害、悲傷、壓力、委屈、失望等等問(wèn)題時(shí),能夠保持冷靜和淡定,是不是也太不靠譜了?
退一步說(shuō),我們自己能做到冷靜和淡定嗎?
孩子哭,一定是有原因的,就像大人哭也是有原因的??蓿且粋€(gè)信號(hào),有助于我們了解孩子的內(nèi)心。
很多家長(zhǎng)一看到孩子哭,就慌了,只會(huì)叫孩子“不要哭”。但結(jié)果適得其反,孩子往往哭得越來(lái)越兇,家長(zhǎng)則被鬧騰得越來(lái)越煩,最后搞得兩敗俱傷。
看似成功阻止孩子哭的背后
有的時(shí)候,孩子表面上確實(shí)不哭了,貌似家長(zhǎng)制止成功,但是,情緒背后真正的根源并沒(méi)有得到解決,而孩子的內(nèi)心掩藏了更多的恐懼:他怕,怕一哭就會(huì)失去父母的愛(ài)、就會(huì)惹父母生氣、就會(huì)被打罵處罰!
所以,小小的孩子學(xué)會(huì)了察言觀色、謹(jǐn)小慎微、畏首畏尾。也許你可以教出一個(gè)聽(tīng)話(huà)的“乖”孩子,但是很遺憾,他也可能是一個(gè)缺乏自信、心理壓抑、更無(wú)法體諒別人情緒的孩子。
還有一種情況,孩子被壓抑的情緒,會(huì)憋在心里,找個(gè)機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)移到其他地方,也就是我們常說(shuō)的“遷怒”。
被制止的哭聲,有可能帶來(lái)更大的麻煩。比如,他上午想哭的時(shí)候,被大人喝斥,他強(qiáng)忍住了;結(jié)果中午,他帶著情緒吃飯,故意打翻了飯碗,又引來(lái)大人一頓臭罵。沒(méi)有被合理解決的情緒就是這樣惡性循環(huán)。
所以,我們要做的很簡(jiǎn)單,那就是:接納孩子的情緒,把哭的權(quán)利還給孩子!
每個(gè)人從一出生就開(kāi)始哭,哭是一種正常的情緒發(fā)泄,哭是表達(dá)內(nèi)心的本能反應(yīng),我們成人偶爾也會(huì)哭一哭來(lái)緩解壓力??夼c笑一樣,是人的兩種不同情緒。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥22用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥107輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥54各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥29抑郁性精神障礙(內(nèi)源性及非內(nèi)源抑郁)。
健客價(jià): ¥124輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥40輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥45治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥92用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥47治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥901、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥76適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥118適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥162抑郁癥。
健客價(jià): ¥55用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥72各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥148鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥46用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥19本品用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià): ¥22用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥521.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥254用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥55