強(qiáng)迫癥的追求完美

2017-09-13 來(lái)源：一寧心理咨詢(xún)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：災(zāi)難思維的本質(zhì)，是我們有恐懼的習(xí)慣、缺乏安全感。膽小、恐懼的性格特點(diǎn)，主要形成于原生家庭，比如小時(shí)候父母經(jīng)常吵架、沒(méi)顧及孩子感受；母強(qiáng)父弱等等。

　　強(qiáng)迫癥追求極致的完美，體現(xiàn)在各個(gè)方面，為治療強(qiáng)迫癥而選擇心理咨詢(xún)師也不例外，花許多時(shí)間查資料，遍尋治療資源，從中挑選最好的。費(fèi)盡艱辛，終于找到治療水平走在前列的咨詢(xún)師后。又擔(dān)心，“要是這么好的咨詢(xún)，都失敗了，豈不是絕望了？”一寧心理經(jīng)常聽(tīng)強(qiáng)迫癥困擾者這么對(duì)我們說(shuō)。

　　聽(tīng)起來(lái)挺有道理。

　　實(shí)際上，強(qiáng)迫癥不是絕癥，也非器質(zhì)性病變，而我們卻想的如此糟糕。心理健康者就算得了難治的疾病，也不至于如此害怕。顯然，是我們?cè)愀庵翗O的“災(zāi)難思維”在作怪。

　　此“災(zāi)難思維”，與困擾廣大強(qiáng)迫癥困擾者的“萬(wàn)一”，一模一樣。萬(wàn)一煤氣泄漏了怎么辦？萬(wàn)一對(duì)方是魔鬼怎么辦？萬(wàn)一衣服染料讓我中毒怎么辦？無(wú)法窮盡的萬(wàn)一。

　　而“災(zāi)難思維”，正是需要在咨詢(xún)中改善的重點(diǎn)。此重點(diǎn)能改善，強(qiáng)迫癥就好了一大半。

　　“災(zāi)難思維”在神經(jīng)癥中很普遍，不只強(qiáng)迫癥，疑病癥、心臟神經(jīng)官能癥、焦慮癥等也常見(jiàn)。

　　災(zāi)難思維的本質(zhì)，是我們有恐懼的習(xí)慣、缺乏安全感。膽小、恐懼的性格特點(diǎn)，主要形成于原生家庭，比如小時(shí)候父母經(jīng)常吵架、沒(méi)顧及孩子感受；母強(qiáng)父弱等等。少數(shù)朋友形成于反復(fù)的創(chuàng)傷，比如某女士反復(fù)遭搶劫，于是形成了強(qiáng)迫檢查大門(mén)的習(xí)慣。

　　改善恐懼與缺乏安全感的性格特點(diǎn)，是康復(fù)的根本之道，根本不治，僅在表面上通過(guò)某些方式暫時(shí)滿(mǎn)足安全感（比如要求咨詢(xún)師提供康復(fù)者的聯(lián)系方式，以獲得對(duì)咨詢(xún)師絕對(duì)的信賴(lài)；重復(fù)強(qiáng)迫檢查行為；趕快逃離恐懼源），不一定有效，有效也暫時(shí)，還有飲鴆止渴，延緩根本康復(fù)的弊端(其原因，可參見(jiàn)一寧心理咨詢(xún)網(wǎng)與強(qiáng)迫癥相關(guān)的文章：比如：《從擔(dān)心的角度看強(qiáng)迫癥的本質(zhì)》)

　　通過(guò)前面的追溯，我們明白了，追求極致完美的實(shí)質(zhì)，原來(lái)是恐懼與缺乏安全感。如何獲得安全感？一寧心理是通過(guò)面對(duì)、覺(jué)知、認(rèn)知調(diào)整、增能量等修心養(yǎng)正臨床技術(shù)，意象對(duì)話(huà)療法，森田療法協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者獲得的。

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主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

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1、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。

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本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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