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你的安全感中招了嗎？

2017-03-12 來源： 聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：缺乏安全感的人往往會偽裝自己，假裝自己是另一個人。他們把自己的缺點掩蓋起來，也掩藏了真正的自己。如果你對某事缺乏安全感，那么你可以選擇改變或者不去想它。你沒有必要為無法改變的事日夜揪心。所以不要再作繭自縛封閉自己，只有跳出心牢你才會發(fā)現(xiàn)外面世界的精彩。

　　雖說缺乏安全感是世上最無稽的事之一，可我們每個人或多或少都有會有這種感覺。不安感來自人們內(nèi)心的恐懼，輕微的不安全感對人基本上沒有影響，但若在某些方面出現(xiàn)強(qiáng)烈的不安感，可能會毀掉一個人的人生。如果你身邊有這樣缺乏安全感的人，則以下9件事值得引起關(guān)注。

　　1.缺乏安全感的人不敢輕易做嘗試

　　所以他們不知道自己到底想要怎樣的人生。只有大膽去試，才會學(xué)會如何更好地生活。人生就是在不斷嘗試，學(xué)習(xí)，總結(jié)之后爬起來再嘗試中勇往直前的。越是害怕，越是感到不安，就越不敢輕易出手，越不會找到自己理想的生活。

　　2.缺乏安全感的人害怕被人評論

　　若你腦海被不安感占據(jù)，那你就沒有時間去考慮別的事，心被恐懼填滿。你會希望別人不要發(fā)現(xiàn)你的缺點，哪怕只是一丁點瑕疵。所以你不敢和別人交往，怕別人看穿你的內(nèi)心。但我們生來就會評論別人。問題是，那些評論有什么要緊？大多數(shù)人并不會那么討厭你的缺點，所以放輕松，不要太在意。

　　3.缺乏安全感的人避免結(jié)交新朋友

　　社交是我們?nèi)松匾囊画h(huán)，我們通過與別人的互動來塑造自己的人生。缺乏安全感的人也有朋友，但是往往他們結(jié)交的都不是什么益友。這是因為他們害怕自己去認(rèn)識朋友，最后往往將就著和主動找上門的人交往。

　　4.缺乏安全感的人不敢全力以赴

　　他們不敢全力以赴是因為他們覺得自己沒能力，盡力了也沒用。于是最后他們的人生到處都是半途而廢。事情多重要是我們說了算的，人生也一樣。你覺得人生有多重要，它就被賦予了多大的價值。你越是不愿意投入，不愿意承擔(dān)生活的責(zé)任，那你越難發(fā)現(xiàn)自己人生的價值。

　　5.缺乏安全感的人不敢做自己

　　缺乏安全感的人往往會偽裝自己，假裝自己是另一個人。他們把自己的缺點掩蓋起來，也掩藏了真正的自己。如果你對某事缺乏安全感，那么你可以選擇改變或者不去想它。你沒有必要為無法改變的事日夜揪心。所以不要再作繭自縛封閉自己，只有跳出心牢你才會發(fā)現(xiàn)外面世界的精彩。

　　6.缺乏安全感的人無法真正認(rèn)識自己

　　他們不了解自己是因為他們沒有時間去了解自己。我們都是通過生活的方方面面來了解自己，比如我們的喜惡，我們?nèi)绾螒?yīng)對某些情況。認(rèn)真用心去體會這個世界和你的生活，你才會找到自己在其中的一席之地，否則你永遠(yuǎn)不會認(rèn)識自己，也不知該何去何從。

　　7.缺乏安全感的人總是否定自己

　　其實你很棒。雖然你有缺點，但人無完人。缺乏安全感只會讓你變得不理智不冷靜，會讓你覺得自己一無是處。不要把這種假象認(rèn)為是現(xiàn)實，不要否定自己。

　　8.缺乏安全感的人會錯失生命中的美好

　　因為缺乏安全感，你總是在擔(dān)心惶恐，卻沒時間體會生命的美好。人生有那么多的樂趣，如果你愿意擺脫這個負(fù)面情緒走出去仔細(xì)看看一看，你會發(fā)現(xiàn)原來每天都精彩。

　　9.缺乏安全感的人戀情不容易持續(xù)

　　感情是需要雙方彼此坦誠的。想要一段美好的感情，首先你要對自己誠實。如果在交往中出現(xiàn)了不安全感，那么這段感情就開始緊張了。如果無法抑制不安全感的蔓延，感情中的兩個人都會受這消極情緒影響，最終放棄對方。缺乏安全感是讓人沮喪的，它會如慢性毒藥逐漸侵蝕最后毀滅一個人的人生。

 

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