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解壓不及時 小心抑郁癥纏身

2017-03-06 來源:福州神康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于生活和工作的壓力,使得許多男性朋友感到責(zé)任重大,如果得不到合理的發(fā)泄和緩解疲勞,就很有可能患上抑郁,那面對很大的壓力也應(yīng)該學(xué)會緩解疲勞,放松自己,了解了抑郁前的一些表現(xiàn)。

  許多男性朋友感到責(zé)任重大,如果得不到合理的發(fā)泄和緩解疲勞,就很有可能患上抑郁,抑郁癥病人會感到情緒低落,悶悶不樂,感覺活得太累,整日唉聲嘆氣,或者感到“委屈”,動不動就流眼淚,甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法和行為。

  由于生活和工作的壓力,使得許多男性朋友感到責(zé)任重大,如果得不到合理的發(fā)泄和緩解疲勞,就很有可能患上抑郁,那面對很大的壓力也應(yīng)該學(xué)會緩解疲勞,放松自己,了解了抑郁前的一些表現(xiàn),你是否也同樣存在這樣的現(xiàn)象呢?如果有請及時就醫(yī)。

  不明原因的身體不適:輕型抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀,如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,醫(yī)院檢查找不到器質(zhì)性病變。有的病例還會出現(xiàn)不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適,或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各個系統(tǒng)和器官的不適,雖然各種檢查卻均無正常,但患者會疑神疑鬼,尤其是懷疑自己得了大病,不斷查體也難釋其疑。

  總覺得“活得太累”:部分抑郁癥病人在早期會感到情緒低落,悶悶不樂,感覺活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn),但在抑郁癥患者會長期存在。有些患者對興奮表現(xiàn)“木然”,例如遇到高興的事不興奮,但稍拂己意,便會發(fā)怒,表現(xiàn)為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執(zhí),總是感到不順心。

  感到生活“沒有意思”:有的患者經(jīng)常感到生活情趣索然,整日唉聲嘆氣,或者感到“委屈”,動不動就流眼淚,甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法和行為。有的患者會有輕度的“無價值感”,自認(rèn)為對社會、家庭、親友沒做貢獻(xiàn),產(chǎn)生“沒有用”的自責(zé),對自己、對生活沒有信心,厭惡參加集體活動,喜歡獨(dú)處。

  類似神經(jīng)衰弱:部分患者會出現(xiàn)頑固性失眠及早醒等睡眠障礙,健忘、乏力、頭痛等癥狀也是輕型抑郁癥常見的早期表現(xiàn)之一,這部分病人往往會被診斷為“神經(jīng)衰弱”。另外,患者還可以出現(xiàn)多種不適的感覺,如會有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強(qiáng)迫感等。

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