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關(guān)于心理咨詢的五個誤區(qū)

2017-02-23 來源:北京回龍觀醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理治療師也是人,他們沒有特異功能窺見他人的內(nèi)心世界,只是應(yīng)用心理學(xué)的理論和方法,對來訪者提供的訊息進(jìn)行討論和分析。

  1、心理問題≠精神

  心理問題與精神病是兩個不同的概念。心理問題是日常生活中經(jīng)常會遇到的,就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正?;蛴幸姴坏萌说碾[私,相反,這表明了個體具有較高的生活目標(biāo),希望透過心理咨詢更好地自我完善,而不是回避和否認(rèn)問題,混混沌沌虛度一生。

  2、心理學(xué)≠窺視內(nèi)心

  心理治療師也是人,他們沒有特異功能窺見他人的內(nèi)心世界,只是應(yīng)用心理學(xué)的理論和方法,對來訪者提供的訊息進(jìn)行討論和分析。因此,來訪者需詳盡地提供有關(guān)情況,才能幫助醫(yī)患雙方共同找到問題的癥結(jié),有利于治療師作出正確的診斷并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

  3、心理咨詢≠無所不能

  一些來訪者將心理醫(yī)生視為"開鎖匠",期盼其能打開所有的心結(jié),所以常常求診一兩次,沒有達(dá)到所希望的"豁然開朗"的心境,就大失所望。實(shí)際上,心理咨詢是一個連續(xù)的、艱難的改變過程。心理問題與來訪者的個性及生活經(jīng)歷有關(guān),就像一座冰山,堆積已久,沒有強(qiáng)烈的求助、改變的動機(jī),沒有恒久的決心與抗衡,是難以冰消雪融的,所以來訪者需有打"持久戰(zhàn)"的心理準(zhǔn)備。

  4、心理醫(yī)生≠救世主

  一些來訪者把心理醫(yī)生當(dāng)作“救世主”,將所有心理問題丟給醫(yī)生,而自己無須思考、無須努力、無須承擔(dān)責(zé)任。但心理醫(yī)生只能起到引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、促進(jìn)的作用,他無權(quán)把自己的價值觀和愿望強(qiáng)加給來訪者,更不能替來訪者改變或作決定。真正的"救世主"只有一個,那就是自己的。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己,最終才能超越自我,達(dá)到理想目標(biāo)。

  5、心理咨詢≠思想工作

  心理咨詢與思想工作是有本質(zhì)區(qū)別的。思想工作的目的是說服對方服從、遵循社會規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志,而心理咨詢則是運(yùn)用專門的理論和技巧尋找心理障礙的癥結(jié),予以診斷治療,咨詢師持客觀、中心的態(tài)度,而不是對來訪者進(jìn)行批評教育。

 

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