心理健康，從兒童抓起。兒童的成長(zhǎng)過(guò)程是生理和心理成長(zhǎng)、成熟的過(guò)程，成長(zhǎng)中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài)，不僅關(guān)系到他們的現(xiàn)在，更影響到他們的未來(lái)。因此，兒童心理健康問(wèn)題越來(lái)越為人們所關(guān)注。

　　一、關(guān)于兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　什么樣的兒童才能稱得上是心理健康？目前還沒(méi)有公認(rèn)一致的標(biāo)準(zhǔn)，我們參照成人心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為心理健康的兒童應(yīng)具備以下六種心理品質(zhì)：

　　智力發(fā)育正常

　　智力是個(gè)體觀察、領(lǐng)悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn)。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指?jìng)€(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱,是心理健康的重要標(biāo)志之一。根據(jù)我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，大多兒童智商在90－109之間。

　　情緒穩(wěn)定

　　心理健康的青少年,在樂(lè)觀、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì)。偶也會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)。他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒,使之保持相對(duì)穩(wěn)定。

　　正確認(rèn)識(shí)自己

　　心理健康的青少年自尊、自愛(ài)、自重,他們能正確地認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己和把握自己。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大,對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識(shí),并能自覺(jué)地努力去克服。

　　人際關(guān)系良好

　　心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處補(bǔ)己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠(chéng)坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系。

　　熱愛(ài)生活

　　心理健康的兒童熱愛(ài)生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂(lè)趣,積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。

　　心理活動(dòng)符合年齡特征

　　心理健康的兒童，無(wú)論在學(xué)習(xí)、游戲、社會(huì)活動(dòng)基本符合他們所處的年級(jí)段，如幼兒階段，學(xué)習(xí)以游戲?yàn)橹鳎季S形式以形象思維為主，在小學(xué)高年級(jí)，表現(xiàn)出社會(huì)化學(xué)習(xí)，思維逐步向抽象思維為主要形式過(guò)渡。

　　二、關(guān)于心理問(wèn)題

　　人們對(duì)兒童，往往認(rèn)為童年的他們是天真的，不會(huì)有什么心理的陰霾。其實(shí)不然，在兒童階段，也存在多種各樣的心理健康問(wèn)題，這些問(wèn)題有些當(dāng)然會(huì)隨著成長(zhǎng)而逐漸消失，但也有可能與成長(zhǎng)如影相隨，對(duì)未來(lái)造成極大的影響。比如：

　　情緒障礙

　　這些兒童容易激越，沖動(dòng)，稍有不如意，便對(duì)家人拳打腳踢。或?yàn)榱说玫较胍奈锲?，濫發(fā)脾氣。如果在兒童期不能得到很好解決在，他們長(zhǎng)大后，可能會(huì)有暴力行為或成為沖動(dòng)人格的人。

　　多動(dòng)癥

　　這些兒童在3歲左右就表現(xiàn)出好動(dòng)，注意力不集中，難以靜坐。在幼兒班，老師反映難以管理。他們?cè)谛W(xué)階段表現(xiàn)更為明顯，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。部分多動(dòng)癥兒童還會(huì)持續(xù)到成人。這些人可能自尊心低、自信心缺失，往往難有成就。

　　恐懼癥

　　表現(xiàn)在社交方面，不能與人很好溝通，常不敢表現(xiàn)自我；在行為方面，不敢一個(gè)人睡覺(jué)，過(guò)分依賴家長(zhǎng)；在學(xué)習(xí)方面，可能有學(xué)校恐懼癥，表現(xiàn)在不去幼兒園，不去學(xué)校讀書(shū)。長(zhǎng)大以后個(gè)性可能懦弱，為追求安全感而失去奮斗的勇氣。

　　行為障礙

　　這些兒童可能會(huì)撒謊、偷窺、縱火、捉弄?jiǎng)e人、網(wǎng)絡(luò)成癮、離家出走等。如果不能得到及時(shí)解決，成人后可能會(huì)有品行障礙，有些人甚至出現(xiàn)反社會(huì)人格，走上犯罪道理。

　　三、關(guān)于心理健康的培養(yǎng)

　　兒童心理健康的培養(yǎng)，主要受三方面因素影響：家庭教育、學(xué)校教育和伙伴關(guān)系。

　　家庭教育

　　家庭教育的主角是父母。父母的言行都會(huì)潛移默化地影響兒童。正面賞識(shí)教育是主要的形式，這會(huì)培養(yǎng)他們的自信心。挫折教育是必要的，但要有度，不然會(huì)造成心靈過(guò)早的傷害。教育的目的是教會(huì)他們?cè)鯓幼?，而不只是告訴他們那些不能做。以下這些行為是非常有害的，家長(zhǎng)務(wù)必回避：缺乏撫愛(ài)、態(tài)度不一、兒權(quán)至上、經(jīng)常懲罰、不良誘惑、過(guò)分苛求、角色混亂、欲求挫折、弄虛作假、父母操縱等。

　　學(xué)校教育

　　學(xué)校教育當(dāng)然是學(xué)校要營(yíng)造良好的健康的氛圍。適當(dāng)?shù)膶W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、健康的校園文化和和諧的師生關(guān)系最重要。不過(guò)分提倡競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮每個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)對(duì)培養(yǎng)兒童的良好自我意識(shí)很重要。老師的賞識(shí)教育方式、對(duì)學(xué)生寬容的態(tài)度，往往能使兒童的潛能得到培養(yǎng)或發(fā)揮。

　　伙伴關(guān)系

　　伙伴關(guān)系的相互影響、相互模仿是其他方式無(wú)法替代的。因此，選擇心態(tài)陽(yáng)光的伙伴、選擇心理健康的伙伴是非常重要的。父母當(dāng)然要幫助他們選擇伙伴。同齡中的榜樣力量是很強(qiáng)大的，因此，家長(zhǎng)和學(xué)校平時(shí)要多介紹不平凡的同齡人給他們學(xué)習(xí)。與積極人為伍，會(huì)使人變得更積極。

　　兒童心理健康的培養(yǎng)還受到社會(huì)風(fēng)氣、文化及亞文化、教育制度等眾多因素的影響，所以今天的漫談肯定是掛一漏萬(wàn)的。兒童是祖國(guó)的花朵，要成為棟梁之材，心理健康永遠(yuǎn)很重要。