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心理問題的直接病因是什么?

2017-02-15 來源:心理咨詢工作室  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人不明白其中的因果關(guān)系,即使家屬患有心理疾病了,也不愿意去看病,而總是幻想通過“換個環(huán)境”,或讓患者“把憋在心里的話說出來”,等非藥物的方法來解決心理疾病。

       在生活中,遇到一些麻煩事,很多人就會想不開,每天郁郁寡歡,胡思亂想,時間一長,心理健康就會出現(xiàn)一些問題,嚴重的可能會患上一些心理疾病。所以,這時候,大部分人認為心理疾病的病因就是想不開,真的是這樣嗎?

  心理問題,是指人際關(guān)系、婚姻情感、或?qū)W習工作等具體的明確的因素,導致的心理的沖突、困惑及不良體驗。比如失戀、離異、失業(yè)等導致的心理困境都屬于心理問題的范圍。當事人往往會很苦惱,如果能夠改變,大多會主動求助,至少會被動求助,比如在別人的幫助下解決問題。這個時候,心理因素是心理問題的原因,有直接的因果關(guān)系。

  而心理疾病的發(fā)生,可以有誘發(fā)因素,也可以沒有。就是說有些心理疾病的發(fā)生是完全可以沒有誘因的。比如精神分裂癥,或抑郁癥。有位老年的抑郁患者就曾經(jīng)說過,我現(xiàn)在什么負擔都沒有,孩子都工作了,也很孝順,退休工資也很多,我怎么會抑郁呢?其實,抑郁作為一種心理疾病,完全可以是內(nèi)源性的,與外部環(huán)境無關(guān)。就是在機體內(nèi)部,具體說就是腦內(nèi),某些化學物質(zhì),比如五羥色胺,它的在某個部位的濃度降低了,人的內(nèi)心體驗和外在表現(xiàn),就是抑郁。至于這個濃度降低是怎么發(fā)生的,機制還不完全清楚??赡芘c腦內(nèi)的某些內(nèi)分泌變化有關(guān),也可能與季節(jié)氣候有關(guān),也可能與表達了某些基因有關(guān)。但不管怎樣,就是在當下的生活環(huán)境中找不到可以解釋心理疾病的原因。有時候,也可以找到一些與心理疾病發(fā)生有關(guān)的因素,但不足以解釋為什么會導致心理疾病。比如,這個因素放在很多人身上,都不會導致心理疾病;或者放在以前,對當事人而言,也不會導致心理疾病。但是,此時此地,卻誘發(fā)了心理疾病。此時的心理因素,不再是心理疾病的原因,而是誘因。與心理疾病沒有因果關(guān)系。其作用就相當于點燃了的導火索,或扣動的扳機。只是誘發(fā)了心理疾病而已。

  但很多人不明白其中的因果關(guān)系,即使家屬患有心理疾病了,也不愿意去看病,而總是幻想通過“換個環(huán)境”,或讓患者“把憋在心里的話說出來”,等非藥物的方法來解決心理疾病。其實,這樣反而會貽誤治療時機。心理咨詢和心理治療對心理疾病有用嗎?有用!但是,也是有條件的。比如首先選用藥物治療,在病情部分緩解或基本緩解的時候,進行心理治療最佳。其他時間段也不是不可以,只不過作用時間短暫,療效膚淺而已。一些常規(guī)的心理支持、心理暗示,就基本滿足治療的需要了。當然,如果患者能夠喜歡并堅持做長程的精神分析治療,也是可以的。

  其實,如果我們在平時生活中要想不患上一些心理疾病,那么還是有一些方法的。主要的方法就是要學會自我心理調(diào)節(jié),當有不良情緒出現(xiàn)的時候,就應該想辦法去克服這些不良情緒,讓自己時刻保持開心愉快,這樣一來,心理疾病就不容易找上門了。

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