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發(fā)現(xiàn)生命的奇跡,喚醒內(nèi)在的力量

摘要:他對人類的巨大潛能、強大的自我療愈的能力具有深刻的認識。他在治療的過程中,所憑借的,就是每一個來訪者的內(nèi)在的力量。

  今天,我們將一起探索自己偉大的內(nèi)在力量,發(fā)現(xiàn)自己生命中不可思議的力量?,F(xiàn)在,輕輕地把你的右手放在你胸口左側(cè)的位置,感受你心臟的跳動,讓你心靈與身體同在。就在此時,你發(fā)現(xiàn)了你生命中每一個奇跡,你的心臟,在你的一生里,它將跳動30億次。在你出生之前,它就已經(jīng)開始不間斷地跳動了。這是一種多么神奇的力量。

  談到出生,噢,那是另外一個奇跡。事實上你是在與億萬個兄弟姐妹的競爭中,唯一的勝出者。這比中一次彩票的大獎的概率還要低,然而在此刻你的真真實實地坐在這里,又是一個奇跡。

  現(xiàn)在,隨著音樂去回顧一下你的一生,發(fā)現(xiàn)你自己生命中的奇跡吧。

  認識真正的自己

  今天,我們將要談論的是生命的奇跡。而這些奇跡往往被我們忽略、遺忘。一個治療師的作用就是喚醒來訪者內(nèi)在的潛能,讓他進行自我的療愈。

  偉大的心理治療大師米爾頓.艾瑞克森畢其一生于心身療愈的領(lǐng)域,他的一生沉迷于人類的韌性和無限潛能,探索人如何能改變。在他的治療生涯中,曾經(jīng)奇跡般的治好了很多被認為是“毫無希望”的病人,包括精神分裂癌癥。

  艾瑞克森之所以取得如此成就,與其本人的經(jīng)歷有著密切的聯(lián)系。在他17歲的時候,患上了小兒麻痹癥,身體幾乎完全癱瘓。然而,他沒有放棄自己,以一種頑強的力量進行著自我療愈。他用自我催眠的方法慢慢地控制自己的身體,觀察剛剛學走路的小妹妹怎么走路,分析人們?nèi)绾螌⑿凶呋癁闊o意識的動作。他用整整一年的時間,讓自己慢慢地恢復過來,直到最后可以一個人揣著500美元,扛著獨木舟沿著密爾沃基河漂流1200英里。你可以想像么?一個曾經(jīng)全身癱瘓的小兒麻痹癥患者,一個人扛著獨木舟沿著河流行進是一種多么感人的畫面么?

  因此,他對人類的巨大潛能、強大的自我療愈的能力具有深刻的認識。他在治療的過程中,所憑借的,就是每一個來訪者的內(nèi)在的力量。

  他每次在治療過程中,喜歡給病人講一個他小時候的故事:有一天他們家的院子里跑進來一匹迷路的馬,當時誰都不知道這匹馬是誰家的。但是艾瑞克森的自靠奮勇地說要把這匹馬送回主人家里。當艾瑞克森把這匹馬送到它的主人家里的時候,馬主人非常驚訝,問他怎么知道這匹馬是他們家的。艾瑞克森回答道:‘我其實也不知道這匹馬是誰家的,但是這匹馬知道啊。我所做的,只不過在這匹馬跑到道路兩邊啃吃青草或是閑蕩的時候,告訴它該回家了而已。

  每一個出現(xiàn)心身問題的人,何嘗不是像那匹迷路的馬一樣,忘記了回家的路呢?心理治療師的責任,不是把來訪者所謂的疾病治好,而是幫助他發(fā)現(xiàn)自己的潛能,讓他開始自我療愈。

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