我在做心理咨詢(xún)的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)遇到一些試圖把控咨詢(xún)過(guò)程的來(lái)訪(fǎng)者。他們?cè)谶M(jìn)行咨詢(xún)之前,就已經(jīng)看了許多的書(shū),做了許多的準(zhǔn)備工作。因此,有的人從一開(kāi)始就希望我能夠明確地告知自己精確的治療過(guò)程以及經(jīng)過(guò)多少次的治療就可以讓自己恢復(fù),甚至有的人在咨詢(xún)過(guò)程中會(huì)試圖把控治療流程,不斷地要求我該用這個(gè)或者那個(gè)治療方法了。他們之所以這樣做的原因,是因?yàn)樗麄儍?nèi)心深處缺乏安全感,他們?cè)谏钪幸嗍侨绱?,?duì)于自己無(wú)法控制的事情,便會(huì)生出很強(qiáng)烈的恐懼感。
但是,這世界有太多的東西是我們根本無(wú)法控制的。我們不能控制明天的天氣,不能控制別人的情緒,不能控制一件事情的進(jìn)展,甚至我們不能控制自己的頭腦、自己的情緒。就像在此時(shí),假如我對(duì)你說(shuō):“請(qǐng)不要去想一個(gè)紅色的大象!”你根本無(wú)法控制你的頭腦,因?yàn)樗蜁?huì)在此時(shí)出現(xiàn)一個(gè)紅色的大象。
事實(shí)上,我們無(wú)需為失控而感到焦慮,而這正是我們?nèi)松镊攘λ?。我們需要相信這世界上每一件事情都是在以它本來(lái)應(yīng)該的面目展現(xiàn)著。“春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪;若無(wú)閑事掛心頭,便是人間好時(shí)節(jié)。”我們只需要保持一顆開(kāi)放之心,去感恩,去體驗(yàn)自己人生之旅。
在正念的課程里,我們要學(xué)會(huì)擁有一顆開(kāi)放之心。對(duì)于未來(lái)是什么樣子,我們無(wú)需要預(yù)設(shè),更無(wú)需控制。
老子不斷地強(qiáng)調(diào)無(wú)為,無(wú)為并不是真的什么都不去做,而是告訴我們不要去努力控制事情結(jié)果,因?yàn)槟菢又粫?huì)適得其反。順其自然地去做一件事情,每一件事情都會(huì)以其本來(lái)應(yīng)該的樣子進(jìn)行下去。
舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛,急性挫傷,扭傷,風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,脅痛,肌肉酸痛等癥。
健客價(jià): ¥16.8清熱利尿,明目,消積。用于腎炎水腫,泌尿系感染、結(jié)石,腸炎,痢疾,小二疳積,眼角膜炎,黃疸型肝炎;外用治青竹蛇咬傷。
健客價(jià): ¥17該產(chǎn)品適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥59同川烏。祛風(fēng)除濕,溫經(jīng)止痛。用于風(fēng)寒濕痹,關(guān)節(jié)疼痛,心腹冷痛,寒疝作痛,麻醉止痛。
健客價(jià): ¥60祛風(fēng)除濕,溫經(jīng)止痛。用于風(fēng)寒濕痹,關(guān)節(jié)疼痛,心腹泠痛,寒疝止痛。
健客價(jià): ¥50傣醫(yī)別菲解逼,通喃補(bǔ)塔檔細(xì),兵沙把案。中醫(yī)清熱解毒,祛濕利膽。用于肝膽濕熱所致的脅痛、腹脹、納差、惡心、便溏;慢性肝炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20祛風(fēng)通絡(luò),調(diào)和氣血, 用于氣血失和,風(fēng)邪襲表所致白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥551.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩(wěn)定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥27行氣活血,化瘀通脈。用于氣滯血瘀所致的頭痛、眩暈、胸痛、心悸;冠心病、心絞痛,多發(fā)性腦梗塞見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥261、高血壓。2、冠心病 慢性穩(wěn)定型心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價(jià): ¥17治療冠心病、穩(wěn)定性心絞病(勞力性心絞痛) 、治療高血壓。
健客價(jià): ¥40適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島b 細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng)傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價(jià): ¥25適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無(wú)嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥30丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 氯雷他定片:用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感??诜幬锖?,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥115丙酸氟替卡松鼻噴霧劑(輔舒良):本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 氯雷他定片(息斯敏):用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥115養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心,瀉火解毒,涼血消腫。
健客價(jià): ¥7增添情趣。
健客價(jià): ¥229用于急性酒精中毒,限于步態(tài)不穩(wěn)定、話(huà)多、不連貫、欣快、共濟(jì)失調(diào)、感知遲鈍、困倦、嗜睡,但不伴有昏迷及生命體征改變的急性酒精中毒的酩酊狀態(tài)。
健客價(jià): ¥23該產(chǎn)品用于義齒固位,主要適用于活動(dòng)式義齒和上下頜骨回縮的情況。
健客價(jià): ¥68急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作,慢性關(guān)節(jié)炎癥、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)和脊柱的其他炎性風(fēng)濕性疾病、與關(guān)節(jié)和脊柱的退行性疾病有關(guān)的疼痛、軟組織風(fēng)濕病、創(chuàng)傷或手術(shù)后的腫痛或炎癥,治療痛經(jīng)和由整形、牙科手術(shù)或其它外科小手術(shù)引起的術(shù)后痛和炎癥。
健客價(jià): ¥26.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥36