人生苦難重重，這是一個偉大的真理?。?/p>

　　苦難的生命之旅，我們每個人都難免會經(jīng)歷各種各樣的挫折、磨難、失敗以及絕望。因此，每一個人在生命的不同階段，總會出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。

　　一個沒有一丁點心理問題的人是不存在的。甚至，當(dāng)一個人宣稱自己根本沒有心理問題的時候，恰恰說明這個人本身就有很嚴重的心理問題--缺乏自我認知能力。

　　當(dāng)我們的心理出現(xiàn)問題之后，我們將不可避免地尋求心理治療師的幫助。

　　一直到如今，很多人依舊對心理治療有很多的畏懼，有很多的疑惑。有人認為，心理治療就是在講道理；也有人認為，心理治療就象對大腦做外科手術(shù)一樣，打開我們的內(nèi)在的心理，把好的留下，把壞的清除；還有人認為，心理治療就象垃圾處理，把頭腦中的負能量留給治療師，然后從治療師那里獲得正能量。因此，很多人見到心理治療師之后，就認為自己并不需要做什么，所有的事情都交給心理治療師，自己只需要聽治療師的安排，就可以解決所有的問題了。

　　這些，并不是心理治療。因為，一個真正的心理治療，療愈者是本人，而非治療師。治療師的主要任務(wù)是，發(fā)現(xiàn)并找到來訪者內(nèi)心深處的力量，讓患者進行自我療愈。

　　有一個故事，講的催眠大師艾瑞克森先生如何發(fā)現(xiàn)并利用患者內(nèi)在力量進行療愈的故事。故事非常感人：

　　有一個患有重度抑郁的老太，自己一個人獨自居住在美國中南部一個小城古老的大房子里。她的侄兒是艾瑞克森的一個崇拜者，當(dāng)他聽說艾瑞克森要去那個小城去講課，于是請他順道去看看老人家，看艾瑞克森能不能幫助老人從痛苦中走出來。

　　他對艾瑞克森講：“我的姑媽在那個小城無親無故，人又很頑固，誰的話也聽不進去，死活不肯改變自己的生活方式。我們都沒有辦法，你有什么方法能令他改變么？”

　　于是，艾瑞克森在授課之余，來到同事的姑媽家。他發(fā)現(xiàn)這個老太太比同事講得更為孤單。一個把自己關(guān)在一個黑沉沉的百年老屋內(nèi)，周圍沒有一絲的生氣。

　　這個讓大多數(shù)治療師都會絕望的老太太，卻并沒有影響到艾瑞克森。他并不放棄，而是非常禮貌地對老太太講：“這個大房子真的不錯，我很想欣賞一下這有百年歷史的房子。您能不能帶我參觀一下這個房子？”

　　老太太于是很得意地帶著艾瑞克森一間又一間房間去看。他并不是真的想?yún)⒂^這個老房子，而要找一樣?xùn)|西，一樣有生命氣息的東西。

　　終于，他在一間房間的窗臺上，找到了幾盆小小的非洲紫羅蘭。這是大房子里唯一有活力的幾盆植物。老太太指站花盆說：“我平時沒有事的時候，就是喜歡的收拾這幾盆小東西。你看，這一盆還開花了！”

　　艾瑞克森說道：“太好了。你的花是我見過的最美麗的花，它一定會給別人帶來快樂的。我想，你也一定希望有其它人像你一樣喜歡它么？”

　　老太太點點頭。

　　艾瑞克森講：“那這樣子，以后每當(dāng)城里有什么人家有像結(jié)婚、生孩子或生日之類的事情，你就給他們送一盆花去。我相信他們一定會高興得了不得的！”

　　老太太竟然真的按照艾瑞克森的指導(dǎo)，在那個大房子里大量種植非洲紫羅蘭。小城里幾乎所有人都曾經(jīng)收到過老太太送來的紫羅蘭。當(dāng)然，為了種好這些美麗的紫羅蘭，老太太把原來不透光的老房子，改變的處處陽光明媚，倒處都是色彩鮮艷的小紫花。而那個曾經(jīng)孤獨無依的老太太，則變成了小城里最受歡迎的人。以至于，當(dāng)她去世的時候，當(dāng)?shù)貓蠹堫^條報導(dǎo)：全市痛失我們的非洲紫羅蘭皇后（Thecitymournsthelostofourq.ueenofAfricanViolet）。幾乎所有人都去送葬，以報她生前的慷慨。

　　心理治療師并沒有超凡的力量，可以幫助別人驅(qū)散負能量；心理治療師也不是垃圾桶，專門從別人那里接收所謂的心理垃圾。事實上，真正的心理治療，就是幫助患者在絕望中尋找希望，在黑暗中尋找光明??！