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我應(yīng)該有什么樣的感覺?

2017-01-16 來源:減壓與心理素質(zhì)提升  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:漸漸的,我不知道到底要怎么感覺,不知道拿這些感覺做何用。慢慢的,我說這個沒啥用,不用再感覺了。也不再對這些真正的感覺起反應(yīng)。

  我記得有個笑話,飯店里點菜率最高的菜叫隨便。

  好多次我感覺很好的衣服,我都要問問旁邊的人,你感覺好嗎,我看起來怎么樣?

  你有被問到什么感覺嗎,你有過這樣的體會嗎?

  有多少次,我們茫然不安;

  有多少次,明明自己的感覺是這樣,但是我們懷疑自己錯了;

  多少次,我們不知所措,到底該怎么想,怎么感覺;

  又有多少次,我們覺得自己這么表現(xiàn)看起來不好?我們真有種種的感受,卻怕冒犯別人,怕被孤立。

  那我應(yīng)該有什么樣的感覺呢?小時候起,我跟感覺就好像不太對

  我感覺到痛,媽媽說嬌氣,這點就痛。

  我感覺到失望,疲憊,媽媽說這樣才是好孩子。

  我感覺到開心,媽媽說,你這樣不對,不會體諒人。

  我感覺到害羞,媽媽說,你這么小,害啥羞。

  我感覺到羞愧,媽媽說,你是小孩怕什么

  我感覺到被傷害,老師說,你咋這么事多。

  我感覺不被愛,媽媽說,你咋這么獨

  。。。。。

  我每次的感覺都不一樣,都跟別人的眼中應(yīng)該,嘴里說的不一樣,那我該怎么感覺呢?我應(yīng)該感覺到什么么,我應(yīng)該怎么去感覺呢?

  我應(yīng)該感覺到無私,哪怕我自己很想擁有這個物體

  我應(yīng)該感覺到去幫人,哪怕我已經(jīng)很疲憊,很想休息

  我應(yīng)該感覺到時完美的,哪怕有時我真的做不好這個事情,心里也有一萬個困惑和恐懼

  我應(yīng)該無畏,哪怕我非常害怕黑暗。

  我應(yīng)該只學(xué)習(xí),哪怕我真的喜歡看小說。

  。。。。。

  漸漸的,我不知道到底要怎么感覺,不知道拿這些感覺做何用。慢慢的,我說這個沒啥用,不用再感覺了。也不再對這些真正的感覺起反應(yīng)。忍不住起反應(yīng)的幾個感覺,又會被自己打壓,你太卑微,你太弱小,你太無力,反應(yīng)也沒有什么用。

  閹割掉我們的活力的正是我們自己,那種要活在正確里的自己。

  我們知道的正確夠多了,誰比誰少呢?五講四美,我們從小就被的滾瓜爛熟,好好學(xué)習(xí)天天向上,被各種人天天灌輸。

  正是這種看起來高尚和美好的詞,讓我們離自己越來越遠。

  我因為一件小事生氣,暴怒,喜歡遷怒,喜歡指責(zé),更害怕展示出自己看起來不完美的真實的感覺。

  一旦自己感覺到了真實的情感,頭腦就會拿著各種道德的大棒,恨不得棒殺掉感覺不好的我們。

  我們到底該有什么感覺呢?

  我感覺到?jīng)]有做好這個事情,死不了哇,其他的事情我做的棒著呢

  我感覺到?jīng)]有那么大度,死不了哇,你也可以照顧自己的需求

  我感覺到挫敗感,死不了哇,你倒是找個沒有挫敗感的人出來看看

  我感覺到羞恥感,死不了哇,羞恥是我們的另一個動力。

  再來看看這些不想要的感覺本身,這些我們貼的標(biāo)簽。

  本身也就是我們被時空感受的限制,被我們成長的環(huán)境,被自己的執(zhí)著。

  因為這些標(biāo)簽,我們遠離或者想要擁有某種感受。這個拉力這種推力,遠離的愿望讓我們跟他們粘連的更加緊密。類似一個閉合的能量供給環(huán),而且越來越強大。

  我們都是凡人,觀點的限制一定存在,那如何才能不增加自己的沖突呢?

  這條路其實是直接又簡單。

  這是一條回到自己的路。

  那就是,對自己真誠,接納所有的感覺。

  一切如其所是。

  如果一定要做點什么的話,那就是記得自己。

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