“我的腦子里出現(xiàn)了一個很嚇人的想法。”
在聽到那個“嚇人的想法”之前,我一直認(rèn)為,坐在眼前的這位漂亮女士,問題很簡單。無非就是一個閑來無事的全職主婦,需要提高一點(diǎn)自信、增加一些自我價(jià)值感。
在咨詢開始的前二十分鐘里,西敏的故事毫無新意,她的困擾也和那些生活優(yōu)越的太太們大同小異——日子過不錯,丈夫是個好人,孩子有保姆和家庭教師操心,但不知道為什么她自己就是經(jīng)常感到不開心。所以,一開始,她并沒有引起我太多特別的注意。不過很幸運(yùn),我的這個錯誤判斷,很快就被打破了。
“昨天晚上,他(西敏的先生)說還有些工作要處理,我就一個人回臥室先睡了??删驮诿悦院?、說睡著還沒睡著的時(shí)候,在我的腦子里突然出現(xiàn)了一個想法,特別嚇人……”
她的聲音慢慢停了下來,語氣有點(diǎn)遲疑,搞得咨詢室里的空氣還漂浮著“有點(diǎn)嚇人”的味道。我趕緊把上身又向她的方向傾斜了一些,稍稍歪了一下頭,全神貫注地看著她的眼睛。
她深吸一口氣,繼續(xù)說:“我好像看見,有一把特別鋒利的尖刀,一下、一下地削我小腿上的肉,一直削到慘白慘白的骨頭都露出來了。”
然后她就不說了,只是抿住嘴唇,盯著我,等待我回應(yīng)。
“把一個連自己都覺得嚇人的想法說出來,一定有點(diǎn)不容易。謝謝你的信任。那么,現(xiàn)在,說完這件事,你有什么感覺呢?”
“我覺得挺恐怖的,我怎么能有這么變態(tài)的想法呢?”
“‘變態(tài)’是一種評價(jià),我們現(xiàn)在只說感覺。除了恐怖,現(xiàn)在的你有什么感覺?想象一副這樣比較血腥的畫面,你會感到疼嗎?”
我稍微花了一點(diǎn)時(shí)間,向西敏解釋評價(jià)和感覺兩者之間的不同,同時(shí)努力讓她相信,在我的咨詢室里,任何一種感覺都是值得被尊重的,都是不需要評價(jià)的。她是一個很聰明的女人,不一會兒,就找到了自己的感覺:“不疼,而是很舒服,還挺痛快。”
不管是向內(nèi)還是向外的攻擊,都是憤怒
“很舒服、挺痛快”,就是西敏的頭腦里產(chǎn)生如此嚇人的想法的原因。精神分析理論認(rèn)為:我們所進(jìn)行的各種活動(當(dāng)然也包括幻想這樣頭腦里的活動)都一定會在某種意義下讓我們自己獲益,不然潛意識就不會推動我們?nèi)ツ菢幼?,即使其中的一些活動,表面看起來有百害而無一益。
比如西敏的這個白日夢,她在幻想中發(fā)泄了自己攻擊的欲望。借弗洛伊德的話來說,白日夢和夢一樣,都是內(nèi)心愿望的滿足。只是這種滿足常常難以被輕易理解,而心理醫(yī)生的工作,就是幫助來訪者在一堆紛繁復(fù)雜的信息中,發(fā)現(xiàn)他的具體行為究竟想要滿足的心理意義是什么。
“所以說,這個想法的重點(diǎn),是‘削’的動作,而不是自己的腿被削了?”
她愣了兩秒,點(diǎn)頭,我的這個猜測得到了確認(rèn)。
當(dāng)時(shí),由于咨詢馬上就要結(jié)束了,我不能讓她在這個問題上走得太深,只是給她留了一個家庭作業(yè):再有類似這樣的想象出現(xiàn),詳細(xì)記錄下那一天都發(fā)生了哪些事情,然后我們在下一次咨詢的時(shí)候再討論。
之所以這樣安排,是因?yàn)槲也煊X到她對自己的憤怒的強(qiáng)烈壓抑,就連追問她“削”的動作通常會包含什么情緒時(shí),她都想不出個答案,只能說出“削土豆”、“削蘋果”之類無關(guān)痛癢的小事,而且言語的過程中還不斷地把話題向其他問題扭轉(zhuǎn)。
其實(shí),在西敏的這個白日夢里,隱藏的憤怒如此明顯。用精神分析的眼光看這個世界,截然相反的東西常常就是同一件事情。不管是攻擊自己,還是攻擊外界,一樣都是攻擊,背后的憤怒情緒也是一樣的。相信不用我多說,大家也都能很容易就從“削肉剝骨”這樣的信息中,聯(lián)想到恨、憤怒、攻擊之類的負(fù)性情緒。但她自己就是看不到。我相信不是她在故意裝傻,而是她根本無法讓自己面對壓抑已久的憤怒。
這種隱藏憤怒的情況,通常發(fā)生在一方非常強(qiáng)勢的家庭中,弱勢的一方一旦暴露自己的憤怒,就會帶來比忍耐憤怒更加痛苦的現(xiàn)實(shí)遭遇。長期生活在如此的環(huán)境之下,弱勢的一方就會選擇“遺忘”自己的憤怒,甚至相信對方之所以對自己采取各種侵犯,是因?yàn)樽约翰缓?、不乖、不可愛,把向外的攻擊變成一種向內(nèi)的攻擊。這樣做有一個好處,他們就無需在面對生活悲慘卻又無能為力的殘酷現(xiàn)實(shí)了,心理上的痛苦也就會舒緩許多。
所以,我不禁產(chǎn)生了一種猜測,西敏的家庭里是否存在家庭暴力?她的丈夫是否是一個大壞蛋?
還好,這一次,我又判斷失誤了。
“我特別討厭自己什么都辦不好!”
在接下來的一周里,西敏沒有再產(chǎn)生類似的幻想,而她的日子也依然還是那種“應(yīng)該很幸福,但是不快樂”的絕望主婦狀態(tài)。而至于我那個對于家庭暴力的猜測,也被她毫不猶豫地全盤否定了。
當(dāng)時(shí),她無比堅(jiān)定地告訴我:她的丈夫,是一個沒有任何品行問題的好老公,在外邊能掙錢,在家里對老婆好,就像每一個學(xué)理科出身的優(yōu)秀男士一樣,除了不懂浪漫、不會甜言蜜語以外,堪稱楊過一般的模范伴侶典范。
而她的這種講述方式,終于讓我抓到了一絲深入了解的線索——她總是很難以直接表達(dá)自己的不滿,總是要在表達(dá)不滿之前,就搶先一步用各種“符合常理”的方式,自己批判掉自己的不滿。就好像上面的這句話,在我聽來,應(yīng)該是這樣一個邏輯:
實(shí)際上,她對丈夫的“不懂浪漫”是有不滿的,至少是有期待而未滿足的——但是,“優(yōu)秀的理科男人”都是這樣的,也沒有更好的辦法了——所以她“不應(yīng)該”對此有不滿——所以她“沒有”不滿。
我把自己的這番解讀反饋給她,她只是尷尬地表示同意:“不然又能怎樣呢?”
我能理解,否認(rèn)與隔離,是每個人都會使用的防御方式。為了保護(hù)我們脆弱的自尊,我們都會使用各種各樣的方法,讓自己不去面對讓自己痛苦的真相。只是我不明白,為什么她總是把矛盾集中在對自己的不滿,似乎所有的問題都是她一個人的責(zé)任。
“我就是特別討厭自己什么都做不好!”
婚后的西敏總是在犯錯誤,而且越來越嚴(yán)重。她會忘記廚房煮著的黃豆燉排骨,會忘記給過生日的婆婆打電話,會忘了全家出門的時(shí)候帶相機(jī),還會忘了在啟動洗衣機(jī)前檢查是否把白色的襯衣與紅色的棉布手帕分開。結(jié)果就是常常把事情搞得一團(tuán)糟,讓很多本應(yīng)快樂的時(shí)刻全都變了味道。
與此同時(shí),她總是喜歡美化她的丈夫,說他對自己有多么多么關(guān)心、多么多么好。而對方任何問題和不妥,比如晚回家,不照顧孩子,以及在卡拉ok時(shí)找陪唱,她都一概游刃有余地替他找到解釋的好理由——要不就是工作太累了,要不就是男人都是這樣的。最后一定不忘還要加上一句:我已經(jīng)很滿足了。
但是,在我看來,她對她的丈夫其實(shí)心存大大的不滿。她那些生活中莫名奇妙反復(fù)出現(xiàn)的錯誤本身,就是一種隱形的攻擊,專業(yè)一點(diǎn)叫做被動攻擊。如果我們撇開那些擾亂視線的后悔和懊惱,就會發(fā)現(xiàn)她的這些小錯誤起到的現(xiàn)實(shí)效果,與那種強(qiáng)有力的有意攻擊是一樣的——
她的丈夫因此總是要面對各式各樣的亂糟糟,讓他沒辦法高高興興地過日子,就像西敏為了他的那些錯誤不高興一樣。只不過這樣的攻擊方式,要比氣沖沖地發(fā)火安全的多——大家都會認(rèn)為她是一個迷糊的人,而不會責(zé)備她是一個“壞人”。
我很想幫助西敏找到一個方法,讓她能正視自己的生活現(xiàn)實(shí),也正視自己的憤怒。我也希望她能夠理解,一個真正幸??鞓返钠拮?,是不會在生活中總是“不小心”犯下那么多沒道理的錯誤。
而她卻根本不愿意去知道那些我想讓她知道的東西。她總是“強(qiáng)迫”自己相信自己就是幸??鞓返?,似乎“不快樂”就是不對的,就是不應(yīng)該的。不僅如此,她還因此發(fā)展出了她的一套生活理念——只要我夠包容、夠隱忍,不去看見那些不快樂,我就應(yīng)該是幸??鞓返?。
可這樣的直接結(jié)果就是拒絕交流。如果夫妻間的沖突都沒有人“看得見”,哪里還能談得上解決問題?
在痛苦中長大的孩子,會愛上痛苦的滋味
到了第四次咨詢,我?guī)缀跻呀?jīng)對于引導(dǎo)西敏正視真相黔驢技窮。
可沒想到的是,她的話題卻突然轉(zhuǎn)移到了她的童年經(jīng)歷:“我的父母都是那種很愛工作的人,大部分的時(shí)候都不在家……”
西敏告訴我,她自小就是一個脖子上掛著鑰匙的乖小孩。只可惜她無憂無慮的童年生活只持續(xù)到7歲搬家之前。那次搬家之后,她發(fā)現(xiàn)這新居民區(qū)的孩子們有一個“孩子王”,一個比她足足大了5歲的大女孩,所有的小孩都怕她,對她言聽計(jì)從。
西敏也怕她,也不敢違抗她的旨意。因?yàn)閯e的小孩媽媽都下班很早,放了學(xué)就可以被媽媽接走,跟那個“孩子王”在一起的時(shí)間就不多。但她不可以,她得自己邁著小腿慢慢走回家,而那個“孩子王”也是自己回家,所以她們每天在一起的時(shí)間就特別多。不僅如此,那個“孩子王”還要求西敏每天從放學(xué)到天黑的那段時(shí)間都要陪著自己,西敏當(dāng)然也不敢說不。
一直到16歲初中畢業(yè)離開家,西敏幾乎每天都和那個“孩子王”在一起。她不光要聽她的話,還挨她的打,還要從家里偷錢出來拿給她花。西敏也跟媽媽說過自己的事情,可是忙碌的媽媽只是簡單地回答她:“那你就不跟她玩了唄!”媽媽不知道,小小的西敏,真的不敢。
“所以,從那個時(shí)候起,你就開始學(xué)會了忽視自己的憤怒?因?yàn)榧词箍匆娏艘埠翢o意義?”我問。
她不說話,平直的脊柱開始彎曲、彎曲、再彎曲,直到她的頭深深陷入到兩個膝蓋之間,直到最后,她整個人就好像一塊重重的石塊沉到了咨詢室的棕色沙發(fā)之中。
我看著縮成一團(tuán)她,突然想起上課的時(shí)候,曾奇峰老師說過的一句話:“我們會對成長的環(huán)境上癮;在痛苦中長大的孩子,也會愛上痛苦中的滋味。”
眼前的這個女人,似乎還是20年前那個對于改變現(xiàn)實(shí)感到一點(diǎn)辦法都沒有的小女孩。除了忍耐,她不知到如何處理自己原本十分正常的情感體驗(yàn)。
后記
西敏的治療一直還在進(jìn)行,她的心結(jié)不是這樣一篇4000字的文章就可以說清楚的。好消息是,目前的她已經(jīng)開始和丈夫開一些小玩笑,互相擠兌對方,也可以對對方的一些安排和提議表示拒絕,雖然還是常常感到內(nèi)疚和不合適。
最近的一次咨詢中,她甚至當(dāng)面指出對我的不滿——因?yàn)槲铱偸窃诳旖Y(jié)束的時(shí)候,打斷她正在講述的某一重大事件,冷酷無情地回答她說“好吧,這個問題我們下次再談。”
就這一點(diǎn),讓我為她的成長感到非常開心。
清熱解毒,消腫散結(jié)。用于熱毒壅結(jié)所致的癰疽疔毒、瘰疬、流注、癌腫。
健客價(jià): ¥129適用于支氣管哮喘、喘息型支氣管炎、阻塞性肺氣腫等緩解喘息癥狀;也可用于心源性肺水腫引起的哮喘。
健客價(jià): ¥6用于防治動脈硬化、降低血脂等。
健客價(jià): ¥14用于防治動脈硬化、降低血脂等。
健客價(jià): ¥241、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)前、經(jīng)期綜合癥 2、患更年期綜合癥及內(nèi)分泌失調(diào)的女性。 3、因內(nèi)分泌失調(diào)而引起的乳房漲痛、乳房腫塊、乳腺增生 4、卵巢功能下降的人群。
健客價(jià): ¥132營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,補(bǔ)充亞麻油酸(LA)、r-次亞麻油酸 (GLA)等。
健客價(jià): ¥120女性滋補(bǔ)佳品
健客價(jià): ¥68用于防治糙皮病等煙酸缺乏病。
健客價(jià): ¥5活血化瘀通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語謇;冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死見上述證候者。
健客價(jià): ¥25藏醫(yī):養(yǎng)陰補(bǔ)血,化瘀通脈,清腑降濁。用于查隆紊亂所致胸痹心痛,心悸氣短,倦忌乏力,大便秘結(jié),冠心病心絞痛,高血脂癥見上述證候者。 中醫(yī):益氣行滯,化瘀通脈,通腑降濁。用于氣虛血瘀所滯致胸痹心痛,心悸氣短,倦忌乏力,大便秘結(jié);冠心病心絞痛,高血脂癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥33活血化瘀,通絡(luò)定痛。 用于瘀血阻絡(luò)的痹證,癥見肌肉關(guān)節(jié)疼痛劇烈,多呈刺痛感,部位固定不移,痛處拒按,可有硬節(jié)或瘀斑。
健客價(jià): ¥44祛風(fēng)化痰,定癇止搐。用于痰阻腦絡(luò)所致的癲癇,癥見抽搐昏迷、雙目上吊、口吐涎沫。
健客價(jià): ¥29祛風(fēng)燥濕、清熱解毒、活血化瘀。銀屑靈膏適用于銀屑病。
健客價(jià): ¥135主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥35養(yǎng)血榮筋,祛風(fēng)通絡(luò)。用于陳舊性跌打損傷,癥見筋骨疼痛、肢體麻木、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)不利。
健客價(jià): ¥11.9益氣復(fù)脈,活血化瘀,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虛,瘀血阻脈所致的胸痹,癥見胸痛胸悶,心悸氣短,脈結(jié)代;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價(jià): ¥35祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià): ¥29.8活血化瘀通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹、心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語蹇;冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗塞見上述證候者。
健客價(jià): ¥24.5適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳腺癌患者。
健客價(jià): ¥145祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià): ¥48祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià): ¥68用于血瘀型胸痹及血瘀型輕度腦動脈硬化引起的眩暈,冠心病,心絞痛。
健客價(jià): ¥46銀杏酮酯滴丸,活血化瘀通絡(luò)。用于血瘀型胸痹及血瘀型輕度腦動脈硬化引起的眩暈,冠心病,心絞痛。
健客價(jià): ¥47.5活血化瘀通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語蹇;冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死見上述證候者。
健客價(jià): ¥19