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拿回快樂的鑰匙

2017-01-06 來源:減壓與心理素質(zhì)提升  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們就像麝香鹿一樣,跋山涉水,尋找醉人的芳香,才發(fā)現(xiàn)那味道原來來自于我們自己。當(dāng)你真的認(rèn)識到自己握有快樂鑰匙之后,實(shí)在沒有理由繼續(xù)留在痛苦中,不是嗎?

  一位太太抱怨說:“我心情不好,因?yàn)橄壬惑w貼。”她把快樂鑰匙交給了先生。

  一位婆婆訴苦說:“我的媳婦不孝順,我真命苦。”她把快樂鑰匙放在媳婦手里。

  一位員工吐槽說:“老板不賞識我,所以我才情緒低落。”他則把快樂鑰匙交給了老板。

  當(dāng)你把快樂鑰匙交給了別人,你就無法解開自己痛苦的鎖。因?yàn)槟銦o法掌控別人。如果你的痛苦是來自別人,那么喜樂也必然來自別人,你必須靠別人“開鎖”,這樣當(dāng)然很難快樂。

  你會一直對“拿你鑰匙”的人耿耿于懷,只要一想到他們就心情不好,所以也把自己不好的情緒歸咎于他們。“都是他們讓我這么不高興,所以我繼續(xù)生氣是應(yīng)該的”。對方要是肯改,你就會好受一些,問題是他們不想改,結(jié)果你的心情也就一直好不起來。

  實(shí)際上,我們自己是如此無知,又沒有人逼你把鑰匙交給別人,是你自己要把快樂交給別人決定,然后又再自憐,覺得很無奈,這不是自討苦吃嗎?

  奧修曾說過:“你若執(zhí)意痛苦,那就算擁有全世界的愛,你還是會深陷苦海。但一個(gè)人也可以毫無理由地快樂——因?yàn)榭鞓泛屯纯喽际悄愕倪x擇。”

  要脫離被別人掌控的命運(yùn),首先就必須要回那把快樂鑰匙。千萬別再說“是誰害我不快樂”、“誰把我氣得半死”之類的話,你應(yīng)該說“是我選擇不快樂”、“是我選擇讓自己氣得半死”。記住,一切都是自己的選擇。

  一位病人曾感慨地說:“我期待我的父母、妻子、孩子還有朋友帶給我快樂?;貞涍^去,我看到自己大部分的日子都不快活。當(dāng)我終于了解幸福取決于我自己時(shí),我才快樂起來。”當(dāng)他拿回那把快樂鑰匙,身體很快康復(fù)起來,這是多么棒的領(lǐng)悟?。?/p>

  我們就像麝香鹿一樣,跋山涉水,尋找醉人的芳香,才發(fā)現(xiàn)那味道原來來自于我們自己。當(dāng)你真的認(rèn)識到自己握有快樂鑰匙之后,實(shí)在沒有理由繼續(xù)留在痛苦中,不是嗎?

  絕不要依賴某個(gè)人讓你的人生好過些,你是唯一讓自己生命好過的人。

  許多人相信自己的快樂來自別人,這種人常會用討好的方式控制別人,以避免被別人拒絕,結(jié)果反而失去內(nèi)在的力量。這好比一個(gè)乞丐向人乞討,那是很痛苦的。

  要拿回快樂鑰匙不難,只要沒有煩惱,快樂幸福的感覺就會自然呈現(xiàn)。

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