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抑郁者的心靈解讀系列之一:你不是潘金蓮

2016-12-23 來源:小崔不抑郁  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:在處理好上述情感和想法的基礎上,去建立和異性適應性的親密關系,我此前類似的來訪者都是從她們的男友或者丈夫那里得到了理解、支持和保護,從而更好地走出了創(chuàng)傷和抑郁。

  【案例1】

  M女士是一位年輕的白領麗人。12歲的時候曾遭性侵,她沒敢和家人說。長大后總覺得很惡心,認為自己很骯臟。不知道出于什么心理,近幾年她和幾十個男人發(fā)生過關系。每次她都會哭,明明不喜歡,可是就是想這么做。

  現在她已經不和那些男人聯系了??墒侨ツ辏_始覺得自己特別骯臟,特別討厭自己,認為只有解脫自己才可以真正贖罪。因為情緒經常失控,自殺過,沒有成功。被診斷為中度抑郁癥,吃了抗抑郁藥加上心理治療,感覺好多了,就沒再吃藥了。

  今年她遇到了現在的男朋友,男友讓她很安心,她決定要努力活下去。藥物和心理治療,加上男友的陪伴,使她走了出來。

  可是最近,或許因為工作壓力大的原因,她開始焦慮、失眠,情緒波動非常厲害。她無法面對自己,總想要解脫。她每天都在鼓勵自己活下去,可是努力了結果還是很糟糕。最近她買了藥,一直在尋找機會想解脫。

  【心靈解讀】

  潘金蓮為何會出軌?

  潘金蓮可能是中國文化中所謂不守婦道的典型代表了,兩部文學名著《水滸傳》和《金瓶梅》都濃墨重彩地寫到她。

  蘭陵笑笑生寫到潘金蓮自幼喪父后,九歲被母親賣到王招宣府里,后王招宣死,又被其母再次賣給張大戶。在其十八歲的時候被張大戶強暴,事發(fā)后被張大戶家婆“甚是苦打”,且逼嫁給“人物猥瑣”的武大郎。

  十八歲之前的潘金蓮可謂歷經各種創(chuàng)傷:喪父之痛,又被母親兩次拋棄甚至販賣。在被賣到張大戶家后,又經歷了被性侵犯和軀體虐待的雙重傷害,直至被情感虐待地逼嫁。

  在所有創(chuàng)傷類型中,性侵犯是最嚴重的傷害之一,它嚴重的原因不僅是由于可能造成身體和精神上的創(chuàng)傷,更重要的是,性創(chuàng)傷的受害者往往不僅不能像其他創(chuàng)傷受害者一樣得到關心和支持,反而會被歧視甚至羞辱。近日,土耳其政府正式向議會提出將強奸未成年人合法化,這個提案也正是這樣的一種文化極端的體現。

  我曾經在監(jiān)獄里訪談和心理矯治過一個強奸犯,他一開始甚至揚言要報復把自己告了的女孩,完全沒意識到自己對女孩的傷害。通過心理矯治后,他才能夠站在女孩的立場上了解這件事對其的傷害:那位女孩在庭審結束后,就全家搬離了祖祖輩輩生活的村莊——因為她被性侵犯的事情會使得他們全家一輩子在村里人面前抬不起頭來。

  為了克服被性侵時失去對自己身體和尊嚴的掌控的恐懼,以及被動接受傷害和羞辱后的自我否定的體驗(覺得很惡心,認為自己很骯臟),有過性創(chuàng)傷經歷的女性,往往會出現主動尋求和異性發(fā)生性關系的行為(近幾年她和幾十個男人發(fā)生過關系),并在此過程中試圖牢牢掌握主動權——主動發(fā)起,控制過程,主動破壞關系,然后主動離開這段關系。

  這是一種克服失控體驗、變被動為主動、重新恢復控制感的過程。問題是,這樣的行為又往往和社會良俗相悖,和女性受害者自己的價值觀相悖,因此會導致女性受害者更加自我否定(每次她都會哭,明明不喜歡,可是就是想這么做)。“不喜歡”是因為自己并不認可這樣的行為,“忍不住要做”是為了克服此前的創(chuàng)傷體驗,從而陷入到抑郁甚至自殺的情緒中(她開始覺得自己特別骯臟,特別討厭自己,認為只有解脫自己才可以真正贖罪。因為情緒經常失控,自殺過,沒有成功)。

  經歷過性創(chuàng)傷的受害者,如M女士,需要系統的心理治療,包括:

  ①處理和脫敏創(chuàng)傷體驗,以達到再次回想起該經歷的時候,不再感到恐懼、委屈、絕望、憤怒或其他負性的情緒;

 ?、谂まD和改變性創(chuàng)傷帶來的對自我的否定,改變“覺得自己很骯臟,覺得是自己的過錯造成了被侵犯”的想法,重建對自己的認可,相信自己依然值得被愛;

 ?、墼谔幚砗蒙鲜銮楦泻拖敕ǖ幕A上,去建立和異性適應性的親密關系,我此前類似的來訪者都是從她們的男友或者丈夫那里得到了理解、支持和保護,從而更好地走出了創(chuàng)傷和抑郁。

  我想對你說:

  M女士,在較大的工作壓力下,你曾經歷的創(chuàng)傷體驗又被喚起了,你現在的絕望和痛苦在告訴你,此前的創(chuàng)傷還沒有完全治愈。你的焦慮和失眠、對自己的懷疑和否定,或許都是因為,你還認為這是當年那個小女孩的錯,或是后來種種的錯。

  經歷了一系列的被拋棄和被傷害后,潘金蓮鼓起勇氣想要掌握自己的命運,變被動為主動,這不是她的錯。但研究表明,性創(chuàng)傷的受害者會用極端的方式來處理自己的負面情緒和創(chuàng)傷,潘金蓮把攻擊的對象指向了武大郎,最終導致了犯罪行為。

  而M女士,你不是潘金蓮,你沒有傷害任何人,如果有,也是傷害了你自己。但是,你一直在努力想要走出創(chuàng)傷,你求醫(yī)、服藥,努力遇見愛情、相信愛情。

  聽了你的故事,我想起我曾經有過的一位來訪者,經歷過非常痛苦的性創(chuàng)傷體驗,但當她出現在我面前時,我發(fā)現她已經是7歲孩子的母親。因此,請繼續(xù)前行吧,和你的咨詢師還有愛你的人一起。

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