從我開始決定搞心理學的研究和應用工作到現(xiàn)在,已有十余年了,在此期間,我讀了大量的心理學書籍,接觸了許多的心理咨詢案便,但真正認識到自信的重要意義而與這個女孩達成共識,也僅僅是最近的三四年的事。因此,我佩服這個女孩這么快就接近了真理。
我們?nèi)绾握J識和看待自己對我們生活各個方面產(chǎn)生的影響,從工作、社交、戀愛、婚姻、為人父母到我們一生中的建功立業(yè),我們對事物的反應取決于我們認為自己是什么樣的人;我們在生活中的喜怒哀樂體現(xiàn)了我們在心底里對自己的看法。因此,自信是人生成敗、幸福與否的關鍵,也是心理健康的關鍵。
有位青年朋友有輕微的口吃,是從小模仿別人落下的“病根兒”。從小學、中學到大學直到工作單位,他都是個學習好,工作好,令教師和領導喜愛、與同學和同事相處得很好的人,因此,快樂而自信的他并不在意自己的口吃。前不久,他到了一家外資企業(yè)工作,進入這個新的之后,他發(fā)現(xiàn)人人素質(zhì)都挺高,自己以前的優(yōu)勢感沒有了,同時他又感到人與人之間競爭得很厲害,以前那種和諧的人際關系也沒有了。于是,他忽然覺得自己原先并不怎么在意的口吃現(xiàn)在“顯眼”、“礙事”了。他生怕上司、同事和客戶看不起自己,便力圖句句都要講得順順溜溜,這反而使他的口吃愈發(fā)嚴重起來。
有一位在招待所工作的姑娘,負責旅客的住房登記。不知從什么時候起,姑娘染上了一個毛病,當著眾人寫字手就發(fā)抖,抖得或者把字寫得一塌糊涂,或者干脆就寫不下去了。遇到比她文化程度高的人,她的手就抖得格外厲害,反之,遇到文化程度不如她的人,她寫字就輕松自如多了。
可見,人的心病往往與缺乏自信緊密相連,建立自信是解除心理障礙的關鍵所在。所謂提高自信心,就是相信自己有成功的能力,能夠創(chuàng)造幸福的生活。這種可貴的品質(zhì)可以幫助我們達到目標,解除心理困惑與心理障礙,擴大我們對幸福的感受力。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
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健客價: ¥239奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。 維生素C片:補充維生素C。
健客價: ¥616小兒氨酚烷胺顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液:清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液:健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調(diào),以至厭食、惡
健客價: ¥56絞股藍總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
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