“思鄉(xiāng)療法”緩解孤獨(dú)

2016-08-15 來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：高丁國(guó)研究的主要方法包括：請(qǐng)人們填寫(xiě)關(guān)于思鄉(xiāng)、孤獨(dú)、社會(huì)聯(lián)系的調(diào)查表;向人們?cè)儐?wèn)他們是否思鄉(xiāng)以及他們思鄉(xiāng)時(shí)的感覺(jué)。

　　長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，人們一直認(rèn)為思鄉(xiāng)沒(méi)有一點(diǎn)用處，純粹是浪費(fèi)時(shí)間。然而，不管怎樣，每當(dāng)圣誕節(jié)或其他節(jié)日來(lái)臨時(shí)，思鄉(xiāng)病都會(huì)找到我們。想起親人和朋友，想起以前慶祝節(jié)日的情形，這樣的時(shí)候最能激起被時(shí)間和生活深埋的情感。

　　現(xiàn)在，心理學(xué)家們對(duì)思鄉(xiāng)這種特殊情感進(jìn)行的研究，得出了一些令人驚奇的結(jié)論：思鄉(xiāng)可以成為一種健康的情感，可以緩解他(她)的孤獨(dú)感，可以幫助他(她)度過(guò)艱難的時(shí)期。

　　最近發(fā)表在美國(guó)《心理科學(xué)》雜志上的一篇研究報(bào)告說(shuō)，中國(guó)的研究者對(duì)全球范圍內(nèi)的思鄉(xiāng)案例進(jìn)行了研究，得出了思鄉(xiāng)可以減輕孤獨(dú)感的結(jié)論。該研究報(bào)告的作者高丁國(guó)(音譯)說(shuō)：“沉浸在思鄉(xiāng)當(dāng)中的人即使獨(dú)自在他鄉(xiāng)，也會(huì)感到親友近在咫尺。”

　　高丁國(guó)研究的主要方法包括：請(qǐng)人們填寫(xiě)關(guān)于思鄉(xiāng)、孤獨(dú)、社會(huì)聯(lián)系的調(diào)查表;向人們?cè)儐?wèn)他們是否思鄉(xiāng)以及他們思鄉(xiāng)時(shí)的感覺(jué)。每次調(diào)查結(jié)果都顯示，孤獨(dú)感會(huì)使人感到自身得到社會(huì)的支持減少，會(huì)使人更思鄉(xiāng);思鄉(xiāng)的情緒卻會(huì)令人感到社會(huì)的支持。

　　“在心理學(xué)家眼里，思鄉(xiāng)是一種消極情感，他們認(rèn)為思鄉(xiāng)意味著一個(gè)人被過(guò)去困擾。但是，我認(rèn)為思鄉(xiāng)就像看汽車(chē)的后視鏡，思鄉(xiāng)有助我們?cè)诓粩嘧兓臅r(shí)代里保持一種穩(wěn)定。另外，思鄉(xiāng)也使我們看到自己跟社會(huì)的聯(lián)系。”情感研究的學(xué)者克里斯汀·巴特喬說(shuō)，“思鄉(xiāng)能使你重溫你的社會(huì)聯(lián)系，思鄉(xiāng)總比不思鄉(xiāng)好。如果這個(gè)假期你不能回家，至少你可以在思鄉(xiāng)的夢(mèng)里和家人相聚。”

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