生活中,在為自己定制工作計劃和生活計劃的時候,大家是否想為自己制訂一份快樂的計劃呢?可能我們的工作很忙,可能我們很累,可是無論如何,現(xiàn)在就為自己找出一張紙,粗線條的勾畫一下自己應(yīng)該做的能讓自己快樂的事情。
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不知道你計算過沒有,如果你在外求學(xué),或者在外工作,抑或結(jié)了婚,有了自己的小家庭,恐怕陪父母吃一頓飯都是奢侈的事情。其實你不妨算一下,如果你一個星期陪父母吃一次飯,一年是54次。如果你一個月陪父母吃一次飯,一年是12次。如果你半年陪父母吃一次飯,一年是2次。如果按照這個邏輯推算下,余生還可以陪父母吃幾次飯?也許你會說,我天天都可以陪父母吃飯,那么你更應(yīng)該好好珍惜,因為那是你的福氣。
經(jīng)常和愛人一起在晚風(fēng)中散步。
只是想一想那樣的情景,想必就會很沉醉。晚風(fēng)輕輕拂面,花兒都開好了,鳥兒都睡著了,你和愛人手牽著手,在花枝遮掩的路上一起散步,夕陽把你們的剪影拖得長長的,踩著細(xì)長的影子,兩個人低低私語,說一說高興的事兒,也可以說一說不開心的事兒。
下雨天窩在床上看書聽音樂。
下雨天或者下雪天,總會讓人生出抑郁的情緒,那種時候,我喜歡窩在床上,看書或者聽音樂,專注于一本自己喜歡的書,或者傾心于一首自己喜歡的音樂,抑或者什么都不做,聽一聽雨叩窗欞,聽一聽雪舞大地,那種時刻,是放牧心緒的大好時光。
和三兩知己喝茶聊天。
每一個人都需要朋友,誰都不例外,有朋友的人生不寂寞。朋友不在多,三兩個知己足矣,一起喝喝茶,一起聊聊天,那是人生之中最大的享受。當(dāng)然,若是一時間找不到適當(dāng)?shù)娜讼喟?,那么一個人,對著一杯清茶或咖啡,想一想心事,也不錯。
尋找美食。
最樸素的一句話是:民以食為天??梢?ldquo;食”之一字,人生頭等大事也。有一段時間,身體有恙,食欲不振,于是看見能吃、對美食保旺盛欲望的人,心生艷羨,那是一個人蓬勃的生命力的見證,也是一個人的熱愛生活之心。
熱愛運動。
運動能夠產(chǎn)生一種叫快樂的因子,所以人在運動之后,會保持心情愉悅,精神亢奮。快走,慢跑,跳繩,游泳等等,很多種有氧運動,總有一款適合你,還等什么?快點動起來啊!堅持運動,慢慢地你就會喜歡上這種生活方式。
多和孩子待在一起。
孩子的世界是純真和透明的,孩子臉上的笑容是這個世界上最美麗的花朵,是這個世界上最溫暖的光明,多和孩子待在一起,會讓你保持童真,會讓你的心態(tài)年輕,會讓你遠(yuǎn)離功利,遠(yuǎn)離欲望和爾虞我詐。
本品適用于功能性消化不良引起的各種癥狀,如:上腹部不適、餐后飽脹、早飽、食欲不振、惡心、嘔吐等。
健客價: ¥191.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純性淋病。 6.本品尚可用于治療傷寒、傷寒帶菌者及鉤端螺旋體病
健客價: ¥6.8適用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑,不宜用于嚴(yán)重感染。
健客價: ¥5.5補中益氣,升陽舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷所致的泄瀉、脫肛、陰挺,癥見體倦乏力,食少腹脹,便溏久瀉、肛門下墜或脫肛、子宮脫垂。
健客價: ¥42.9舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥51.8溫陽補腎。用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥59本品適用于敏感細(xì)菌所引起的呼吸系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚軟組織感染、腸道感染等。
健客價: ¥34本品為抗酸收斂藥。適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性淺表性胃炎、胃酸過多和十二指腸球炎等。
健客價: ¥20本品為消化道促動力劑,主要用于功能性消化不良伴有胃灼熱、噯氣、惡心、嘔吐、早飽、上腹脹等消化道癥狀;也可用于胃食管反流性疾病、糖尿病性胃輕癱及部分胃切除患者的胃功能障礙。
健客價: ¥25本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎; 2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復(fù)雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感染:傳染性膿皰病、蜂窩組織炎、淋巴管(結(jié))炎、皮下膿腫、肛周膿腫等; 5.腸道感染:細(xì)菌性痢疾、感染性腸
健客價: ¥45本品為抗酸收斂藥。適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性淺表性胃炎、胃酸過多和十二指腸球炎等。
健客價: ¥42清熱疏風(fēng),利咽解毒。用于外感風(fēng)熱、肺胃熱盛所致的咽干、咽痛、喉核腫大、口渴、發(fā)熱;急慢性扁桃體炎、急慢性咽炎、上呼吸道感染見上述證候者。
健客價: ¥5.5清熱,解毒,消炎,利咽喉。用于咽喉炎,感冒發(fā)熱,上呼吸道炎。
健客價: ¥19活血溫陽,通絡(luò)止痛。用于治療糖尿病周圍神經(jīng)病變屬氣虛血瘀、寒凝脈阻證,臨床表現(xiàn)為四肢自發(fā)性疼痛、肢端麻木、四肢發(fā)涼、肢軟無力、感覺異常或減退;或見舌質(zhì)紫暗或暗淡、脈細(xì)或細(xì)澀。
健客價: ¥127舒肝養(yǎng)血,化瘀理氣。適用于急、慢性無黃疸型肝炎及肝炎綜合癥。
健客價: ¥20活血調(diào)經(jīng),行氣止痛。用于氣滯血瘀所致月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后瘀血腹痛。
健客價: ¥20收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價: ¥26.5清熱解毒,疏散風(fēng)熱,利咽消腫。用于外感風(fēng)熱,熱毒壅盛所致感冒發(fā)熱,頭痛,目赤,咽喉腫痛;流感,急性咽炎,扁桃腺炎,腮腺炎見上述證候者。
健客價: ¥26.5活血溫陽,通絡(luò)止痛。用于治療糖尿病周圍神經(jīng)病變屬氣虛血瘀、寒凝脈阻證,臨床表現(xiàn)為四肢自發(fā)性疼痛、肢端麻木、四肢發(fā)涼、肢軟無力、感覺異?;驕p退;或見舌質(zhì)紫暗或暗淡、脈細(xì)或細(xì)澀。
健客價: ¥50用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
健客價: ¥12多種病原菌引起的外眼部感染性疾病。
健客價: ¥33.5清熱滋陰,祛痰利咽。用于陰虛火旺,虛火上浮,口鼻干燥,咽喉腫痛。
健客價: ¥9固經(jīng)止血,滋陰清熱。用于沖任不固、陰虛血熱所致月經(jīng)過多、經(jīng)期延長,癥見月經(jīng)量多或經(jīng)期延長,經(jīng)色深紅、質(zhì)稠,或有小血塊,腰膝酸軟,苔少或無苔,脈細(xì)數(shù);功能性子宮出血記上環(huán)后子宮出血見上訴癥候者。
健客價: ¥34.8活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少。
健客價: ¥7.8