凡事都有兩面性，在心理學(xué)中，就有很多這樣的例子，比如適當(dāng)?shù)淖兇衷捑褪菧p壓的小偏方，而自卑也一樣不絕對(duì)是壞事，在生活中，只要我們能合理的運(yùn)用，自卑也是對(duì)生活和工作有促進(jìn)作用的。

　　一個(gè)剛剛步入社會(huì)的女孩，這樣形容自己的心情：我對(duì)這個(gè)社會(huì)大課堂既好奇又惶恐，好奇的是，好多東西都不曾經(jīng)歷過，什么都是新鮮的;惶恐的是，好多東西特別微妙，一不小心就會(huì)觸犯這個(gè)社會(huì)，受到懲罰。

　　她看過我的幾本書，最喜歡《成功者》。說來巧合，女孩也像小說描寫的那樣，從邊遠(yuǎn)的小村莊一下子踏入大都市，在辛苦熬得大專學(xué)歷之后，靠親友的幫助進(jìn)入一家公司，有了兩千元的月薪。但在這個(gè)崗位上，她干得很吃力。對(duì)比周圍的年輕人，她常常很自卑。如果想勝任目前的工作并獲得進(jìn)一步發(fā)展就必須學(xué)習(xí)，于是，她咬著牙邊干邊學(xué)，一段時(shí)間下來，發(fā)覺自己越來越?jīng)]有勁頭，壓力特別大，對(duì)學(xué)習(xí)也產(chǎn)生抵觸心理。一次一次的考試就像鬼門關(guān)，考試成績將直接影響她能否在大都市待下去。

　　女孩在信中說：“我是在專制和打罵中長大的，在別人眼里，我是個(gè)軟弱可欺、唯唯諾諾的女孩。離開家鄉(xiāng)后，我一直在內(nèi)心逃避那段日子，也試圖讓自己看淡那段日子的影響。在都市生活中，我最怕被人瞧不起，怕被人看出我的無知與笨拙，也怕家人對(duì)我失望。我是一只丑小鴨，對(duì)我來說，變成美麗的白天鵝似乎是一個(gè)遙遠(yuǎn)的永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。我只好逃避，試圖讓自己待在虛擬的世界里，在那里尋找我認(rèn)為理想的世界——沒有責(zé)任，沒有傷害，享受快樂虛榮的感覺?？墒且幻鎸?duì)真實(shí)世界，我又是那么的彷徨無助，不知該何去何從。”

　　女孩講了自己身上的很多弱點(diǎn)，包括心理障礙，特別請(qǐng)教我如何克服自卑情結(jié)。

　　我告訴她，用不著為自己的自卑感而自卑。任何一個(gè)正常人都會(huì)有自卑感，會(huì)有自卑情結(jié)。許多表面看來非常驕傲的人其內(nèi)心的自卑體驗(yàn)絲毫不比他人少，只是不輕易流露罷了。自卑是人生非常重要的體驗(yàn)，沒有自卑感的人不會(huì)對(duì)生活有深刻理解，同時(shí)也缺乏奮斗的人生動(dòng)力。

　　自卑并不是壞東西。但如果一個(gè)人無法超越自卑，被自卑情結(jié)壓倒，從而萎靡不振，自卑就是最壞的東西。如果一個(gè)人在其成長過程中曾有過非常多的自卑體驗(yàn)，但同時(shí)不甘于現(xiàn)狀，奮發(fā)努力，他恰恰可能成為很優(yōu)秀的人。

　　我告訴這個(gè)女孩，對(duì)于目前的學(xué)習(xí)和工作，如果感覺壓力太大，可適當(dāng)減壓。但這只是問題的一方面，任何一個(gè)步入社會(huì)的成年人都不可能不承擔(dān)生活與工作的壓力，一點(diǎn)壓力都沒有的生活既是不存在的，也是不幸福的。就如母親為孩子的成長操勞，父親為家庭的溫飽奔波，這都會(huì)構(gòu)成生活的壓力，但人生的幸福與成就感也與此相聯(lián)。

　　年輕人都有對(duì)未來的夢(mèng)想，希望找到理想的職業(yè)。這不能算奢望。在解決了衣食溫飽之后，可通過不斷的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)尋找機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)不會(huì)自己找上門來，它青睞那些有準(zhǔn)備的人。

　　那么，如果自身?xiàng)l件不那么優(yōu)越，該如何克服自卑心理?有一句話：“千里之行，始于足下”，再美麗的人生也是從腳下開始，從一點(diǎn)一滴做起的。“從現(xiàn)在開始”就是最好的捷徑。