案例：

　　“我今年27歲，結(jié)婚有兩年了。前不久發(fā)現(xiàn)我老公出軌了，對象卻是一個33歲的已婚女人，無論身材、樣貌還是學歷都遠遠不及我。我年輕的時候是?；?，婚后保養(yǎng)得也不錯，第一次見到我的人都以為我只有二十一二歲。親戚朋友、同事同學也都很欣賞我的能力?，F(xiàn)在出現(xiàn)這樣的情況，我內(nèi)心有種說不出來的感受。錢老師，你說男人出軌到底是為了圖些什么呢？”

　　回復：

　　首先，請你做一個簡單的自我覺察，仔細地感受目前所擁有的三種情緒體驗：老公出軌帶給你的難過感，以及得知他的情人各方面都不如你之后的憤怒感與顏面掃地的羞恥感。到底是哪種情緒占據(jù)主導位置呢？

　　接下來，我想從兩個方面來解讀你目前的境遇以及我個人的一些看法。

　　一方面，從未婚少女到已婚少婦，似乎你并沒有在心理上真正完成這兩者之間的角色轉(zhuǎn)換，更多的時候，依然只是停留于曾經(jīng)公主那般的優(yōu)越感。你沒能成功的通過婚姻讓自己由一個女生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€女人。而當你沒有辦法去以一個成熟女性的姿態(tài)應(yīng)對生活，卻依舊保持著小女生的標準衡量自己的時候，你就始終不可能真正領(lǐng)會到平凡而普通的家庭生活需要一個怎樣的女人。

　　另一方面，我能夠透過你的字里行間，明顯的感覺到你從骨子里散發(fā)出來的強烈孤傲感，這是你揮之不去的人際氣場和人格特質(zhì)。在跟你這種類型的人相處時，尤其是情感距離特別特別近的人，他會發(fā)現(xiàn)你們之間的關(guān)系永遠存在著一種無法突破的疏離感。在你們的婚姻模式中，你會本能地更加重視、更加關(guān)注你自己，而你的丈夫只能長久地徘徊在你們婚姻關(guān)系的邊緣地帶。

　　僅僅用外貌、身材、學歷等等，這些化外的標準去考量他的出軌行為是沒有任何實際參考意義的。你真正需要思考的問題是：在婚姻中，有沒有去帶給你的丈夫他所需要的信任、欣賞和支持？如果沒能做到這些，即使你美若天仙、令眾人垂涎，對他而言終究不過是一個供人觀賞的花瓶而已。哪怕你是一朵再香艷、再美麗的花朵，當你離開了那團臭烘烘、臟兮兮的泥土之后，香消玉損已然也就不遠了。沒有持續(xù)的養(yǎng)分補給，缺少恰當?shù)孽r明襯托，剩下的便只有孤芳自賞了。

　　鞋穿在腳上，舒不舒服，只有自己會知道?？v使再漂亮、再貴重的鞋，如果我穿著難受，自然也不會經(jīng)常穿出門，充其量不過是雪藏于家中鞋柜，不舍得扔掉罷了。希望你懂得學會去做一個踏踏實實的接地氣的人生伴侶！