乘客太多、遇到上司、幽閉恐懼

　　電梯許多人天天要用。但是，這個小空間也會給人帶來隱形壓力：很多人一上電梯就鉆到角落里，或者緊盯電梯樓層不放，心里念叨著“快到快到吧”。這種現(xiàn)象主要是因為三種原因所致。

　　一是電梯乘客太多。多數(shù)人是這樣。三四平米的電梯，要塞下十幾號人，人的安全領土失陷。美國行為學家朱利?法斯特研究發(fā)現(xiàn)，當與陌生人的距離小于60厘米時，人們會自覺想離他人更遠，比如躲到角落，盡量站直，以免碰到別人。

　　二是遇到上司。智聯(lián)招聘網(wǎng)站對9000余名職場人進行的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，遇到上司時，24%的人不會搭同一班電梯;和上司同搭電梯時，60.3%的人覺得不自在。這是一種心理上對權威的恐懼。這樣的人可能從小就有嚴厲的父母，害怕權威人物。在電梯與碰面時，他們會盡量低頭、蜷縮身體，希望縮小目標，避開上司注意。

　　第三種是害怕封閉的狹小空間，精神科上稱為“幽閉恐懼癥”。他們進入電梯會莫名其妙地感到恐懼，過分電梯突然出故障，同時會出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促、面紅出汗、肢體顫抖等表現(xiàn)?；颊叱３O力回避乘坐電梯，或者帶畏懼去忍受、煎熬。

　　如何正確對待這三種情況呢?如果不愿意與陌生人接觸，是人們與外界環(huán)境協(xié)調(diào)一致的情緒，是正常的防御反應，有提高個體的警覺性而降低危險的意義，不需要刻意糾正。

　　如果怕上司，不能光靠躲避解決。表示禮貌是必須的，微笑打個招呼，下電梯時說聲再見，比低頭不語給領導的感覺要好得多。

　　如果是因為害怕封閉空間不敢進電梯，則可能是一種心理疾病。原因可能與童年有類似的心理創(chuàng)傷有關。比如，小時候曾被家長關在小房間里，或者有過隔離或被拋棄的經(jīng)歷。這樣的情況需進行系統(tǒng)的心理治療調(diào)理。