預(yù)防中老年人心理疾病的5大秘訣

2016-07-18 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：老年人與周圍環(huán)境格格不入。多種關(guān)系欠融洽，甚至處于脫節(jié)和緊張狀態(tài)，自然而然地變成了在實(shí)際生活中“不受歡迎的人”;

　　許多人一到了年紀(jì)，就會(huì)有各種各樣的疾病隨之而來，這樣一來，人們就更加注重養(yǎng)生，但是很少人會(huì)關(guān)心老人的心理健康。關(guān)注老人的心理健康也是很必要的一件事，如果心理上有疾病也會(huì)導(dǎo)致身體健康，以下是專家為中老年人提出的五種養(yǎng)生秘訣：

　　1接受新鮮事物較少，大腦缺少應(yīng)有的刺激，因而大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的敏感力和反應(yīng)力明顯減退，腦細(xì)胞缺乏活力，大腦退化速度加快，思維能力下降，逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列癥狀;

　　2老年人與周圍環(huán)境格格不入。多種關(guān)系欠融洽，甚至處于脫節(jié)和緊張狀態(tài)，自然而然地變成了在實(shí)際生活中“不受歡迎的人”;

　　3老年人因其虛榮心和自尊心的驅(qū)使，很自然地與社會(huì)疏遠(yuǎn)了，離群索居，難免產(chǎn)生一種寂寞感、孤獨(dú)感和失落感;

　　4與家庭不和，與老伴分離，與后輩形成“代溝”，因而關(guān)系緊張，感情淡薄，得不到家庭成員更多的同情、理解和尊重;

　　5由于病態(tài)心理障礙，往往把家庭中發(fā)生的微小事情看得過重，長(zhǎng)期掛在心頭，得不到及時(shí)排遣消除，內(nèi)心郁悶煩躁，缺少生活樂趣，這些因素都是精神性疾病、心血管系統(tǒng)疾病、消化道疾病以及多種癌癥的發(fā)病誘因。

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清熱解毒，涼血熱，化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染，亦可用于熱病余邪。

健客價(jià)：￥78

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健客價(jià)：￥49

本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

健客價(jià)：￥65

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健客價(jià)：￥66

抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

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抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

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養(yǎng)心滋腎，健腦安神。用于心腎不足．用腦過度引起的失眠健忘，虛煩多夢(mèng)，心悸不安．目暗耳鳴．精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢，記憶力減退．注意力不集中，精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。

健客價(jià)：￥56

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健客價(jià)：￥499

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