貝克療法治療抑郁癥貝克療法理論

2016-07-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：極端化的思考(Polarizedthinking)，指思考或解釋事情時用全有或全無的方式，或用“不是……就是……”極端地將經(jīng)驗分類，這種二分法的思考把事情都分為“好或壞”。

　　貝克認(rèn)知療法，是在抑郁癥的研究過程中無意中發(fā)現(xiàn)的一種認(rèn)知療法。貝克療法認(rèn)為，認(rèn)知影響的將會是情感上，情感上的認(rèn)識相應(yīng)的就會導(dǎo)致人的行為上產(chǎn)生問題，這些是密不可分的關(guān)系。

　　貝克認(rèn)知療法主要目標(biāo)是協(xié)助當(dāng)事人克服認(rèn)知的盲點、模糊的知覺、自我欺騙、不正確的判斷，及改變其認(rèn)知中對現(xiàn)實的直接扭曲或不合邏輯的思考方式。治療者透過接納、溫暖、同理的態(tài)度，避免采用權(quán)威的治療方式，引導(dǎo)當(dāng)事人以嘗試錯誤的態(tài)度，逐步進(jìn)入問題解決的歷程中。

　　理論背景

　　認(rèn)知治療的基礎(chǔ)理論來自于信息加工之理論模式，認(rèn)為人們的行為，感情是由對事物的認(rèn)知所影響和決定。例如，如果人們認(rèn)為環(huán)境中有危險，他們便會感到緊張并想逃避。人們的認(rèn)知建立在自己以往經(jīng)驗的態(tài)度和假設(shè)基礎(chǔ)之上。

　　Beck指出，心理障礙的產(chǎn)生并不是激發(fā)事件或有良刺激的直接后果，而是通過了認(rèn)知加工，在歪曲或錯誤的思維影響下促成的。歪曲和錯誤的思維包括主觀臆測，在缺乏事實或根據(jù)時的推斷：夸大，過份夸大某一事情(事件)和意義。牽連個人，傾向?qū)⑴c己無關(guān)事聯(lián)系到自己身上;走極端認(rèn)為凡事只有好和壞，不好即壞，不白即黑。

　　他還指出，錯誤思想常以“自動思維”的形式出現(xiàn)，即這些錯誤思想常是不知不覺地、習(xí)慣地進(jìn)行，因而不易被認(rèn)識到，不同的心理障礙有不同內(nèi)容的認(rèn)知歪曲。例如：抑郁癥大多對自己，對現(xiàn)實和將來都持消極態(tài)度，抱有偏見，認(rèn)為自己是失敗者，對事事都不如意，認(rèn)為將來毫無希望。焦慮癥則對現(xiàn)實中的威脅持有偏見，過份夸大事情的后果，面對問題，只強(qiáng)調(diào)不利因素，而忽視有利因素。因此認(rèn)知治療重點在于矯正患者的思維歪曲。

　　認(rèn)知歪曲的形式：

　　獨斷地推論(Arbitraryinference)。指沒有充足而相關(guān)的證據(jù)便驟下結(jié)論。

　　選擇性的偏差推論(Selectiveabstration)。指以整個事件中的單一細(xì)節(jié)下結(jié)論，而失去整個內(nèi)容的重要性。

　　過度類化(overgeneralization)。指把某件意外事件產(chǎn)生的極端信念不恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用在不相似的事件或環(huán)境中。

　　擴(kuò)大與夸張(Magnificationandexaggeration)。指過度強(qiáng)調(diào)負(fù)向事件的重要性。

　　個人化(personalization)，是一種使外在事件與自己發(fā)生關(guān)聯(lián)的傾向，即使沒有任何理由作這種聯(lián)結(jié)。

　　極端化的思考(Polarizedthinking)，指思考或解釋事情時用全有或全無的方式，或用“不是……就是……”極端地將經(jīng)驗分類，這種二分法的思考把事情都分為“好或壞”。

　　適應(yīng)范圍

　　對輕至中度的抑郁癥及非精神病性抑郁最為有效。

　　軀體疾病或生理功能障礙伴發(fā)的抑郁狀態(tài)也有較好的療效。

　　內(nèi)因性抑郁或精神病性抑郁，需配合藥物治療。

　　廣泛性焦慮癥、驚恐障礙、恐怖性強(qiáng)迫癥、酒癮、藥物成癮等。

　　偏頭痛、慢性疼痛等心身疾病。

　　對多動性行為障礙，沖動性行為等行為問題，也有較好療效。

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彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

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治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

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適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

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治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

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用于治療抑郁癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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