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好奇心可以幫助我們變得更好

2016-07-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:10分鐘讓你癡迷的節(jié)目,玩一個(gè)新的游戲再去復(fù)習(xí)談話要點(diǎn)或者在看一部引人入勝的小說(shuō)再去研究索引卡?!?

  很多人都說(shuō)好奇害死貓,認(rèn)為好奇心對(duì)于我們來(lái)說(shuō)h是沒(méi)有什么好處的,但是其實(shí),并不完全是這樣的,好奇很多時(shí)候可能讓你變得更好呢,下面就來(lái)具體的看看吧。

  它可以增強(qiáng)你的人際關(guān)系

  你對(duì)你身邊的人和世界的好奇心能使你的社交生活更豐富。如果你對(duì)某人要說(shuō)的話表現(xiàn)出興趣并且堅(jiān)持那些你能夠與別人討論的興趣愛(ài)好,人們可能會(huì)喜歡和你在一起。

  “好奇的人被認(rèn)為是很好的聽(tīng)眾和談話者,在一段關(guān)系的早期階段中,我們往往傾向于談?wù)撆d趣愛(ài)好。一個(gè)原因是人們往往將擁有許多興趣愛(ài)好和有趣的等量齊觀。而出于此理由,好奇的人往往會(huì)為一段關(guān)系注入樂(lè)趣和新鮮感。”

  它可以幫助保護(hù)你的大腦

  “保持你的大腦精神刺激是一個(gè)終身的事業(yè)。”如果你能在一生中保持智力上的積極并且得到刺激,那么就能預(yù)防老年癡呆癥。保持思維活躍是絕對(duì)對(duì)你的大腦有好處的。”

  它能幫你克服焦慮

  在一個(gè)重大日子之前,感到緊張是完全正常的。但你的好奇心以及想要了解一個(gè)具有吸引力的陌生人的激動(dòng)之情可能會(huì)讓你把焦慮拋到九霄云外。

  它與幸福相關(guān)聯(lián)

  一個(gè)關(guān)于幸福的理論是我們會(huì)在早年制定一個(gè)“幸福定位點(diǎn)”。我們大多數(shù)時(shí)間在這一基準(zhǔn)的幸福水平,并且這個(gè)水平會(huì)根據(jù)積極或消極的生活事件而上升或下降。卡什頓在《好奇心》一書(shū)中的充實(shí)生活中缺少的成分一文中提到,保持好奇心可以刺激我們的出發(fā)行動(dòng)點(diǎn)。

  “我們體驗(yàn)好奇時(shí),我們?cè)敢怆x開(kāi)熟悉的事物以及常規(guī)慣例并且敢于冒險(xiǎn)。即使這樣會(huì)讓我們感到焦慮和不安。”卡什頓在他的書(shū)里面這樣寫道。“好奇的探險(xiǎn)家對(duì)于接受新的挑戰(zhàn)而所需承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)習(xí)以為常。作為一個(gè)好奇的探險(xiǎn)家,我們接受不確定性,把我們的生活看作是一個(gè)愉快的探索、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的旅程,而不是去拼命解釋和控制我們的世界。”

  它可以幫助你學(xué)到很多東西

  一項(xiàng)發(fā)表在《神經(jīng)元》雜志上的新的研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們的好奇心被激起時(shí),學(xué)習(xí)不那么有趣的事情會(huì)變得容易許多。比如說(shuō),如果你不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去,在學(xué)習(xí)階段嘗試看10分鐘你最喜歡的電視節(jié)目。它會(huì)讓你得到很好的休息,它會(huì)激起你的好奇心,刺激你的大腦控制快感的中心。當(dāng)你重新回到學(xué)習(xí)中時(shí),你的大腦可能會(huì)更愿意接受那些你覺(jué)得非常無(wú)聊的信息。

  “尋找將你必須學(xué)的無(wú)趣的事情與你好奇和感興趣的事情相聯(lián)系的方法。”生活駭客這樣建議道。“任何能讓你做到的方法都可以使用,即使它們并不相關(guān)。10分鐘讓你癡迷的節(jié)目,玩一個(gè)新的游戲再去復(fù)習(xí)談話要點(diǎn)或者在看一部引人入勝的小說(shuō)再去研究索引卡。”

  也許在很多情況下,好奇心對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不是什么壞事的,適當(dāng)?shù)暮闷嫘膶?duì)于我們來(lái)說(shuō)也是好的,可以讓我們更好的去追尋生活中的新鮮事物啦。

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