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心理治療失戀 你信不信?

2016-06-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理治療失戀第三階段的忠告,他(她)的離去已經(jīng)用事實(shí)表明了對(duì)這段感情的態(tài)度,根本不值得你花精力再去改變什么。如果繼續(xù)交往,只能是泥足深陷,不能自拔。

  每天都有很多男女情定終生,也有很多情侶分道揚(yáng)鑣,戀愛總是與失戀相生相伴的,有戀愛就有失戀,而一些人往往接受不了失戀的現(xiàn)實(shí),所以陷入到困苦的生活當(dāng)中,情緒不穩(wěn)定,心理健康也會(huì)受影響。那么,利用心理方法可以治療失戀,你相信嗎?

  失戀第一個(gè)階段:震驚與不信

  這時(shí)的人第一反應(yīng)是不相信,不能接受分手這個(gè)事實(shí)。會(huì)尋找各種證據(jù)證明愛情依舊存在,但雖然趴伏在地上,最終抓得滿把的,卻都是舊日愛情蛻掉的軀殼。

  心理治療失戀第一階段的忠告,當(dāng)機(jī)立斷揮劍斬情絲,是處理分手問(wèn)題的最好方法。當(dāng)然劍氣所到之處必然血流滿地,但動(dòng)作越快越利落,傷口就越小。你要相信,時(shí)間有能撫平一切的力量。

  失戀第二個(gè)階段:憤怒與中傷

  這個(gè)階段失戀者被背叛的怒火在胸中燃燒,它放任自己盡力地去恨那個(gè)人,恨不得將他碎尸萬(wàn)段,以解心頭之恨。

  心理治療失戀第二階段的忠告,“被分手”時(shí)憤怒是正常的,這種情緒不要悶在心里,可以寫一封信,盡量在信里將對(duì)方的缺點(diǎn)錯(cuò)處全罵遍,寫完了再把信撕個(gè)粉碎,丟到垃圾桶的深處。

  失戀第三個(gè)階段:挽回與哀求

  當(dāng)憤怒過(guò)后,心中剩下的滿是悲涼,經(jīng)營(yíng)愛情不容易,你可能會(huì)想丟下自尊丟下一切來(lái)挽回,然而最終的結(jié)果只會(huì)讓自己更加憂郁、痛苦。

  心理治療失戀第三階段的忠告,他(她)的離去已經(jīng)用事實(shí)表明了對(duì)這段感情的態(tài)度,根本不值得你花精力再去改變什么。如果繼續(xù)交往,只能是泥足深陷,不能自拔。

  心理治療失戀其實(shí)可以用一句簡(jiǎn)單的話來(lái)概括,那就是愛情并不是一個(gè)人的所有,一段愛情結(jié)束了就結(jié)束了,沒必要太過(guò)于糾結(jié)。傷心是在所難免的,但是人還是要繼續(xù)活下去,要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),或許完美的愛情正在前方等著你。

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