每天都有很多男女情定終生,也有很多情侶分道揚(yáng)鑣,戀愛總是與失戀相生相伴的,有戀愛就有失戀,而一些人往往接受不了失戀的現(xiàn)實(shí),所以陷入到困苦的生活當(dāng)中,情緒不穩(wěn)定,心理健康也會(huì)受影響。那么,利用心理方法可以治療失戀,你相信嗎?
失戀第一個(gè)階段:震驚與不信
這時(shí)的人第一反應(yīng)是不相信,不能接受分手這個(gè)事實(shí)。會(huì)尋找各種證據(jù)證明愛情依舊存在,但雖然趴伏在地上,最終抓得滿把的,卻都是舊日愛情蛻掉的軀殼。
心理治療失戀第一階段的忠告,當(dāng)機(jī)立斷揮劍斬情絲,是處理分手問(wèn)題的最好方法。當(dāng)然劍氣所到之處必然血流滿地,但動(dòng)作越快越利落,傷口就越小。你要相信,時(shí)間有能撫平一切的力量。
失戀第二個(gè)階段:憤怒與中傷
這個(gè)階段失戀者被背叛的怒火在胸中燃燒,它放任自己盡力地去恨那個(gè)人,恨不得將他碎尸萬(wàn)段,以解心頭之恨。
心理治療失戀第二階段的忠告,“被分手”時(shí)憤怒是正常的,這種情緒不要悶在心里,可以寫一封信,盡量在信里將對(duì)方的缺點(diǎn)錯(cuò)處全罵遍,寫完了再把信撕個(gè)粉碎,丟到垃圾桶的深處。
失戀第三個(gè)階段:挽回與哀求
當(dāng)憤怒過(guò)后,心中剩下的滿是悲涼,經(jīng)營(yíng)愛情不容易,你可能會(huì)想丟下自尊丟下一切來(lái)挽回,然而最終的結(jié)果只會(huì)讓自己更加憂郁、痛苦。
心理治療失戀第三階段的忠告,他(她)的離去已經(jīng)用事實(shí)表明了對(duì)這段感情的態(tài)度,根本不值得你花精力再去改變什么。如果繼續(xù)交往,只能是泥足深陷,不能自拔。
心理治療失戀其實(shí)可以用一句簡(jiǎn)單的話來(lái)概括,那就是愛情并不是一個(gè)人的所有,一段愛情結(jié)束了就結(jié)束了,沒必要太過(guò)于糾結(jié)。傷心是在所難免的,但是人還是要繼續(xù)活下去,要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),或許完美的愛情正在前方等著你。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購(gòu)買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購(gòu)買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對(duì)一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià): ¥1980養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥65