近來,越來越多的朋友檢查出來甲狀腺結(jié)節(jié),留言問怎么飲食比較好,多吃哪些食物能去結(jié)節(jié)。今天,“甲狀腺大講堂”就跟大家講講。
什么是甲狀腺結(jié)節(jié)?
甲狀腺結(jié)節(jié)即長在甲狀腺里面或表面的一個(gè)或多個(gè)特殊的小腫塊。引起甲狀腺結(jié)節(jié)的病因有很多,甲狀腺瘤、甲狀腺癌、甲狀腺炎、先天性的甲狀腺增生以及甲狀腺手術(shù)后或放射性碘131治療后殘余甲狀腺組織發(fā)生增生都可表現(xiàn)為甲狀腺結(jié)節(jié)。
隨著現(xiàn)代超聲診斷技術(shù)的發(fā)展,越來越多的人被檢查出來甲狀腺結(jié)節(jié)。不過,也不必過于擔(dān)心,大部分的甲狀腺結(jié)節(jié)都是無明顯危害的。它是我們甲狀腺的一種良性病變,如果不增生、不癌變,也就不會(huì)影響正常生活和工作,只需定期(6~12個(gè)月)到醫(yī)院做彩超檢查即可。
還有哪些因素會(huì)誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)?
(1)性別。
女性比男性更容易患甲狀腺結(jié)節(jié),尤其是20~40歲的年輕女性。
(2)遺傳。
甲狀腺疾病都有一定的遺傳傾向,如果直系親屬中有人患有甲狀腺疾病,那么其他人患病的幾率也會(huì)大大增加。
(3)電離輻射。
大到核電站泄漏、核武器爆炸,小到醫(yī)療X光、CT都會(huì)產(chǎn)生電離輻射。如果電離輻射劑量夠強(qiáng),就會(huì)破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu),使之癌變,尤其是處于頸部,位置較淺的甲狀腺。兒童以及青少年的甲狀腺對輻射更敏感,更容易患甲狀腺癌。
(4)高碘飲食。
雖說碘攝入量不足會(huì)導(dǎo)致甲狀腺為了“捕獲”更多的碘而出現(xiàn)代償性腫大,但碘攝入量超標(biāo)同樣會(huì)刺激甲狀腺組織增生,出現(xiàn)結(jié)節(jié),為甲狀腺癌埋下隱患。
此外,吸煙、飲酒、自身免疫系統(tǒng)障礙、雌激素水平過高、體重超標(biāo)也可能誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。
怎么吃可以去結(jié)節(jié)?
單靠改變飲食無法去除結(jié)節(jié)。在所有的結(jié)節(jié)中,只有亞急性炎癥引起的甲狀腺結(jié)節(jié),在炎癥消除后可自行消失。其它的都需要定期的生化、免疫以及影像學(xué)的測定與檢查,并搭配以藥物治療和飲食控制。
不過,結(jié)節(jié)患者在日常飲食中注意以下幾點(diǎn)能避免病情惡化:
(1)控碘
發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)后首先要抽血檢查甲狀腺功能。甲狀腺結(jié)節(jié)經(jīng)常與橋本氏甲減合并出現(xiàn)。這就好比一塊莊稼地(甲狀腺),如果施肥(甲狀腺激素)均勻的話,長出來的麥子都是一樣高的,但如果有某個(gè)地方肥料不足,長出來的麥子就明顯的營養(yǎng)不良,出現(xiàn)結(jié)節(jié)。
處在橋本甲減期的患者一般口服左旋甲狀腺激素,不需要額外補(bǔ)碘,反倒要防止碘超標(biāo)(每天的攝入量不超過150微克,相當(dāng)于6克的碘鹽)。
甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢的情況比較少。一旦出現(xiàn)就要嚴(yán)格忌碘,碘鹽、海帶、紫菜和海鮮等碘含量高的食物及含鹽的加工食品,像火腿、臘肉、培根等不能吃。
即便是一般的良性結(jié)節(jié),也要控碘。因?yàn)榈膺^量會(huì)加重結(jié)節(jié)增生。
(2)忌辛辣、刺激性食物
花椒、辣椒、生蔥、大蒜、濃茶、酒精、咖啡等食物會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,加重病情。
(3)忌含有十字花科蔬菜的沙拉
十字花科蔬菜像西蘭花、卷心菜、白菜、油麥菜、木薯等生吃會(huì)生成“異硫氰酸鹽”。這種物質(zhì)會(huì)跟體內(nèi)的碘競爭,阻礙甲狀腺對碘元素的吸收,加重甲狀腺腫大。
(4)宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素
近來研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于保護(hù)甲狀腺。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物有:魚類(深海魚)、乳類、蛋類以及黃豆等豆制品。此外,有甲狀腺結(jié)節(jié)的朋友還應(yīng)該多吃粗糧、新鮮蔬果補(bǔ)充膳食纖維和維生素。
(5)宜清淡飲食
在烹飪方式上應(yīng)該以清蒸、燉、煮為主,避免煎炸、燒烤。
1、治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能正常); 2、甲狀腺腫切除術(shù)后,預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā); 3、甲狀腺功能減退的替代治療; 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療; 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療; 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥36各種缺乏甲狀腺激素原因的甲狀腺功能低減的替代治療;預(yù)防甲狀腺功能正常的甲狀腺腫手術(shù)后甲狀腺腫復(fù)發(fā);治療甲狀腺功能正常的良性甲狀腺腫;抗甲狀腺藥物治療甲亢后,甲狀腺功能正常時(shí)和抗甲狀腺藥物合用;甲狀腺癌手術(shù)后,防止甲狀腺癌復(fù)發(fā)和補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素;甲狀腺功能抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥29抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥22用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià): ¥38適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥29用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià): ¥60適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢
健客價(jià): ¥22先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥11.8用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥7先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥351.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下,因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時(shí),由于
健客價(jià): ¥31用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥12主要用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死,也可用于心律失常、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、嗜鉻細(xì)胞瘤。
健客價(jià): ¥4.8用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥5調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥121.作為二級預(yù)防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制,也可用于頑固性期前收縮,改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差,減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細(xì)胞瘤病人控制心動(dòng)過速。 8.用于控制甲狀
健客價(jià): ¥19清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥。
健客價(jià): ¥17用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥5用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者; 2.青少年及兒童、老年患者; 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者; 4.手術(shù)前準(zhǔn)備; 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥19.9清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價(jià): ¥15甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療,甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備,以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥,防止誘發(fā)甲狀腺危象,甲狀腺危象。
健客價(jià): ¥17用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備;為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥147平肝潛陽,軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià): ¥30清火,散結(jié),消腫。用于火熱內(nèi)蘊(yùn)所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見上述癥候者。
健客價(jià): ¥31