春節(jié)長(zhǎng)假七天,合家團(tuán)聚,晚睡晚起,吃喝玩樂(lè),相信很多人都是這樣度過(guò)的。
轉(zhuǎn)眼假期結(jié)束,“每逢佳節(jié)胖三斤”“節(jié)后綜合征”也開(kāi)始被大家時(shí)長(zhǎng)掛在嘴邊,很多人感覺(jué)厭倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)衰弱等心理表現(xiàn)。
還有很多人過(guò)個(gè)年,被甲狀腺疾病“盯上”,殊不知,過(guò)年時(shí)的暴飲暴食、熬夜聚會(huì)、壓力過(guò)大、過(guò)度疲勞等,都在無(wú)形中危害著甲狀腺的健康。
為什么過(guò)個(gè)年,竟會(huì)被甲狀腺疾病盯上?
▲暴飲暴食
春節(jié)期間,總少不了參加親朋聚會(huì)、公務(wù)宴請(qǐng),每天各種大魚(yú)大肉、小吃零食,而這樣暴飲暴食很有可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌異常。
▲通宵熬夜:
家里的三大姑八大姨喜歡過(guò)年的時(shí)候通宵打麻將,小年輕則喜歡和朋友通宵唱K,經(jīng)常熬夜,生活作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),再加上情緒容易激動(dòng),就容易引發(fā)激素的變化,造成甲亢。
另外,經(jīng)常熬夜的人,長(zhǎng)時(shí)間耗損引起,易導(dǎo)致人體陰虛火旺,引發(fā)各種甲狀腺問(wèn)題。
▲過(guò)度疲勞
春節(jié)期間走親訪友的拜年,疲勞程度和緊張程度不比工作輕松,而過(guò)度勞累會(huì)加重甲狀腺的負(fù)擔(dān),降低人體的免疫力,長(zhǎng)此以往,在受到外界因素的影響下,如化學(xué)刺激或病菌侵害時(shí),容易發(fā)生甲狀腺疾病。
▲壓力過(guò)大
在春節(jié)前夕,大家就開(kāi)始忙碌于各種個(gè)人總結(jié),總結(jié)自己一年中做出了多少成績(jī),錯(cuò)過(guò)了多少機(jī)會(huì),留下了多少遺憾,未來(lái)有哪些計(jì)劃......這些都讓我們背負(fù)了很大壓力。人體當(dāng)受到極大的工作、生活壓力等誘因時(shí),身體會(huì)出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常,引發(fā)甲狀腺激素分泌過(guò)多的高代謝癥狀。
甲狀腺患者春節(jié)過(guò)后應(yīng)如何擺脫節(jié)后綜合癥?
▲飲食平衡
甲狀腺患者除了平衡碘攝入外,應(yīng)盡量做到飲食多樣化,不偏食。
▲有目的的補(bǔ)充維生素
維生素B1、B6、B12等B族維生素,是緩解壓力、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和緩解疲勞等必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。維生素C則具有抗疲勞的功效,此外,它還有助于增強(qiáng)免疫功能。
▲做到早睡早起
甲狀腺患者一定要休息好,節(jié)后要做到早睡早起,這樣能保證睡眠充足,保持較好的精神狀態(tài)。
▲合理安排工作
剛開(kāi)始上班,不要立馬就投入到復(fù)雜難完成的工作,這樣會(huì)讓你更加煩躁,并且失去自信。可以先從簡(jiǎn)單的工作開(kāi)始,甚至可以先來(lái)做個(gè)全年的工作計(jì)劃,接下來(lái)就可以有條不紊的開(kāi)始工作了。
▲勞逸結(jié)合最解乏
春節(jié)過(guò)后,不要因身體疲勞而一味臥床休息。要適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝。如果天氣寒冷,甲狀腺患者可以選擇在床上做些抗阻活動(dòng),如推墻、蹬腿。外出可選擇如散步、瑜伽、太極等,幫助上班族調(diào)整生物鐘,消除心理疲勞,減輕壓力。
-溫馨提醒-
甲狀腺疾病是一類具有嚴(yán)重危害的代謝性疾病,往往牽一發(fā)而動(dòng)全身,如果不加注意和重視,就會(huì)給機(jī)體帶來(lái)可怕甚至致命的“蝴蝶”效應(yīng)危害。因此對(duì)于甲狀腺疾病一定要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,盡量減小對(duì)身體的危害。
用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià): ¥43用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià): ¥60各種缺乏甲狀腺激素原因的甲狀腺功能低減的替代治療;預(yù)防甲狀腺功能正常的甲狀腺腫手術(shù)后甲狀腺腫復(fù)發(fā);治療甲狀腺功能正常的良性甲狀腺腫;抗甲狀腺藥物治療甲亢后,甲狀腺功能正常時(shí)和抗甲狀腺藥物合用;甲狀腺癌手術(shù)后,防止甲狀腺癌復(fù)發(fā)和補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素;甲狀腺功能抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥33適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢
健客價(jià): ¥22適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥30先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥14先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià): ¥351.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下,因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時(shí),由于
健客價(jià): ¥34.5用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥9抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥18.5清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價(jià): ¥9清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥。
健客價(jià): ¥181.作為二級(jí)預(yù)防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常??捎糜谘蟮攸S療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制,也可用于頑固性期前收縮,改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差,減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細(xì)胞瘤病人控制心動(dòng)過(guò)速。 8.用于控制甲狀
健客價(jià): ¥18用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥13清火,散結(jié),消腫。用于頭痛,眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳線增生癥。
健客價(jià): ¥11育陰潛陽(yáng),豁痰散結(jié),降逆和中。用于癭?。谞钕贆C(jī)能亢進(jìn))引起的突眼,多汗心煩,心悸怔忡,口渴,多食,肌體消瘦,四肢震顫等。
健客價(jià): ¥70用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療,此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià): ¥6用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準(zhǔn)備。 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥14清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價(jià): ¥16甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療,甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備,以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥,防止誘發(fā)甲狀腺危象,甲狀腺危象。
健客價(jià): ¥16甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療,甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備,以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥,防止誘發(fā)甲狀腺危象,甲狀腺危象。
健客價(jià): ¥16用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者; 2.青少年及兒童、老年患者; 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者; 4.手術(shù)前準(zhǔn)備; 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥12平肝潛陽(yáng),軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià): ¥38調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥16