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這樣吃蘿卜小心吃出甲狀腺腫大

2019-02-15 來(lái)源:甲狀腺病調(diào)理課堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,蘿卜性涼,昧辛甘,無(wú)毒,入肺、胃經(jīng),能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、嘔吐反酸等。蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便。

導(dǎo)語(yǔ):社會(huì)上都把粗脖子稱為是甲狀腺腫大,這是大家再熟悉不過(guò)的一種甲狀腺疾病了,現(xiàn)實(shí)生活中很多人都被這種疾病困擾著。為什么有的人會(huì)說(shuō)吃蘿卜的方式不對(duì)會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大呢?那蘿卜要怎么吃呢?下面讓我們一起來(lái)了解下吧。

蘿卜的藥用價(jià)值

中醫(yī)認(rèn)為,蘿卜性涼,昧辛甘,無(wú)毒,入肺、胃經(jīng),能消積滯、化熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便。

蘿卜可增強(qiáng)肌體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)防癌、抗癌有重要意義。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病。

蘿卜的吃法

其實(shí)日常生活中我們把蘿卜熬湯,炒菜等等做法都是沒(méi)有問(wèn)題的。說(shuō)吃蘿卜會(huì)造成甲狀腺腫大是因?yàn)槌粤撕吞}卜相克的東西造成的。

吃蘿卜的禁忌

1、蘿卜+橘子。易誘發(fā)甲狀腺腫大,因?yàn)樘}卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸,如果同時(shí)食用大量的橘子、蘋果等水果,水果中的類黃酮物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。

2、蘿卜+人參。蘿卜屬于寒性食物,而人參屬于熱性大補(bǔ)食材和藥材,兩者同吃之后會(huì)抵消人參的功效。

3、蘿卜+中藥。在吃中藥的期間不要吃蘿卜,此外在吃中藥丸或者中成藥的時(shí)候也一定要忌食蘿卜,否則會(huì)影響藥效。

4、蘿卜+胡蘿卜。蘿卜和胡蘿卜一起吃會(huì)影響人體對(duì)兩者蔬菜的吸收。因?yàn)榘滋}卜的維生素C含量極高,對(duì)人體健康非常有益,而若與胡蘿卜混合就會(huì)使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C。同樣,在與含維生素C的蔬菜搭配時(shí),胡蘿卜都充當(dāng)了破壞者的角色。所以,在做咸菜或者其他菜的時(shí)候切忌不要將兩種蘿卜放一起。

結(jié)語(yǔ):蘿卜雖然常吃,但是很少有人知道以上這些吃蘿卜的禁忌,所以一定要記住吃蘿卜的禁忌喲。蘿卜雖然對(duì)于身體有益,但是并不是對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)的,蘿卜為寒涼蔬菜,陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食,會(huì)加重癥狀,對(duì)于身體健康造成影響。

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