杭州一位31歲的媽媽，在去年底例行查體時，發(fā)現自己得了甲狀腺癌。

她寫了一篇“當31歲遇見癌癥”的自述體文章，講自己是一個工作狂+吃貨，天天吃宵夜減壓，別人吃宵夜吃水果酸奶什么的，她吃的是燒烤炒年糕炒米線。

另外，她說平時工作壓力很大，白天接觸很多人，要處理很多關系，工作很煩躁，唯一的放松，就是回到家，面對那一頓夜宵。

她家沒有癌癥的家族病史，她覺得就是吃夜宵和工作累，把自己的身體搞壞了。

當然，癌癥的發(fā)生有很多種可能。我今天特別想說的是，除了遺傳、飲食、環(huán)境等因素，癌癥還與性格有關。

因為有一種性格，就叫癌癥性格。

-01-昨天聽到壞消息。

老家一個鄰居姐姐，乳腺癌去世了，45歲，女兒今年正要高考。

她和老公結婚二十年，一直別別扭扭不順當，時不時就慪氣，一慪就十天半個月的零交流。

姐姐是那種啥事都往心里去又不肯往外說的人，偏偏她心又不大，于是整天生悶氣，老公換手機她生氣，吃飯時接電話她生氣，買雙皮鞋不好看她也生氣。

不只是老公，同事獎金稍高她生氣，女兒成績掉一點她更生氣。

反正她情緒始終很壞，連累得身體也哪兒哪兒都不舒服。

去年查出乳腺癌，大家都勸她想開點。

她答應得好好的，但還是各種生氣，氣老公照顧不周她在病房喝不上熱水，氣同事不常來看她單位換領導也不告訴她，氣別人都好好的偏偏自己得了這病……

本來乳腺癌治愈率挺高的，但這位姐姐還是在受了一大遭罪、花了一大筆錢之后，哀傷地走了。

身后，是一個家庭的幾近殘?。悍孔淤u了，女兒大受打擊無心學習，快八十的母親悲傷過度一病不起，老公更是幾個月頭發(fā)就白了一大半……

-02-親戚都說那姐姐的病是氣出來的。而且是自己氣自己。

別的不說，她老公雖然粗糙了點，但人很厚道，賣了家里的房子給她做手術，一點沒含糊。

但她就是對小事情想不開，總自己給自己添堵，堵著堵著就把自己的生路堵死了。

都說性格決定命運。其實，有時候性格決定著生命本身。

當然，癌癥的病因有很多，每個人的情況也大不不同。但幾乎所有研究都表明，癌癥跟性格密切相關。

有一種性格，叫癌癥性格：

科學家大體總結為：

一點小事就焦慮，什么小事就較真，但遇事喜歡憋在心里，表面上很少流露出負面情緒。

他們習慣克制、壓抑自己的真實想法，其實總是在生悶氣。

他們往往心理脆弱，經不住打擊，又總覺得孤獨、無助，活得很累。

這種人的腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上。

-03-不久前，國家癌癥中心發(fā)布了最新癌癥數據：全國每天有一萬多人被確診為癌癥，有六千多人死于癌癥。而癌癥的發(fā)病率，在四十歲之后猛增：

人們總心懷僥幸，沒遇到時總覺得癌癥這玩意兒跟自己無關。但事實上每天都有一萬多人，真真實實地領到它的通知單，還有六千多人，被它永遠地從世間帶走。

冷靜的數字背后，是讓人不忍直視的殘酷現實：勞民傷財，痛苦不堪。

一位從醫(yī)三十多年的婦產科專家講述了她治療癌癥的經歷：

手術后睜開眼睛那一刻，是一陣陣劇痛。顧不得悲傷害怕，就是痛，五臟六腑撕裂般的痛。

最痛的三天終于熬過去了，我下地了。我雙膝酸軟無力，將全部重心都壓在老伴身上，艱難前行。走一步一身汗，傷口隨著腳步的移動一下一下地抻著，那種痛只讓人感覺生不如死。

一個月了，我的身體恢復得還不是很好，發(fā)燒成了家常便飯，每天的活動僅限于在家里地上走上兩圈，大部分時間都是躺著。

我徹底接受了我是一名癌癥患者的現實，一個月內我流了一生的淚。

每一次親人朋友來看我，我都淚流不止，我再也不是那個連續(xù)十幾個小時站在手術臺上不知道疲倦的鋼鐵醫(yī)生了，我整日虛弱不堪地半倚在沙發(fā)上蓋著毛毯，一集集看電視劇麻痹自己。

對化療的痛苦我有足夠的心理準備。

我見過病人捧著馬桶哇哇地吐直到吐出膽汁，我見過二十歲的小姑娘幾天之內就掉光了滿頭的秀發(fā)，我也見過拔掉針頭寧可放棄生命也不愿意受化療之苦的。我提前買好了假發(fā)，從心理上身體上，做好了一切準備……

液體輸入體內后各種不舒服的癥狀就出現了，我渾身酸軟，躺在床上動彈不得，翻個身都困難無比，每個骨頭縫里好像有萬只螞蟻咬噬一樣，痛不可言。然后就是冷，像瞬間掉到了冰窟窿里一樣寒徹骨頭，之后就是高燒，燒到迷迷糊糊。幾天后，待那些藥物代謝掉后，我的身體才恢復些?？傻诙€療程又開始了。

半年的時間里，我經歷了各種化療的不良反應，發(fā)燒、關節(jié)痛、神經炎、血小板低、打白介素后的周身不適、血尿、尿蛋白四個加號……

終于，一切苦難都結束了。我這個老太婆挺過來了，我為自己叫聲好。

她很幸運地闖過了鬼門關。更多人，其實沒有這份幸運。

這位醫(yī)生在經歷了癌癥折磨后對人生有了全新認識，很多事情都想開了。

-04-可是，我們?yōu)槭裁捶且让\把自己逼進絕路時，才肯改變心態(tài)呢？

如果在健健康康時，就懂得好好關照自己的身體和情緒，改掉倒霉的癌癥性格，減少發(fā)病幾率，豈不更好？

其實沒有那么難，無非三個字：想開點。

江蘇幾年前對全省一百歲以上的老人做過全面調研，有一些結果很有意思。

比如男壽星只占1/4，110歲以上的壽星全是女的，表明老頭明顯活不過老太太。

比如多兄弟姐妹家庭，家中老大是最長壽的，其次是老二，再次是老三。

當然，我們最該關注到的是這點：

百歲老人的經濟和身體狀況不如一般人，但他們的生活滿意度和快樂感都比一般人高，在回答“不論遇到什么事情都能想得開嗎”這個問題時，約2/3的百歲壽星給出了十分肯定的回答，僅5.8%的老人回答想不開。

而且大多數百歲老人特別自信，“自己的事情自己說了算”，但并不固執(zhí)，善于聽取家人的意見，表明他們的人生態(tài)度十分寬容。

嗯。這是一碗有實實在在數據支撐的營養(yǎng)雞湯：開心的人活得久。

美國學者還發(fā)現過更有趣的現象：戰(zhàn)爭中，勝利者的傷口比失敗者的傷口愈合得好，康復得快。

因為愉快、良好的情緒能增強免疫能力。而消極沮喪的情緒，則降低、抑制了人的免疫功能。

所以，人往往會陷入這種循環(huán)：越開心的人越開心，越不開心的人越不開心。

那為啥不努力讓自己開心點呢？

-05-我媽就是個很少生氣的人，遇到什么事都能想得開。

她是初中老師，你知道有些十三四歲的男生比孫悟空還調皮，能隨時把老師氣成火爆辣椒，但我媽就不氣，該管管該治治，從不真往心里去。

她掛在嘴上的話就是“我還想多活幾年呢”。

以前我只當她隨口一說。現在想想，簡直真理。

很多事情，本來不是事兒，你一計較一生氣，反而就成了事兒。

但是有什么好處呢？氣出一身病來，不還得你自己受，你自己折壽？

所以千萬別守著個癌癥性格不放，怨天怨地怨眾生，那是自己作死。

人要想活得好，必須得學著自己調整自己。

放松點，糊涂點，格局大點，境界高點，凡事想開點。

實在想不開就說出來。

總之別在身體里積壓負能量。要讓自己進入“越開心越開心”的良性循環(huán)，而不是一步想不開，步步想不開，天天想不開，事事想不開。

世界上最傻的事就是自己生悶氣。

開心的人開開心心活到一百歲。

憋屈的人憋憋屈屈活到六十歲。

你選一個吧。

有時候，珍愛生命的最好方式，就是活得愉快精彩。

關于"癌癥性格"，

醫(yī)者們有何看法呢？

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