患有甲亢的患者，一般醫(yī)生都要求少吃一些含碘的食物。可是，有些患者因日常飲食中盲目忌碘，或因傳統(tǒng)西醫(yī)中的放射性碘131、手術(shù)治療而對(duì)甲狀腺組織造成損害導(dǎo)致甲減，有得患者更是因此需要終身服藥。那么，如果甲亢變甲減，平時(shí)飲食上應(yīng)做哪些改變來(lái)調(diào)理身體呢?

仍然少吃碘

不管是甲亢還是甲減，患者都是因甲狀腺組織分泌或合成甲狀腺激素出了問(wèn)題，因此，即便體內(nèi)缺碘，也不能大量吃含碘食物，否則會(huì)增加甲狀腺組織的負(fù)擔(dān)。那么甲減患者平時(shí)可以通過(guò)食用碘鹽來(lái)補(bǔ)充機(jī)體所需的碘，含碘的食物可以少量吃，例如海鮮可以吃點(diǎn)有鱗的海魚(yú)（碘含量相對(duì)海帶、紫菜等要低很多），對(duì)于海藻類(lèi)食物，少吃為宜。

少吃高脂食物

甲減患者代謝比普通人慢很多，時(shí)間長(zhǎng)了，肝臟代謝功能也就降低了，因此偶會(huì)見(jiàn)甲減患者并發(fā)心血管疾病或高脂血癥，故甲減患者要注意少吃高脂、高膽固醇食物。

忌大量食用致甲狀腺腫物質(zhì)

像卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物，少食為宜。

多吃補(bǔ)血食物

機(jī)體內(nèi)缺乏足夠的甲狀腺激素會(huì)影響紅細(xì)胞生成素合成，從而致骨髓造血功能降低，加上甲減女性月經(jīng)量偏多，這些都會(huì)使甲減患者出現(xiàn)貧血癥狀。因此，女性甲減患者平時(shí)要多吃些補(bǔ)血的食物，如紅棗、枸杞等。

多吃利水消腫食物

長(zhǎng)期未治療的甲減患者存在并發(fā)黏液性水腫的可能，所以患者平時(shí)可以配合吃一些利水消腫的食物，如白鯽魚(yú)、冬瓜等。

多吃高鈣食品

如果甲減患者長(zhǎng)期服用優(yōu)甲樂(lè)等藥物，容易造成缺鈣。因此，甲減患者平時(shí)要多吃魚(yú)、牛奶等高鈣食物，也可以服用鈣片，以降低出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的可能。

適當(dāng)進(jìn)食溫補(bǔ)食物

甲減患者多有怕冷癥狀，冬季可以適當(dāng)吃些溫補(bǔ)的食物，如羊肉燉黃芪或吃些桂圓。

可見(jiàn)，如果患者由甲亢轉(zhuǎn)變?yōu)榧诇p的話(huà)，飲食一定要有所改變。雖然，飲食對(duì)于會(huì)對(duì)病情起到調(diào)節(jié)作用，但無(wú)論是甲亢患者還是甲減患者，要想減少患病或長(zhǎng)期服藥后給身體帶來(lái)的危害，還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。