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告訴甲狀腺:物以“硒”為貴!

2018-03-31 來源:天盛成功系統(tǒng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:世界各地的土壤硒含量皆不相同——不同地區(qū)、不同種類的食物含硒量差別較大。在我國,72%的國土面積為缺硒或少硒地區(qū)。

俗話說,物以稀為貴,今天講到甲狀腺疾病的治療,我們也要說:物以“硒”為貴!

高滴度的抗甲狀腺過氧化物酶抗體(TPO-Ab),是橋本氏甲狀腺炎的“元兇”之一,有時患者服用了左甲狀腺素鈉片等藥物,甲狀腺功能正常了,可抗體還是居高不下,怎么辦?

難道,只能無奈一笑,讓患者定期復查嗎?也或許,可以有別的選擇,比如我們可以從一種叫“硒”的元素身上尋找解答。

硒——這個200多年前就被瑞典化學家發(fā)現(xiàn)的稀有元素,一直默默無聞,直到1973年才被聯(lián)合國衛(wèi)生組織列為人體必需的微量元素。除了碘之外,硒是與甲狀腺最親密的物質,不少醫(yī)生正嘗試在臨床應用硒制劑治療甲狀腺疾病,相關的研究也在逐步展開。

物以“硒”為貴,奧秘在哪里?

硒是維持氧化平衡的能手

硒,在體內不能直接作用,必須轉變成硒代半胱氨酸,它是人體的必需氨基酸。這還不夠,硒代半胱氨酸再以自我為活性中心合成蛋白質,即含硒蛋白。硒蛋白家族龐大,與甲狀腺有關、研究最多的,有谷胱甘肽過氧化物酶系、硫氧還蛋白還原酶和脫碘酶Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。

谷胱甘肽過氧化物酶、硫氧還蛋白還原酶

甲狀腺過氧化物酶在H2O2的存在下,可以將碘氧化為活性碘,才能進一步合成甲狀腺激素??上В谞钕偌毎硬贿^大量H2O2的氧化損傷,如果有含硒的谷胱甘肽過氧化物酶和硫氧還蛋白還原酶,它們就能對抗氧化損傷——成了甲狀腺細胞的“金鐘罩”。氧化和抗氧化平衡了,甲狀腺細胞才能正常合成甲狀腺素。

但當體內處于缺硒狀態(tài)時,硒蛋白活性下降,甲狀腺細胞容易遭受氧化攻擊,引發(fā)各類甲狀腺疾病。

脫碘酶Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ

甲狀腺激素在外周組織代謝離不開脫碘酶。硒水平的高低直接影響3種脫碘酶的活性。硒含量越低,脫碘酶活性越低,甲狀腺素利用率也下降,將導致甲狀腺激素代謝的異常。

以“硒”為貴,事實勝于雄辯

關于使用“硒”治療甲狀腺,不只停留于理論研究,各種臨床循證依據(jù)層出不窮。

①法國成人研究顯示,硒水平越高,女性甲狀腺體積越小、發(fā)生甲狀腺腫的風險越低。

②德國在2002年開始首個針對橋本甲狀腺炎補硒的雙盲、安慰劑對照的前瞻性研究顯示,每日給予補硒200μg,3個月后,可顯著降低血清TPO-Ab水平。

③另外,有研究結果表明妊娠期女性補硒有助減少產(chǎn)后甲狀腺炎的發(fā)生風險。

④在Graves病患者中,聯(lián)合抗甲狀腺藥物與硒治療,能更快達到正常甲狀腺功能狀態(tài),有可能還對降低Graves病復發(fā)率有效,甚至對輕型Graves眼病有改善作用。

⑤另外,有充足的證據(jù)證明,硒可以抑制甲狀腺癌細胞,不過目前尚無直接表明補充硒元素可以降低甲狀腺癌的發(fā)生率,因此,多數(shù)學者并不主張補硒治療甲狀腺癌。

如何補硒,是個問題

世界各地的土壤硒含量皆不相同——不同地區(qū)、不同種類的食物含硒量差別較大。在我國,72%的國土面積為缺硒或少硒地區(qū)。

硒的推薦攝入量是多少?

中國營養(yǎng)學會推薦,正常成人攝入的硒劑量為50~250μg/d,營養(yǎng)專家早已指出,每日攝入200微克的硒可以有效地防止癌癥的發(fā)生。300微克以上便可以對癌癥起到一定的治療效果。在美國,近年來已經(jīng)將硒運用于多種癌癥的治療上,通過讓患者每日攝入2000微克的硒,治療癌癥,取得了非常好的效果。

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