甲減的病因及飲食注意事項有哪些？

2017-10-14 來源：柳州甲狀腺病防治中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：目前據(jù)調(diào)查，人群中甲減的發(fā)生率比甲亢高，甲亢發(fā)病率約為3%，甲減約6.5%，在我國，40歲以上女性甲減的發(fā)病率高達(dá)10%。

　　甲減是甲狀腺功能減退的簡稱，是由于各種原因引起甲狀腺合成和分泌甲狀腺激素不足，或外周組織靶器官對甲狀腺激素的敏感性降低，使生理效應(yīng)降低，繼而引起一系列新陳代謝減少的臨床表現(xiàn)，如怕冷、食欲不振、腹脹便秘、思維遲鈍、行動緩慢、出汗減少、顏面及手腫脹、皮膚黃白、干燥、毛發(fā)脫落、疲乏無力、心動過緩、血壓偏低、記憶力減退，性欲減退、女性月經(jīng)過多等。

　　目前據(jù)調(diào)查，人群中甲減的發(fā)生率比甲亢高，甲亢發(fā)病率約為3%，甲減約6.5%，在我國，40歲以上女性甲減的發(fā)病率高達(dá)10%。

　　甲減的病因

　　臨床上，造成甲減的原因很多，其中最常見的原因是“橋本氏病”，又稱慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎，為一種自身免疫性甲狀腺疾病。

　　它的病理與免疫變化與Grave＇s甲亢相似，即在遺傳缺陷與遺傳易感性的基礎(chǔ)上，因精神因素，過度勞累，感染與其他應(yīng)激反應(yīng)，環(huán)境污染，飲食結(jié)構(gòu)不合理（如高碘飲食）等均可引起患者自身免疫反應(yīng)或加重自身免疫反應(yīng)，誘發(fā)橋本氏甲狀腺病。因此Grave’s甲亢與橋本氏甲狀腺病可以相應(yīng)轉(zhuǎn)化。

　　引起甲減的原因還包括甲狀腺手術(shù)切除后、甲狀腺放射性碘治療之后等。

　　橋本氏病多見于中年女性，因此建議35歲以上的女性，每年檢查一次甲狀腺功能尤為重要。

　　甲減的飲食注意事項

　　1、適當(dāng)增加富碘食物，如海帶、紫菜（橋本氏病除外）。

　　2、忌大量食用促甲狀腺腫大物質(zhì)，如西蘭花、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生甲狀腺腫。

　　3、供給足量蛋白質(zhì)，可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類，植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。

　　4、限制高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、干乳酪等。

　　5、忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內(nèi)臟等。

　　6、糾正貧血，多食各種蔬菜及新鮮水果，補(bǔ)充豐富維生素如VitB1、VitB6、VitB12、VitC，必要時還要供給葉酸。

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